Jedzte Cistanche, vyhýbajte sa únave

pre viac informácií:{0}}

Veľa ludícítiť únavupo veľkom cvičení a niektorí aj skúsenostisvalová únavana niekoľko dní. Priamym zdrojom energie, ktorú ľudské telo pri cvičení vyžaduje, je rozklad adenozíntrifosfátu (ATP). Syntéza ATP sa môže uskutočňovať dvoma formami dodávky energie, a to anaeróbnym metabolizmom a aeróbnym metabolizmom. V rámci týchto dvoch foriem zásobovania energiou pracujú tri. Existujú dva systémy zásobovania energiou, a to vysokoenergetický fosfátový systém (systém ATP.CP), systém kyseliny mliečnej (systém anaeróbnej glykolýzy) a systém aeróbnej oxidácie.

Kliknutím na cistanche deserticola ma proti únave Cistanche

Dodávku energie pre anaeróbny metabolizmus zabezpečuje anaeróbny rozklad látok, ktorý je dodávaný najmä systémom ATP-CP a tzv.systém anaeróbnej glykolýzy. Produkovaná energia je menšia a keď sa metabolit kyselina mliečna nahromadí do určitého množstva, bude inhibovať syntézu ATP. , A môže spôsobiťsvalová únava. Keď ľudské telo vykonáva aeróbne cvičenie za podmienok dostatočného prísunu kyslíka, dokáže vyprodukovať veľa energie. Metabolity ako kyselina mliečna a kreatín môžu byť počas anaeróbneho metabolizmu úplne eliminované za podmienok aeróbneho prísunu energie.

Výskumné experimenty to ukázaliCistanchemôže nielen zvýšiť obsah hemoglobínu v krvi, čím sa zvýši kapacita prenosu kyslíka v tele, ale ajzvýšiť aktivitu ATPázypodporujú aeróbnu oxidáciu, zlepšujú energetický metabolizmus, znižujú tvorbu kyseliny mliečnej a urýchľujú odstraňovanie kyseliny mliečnej z krvi, čím zrýchľujúodstrániť únavuapôsobia proti športovej únave.

V literatúre sa uvádza, žeCistanchemôže predĺžiť čas plávania myší, znížiť zvýšenie sérovej kreatínkinázy po cvičení a udržať ultraštruktúru kostrového svalstva myši normálnu po cvičení, čo naznačuje, žeCistanche má účinok na zvýšenie fyzickej sily a proti únave; Japonskí učenci to v experimentoch potvrdiliCistanche Decoction môže zvýšiť protiúnavovú schopnosť myšía účinok je závislý od dávky, čo je v súlade so správami v literatúre.

Cistancheje najlepším výživným liečivým materiálom čínskeho ľudu. Tradičná čínska medicínaCistanchebol prvýkrát publikovaný v "Shen Nong's Materia Medica" a bol uvedený ako najlepší stupeň. Existujú záznamy v starovekých čínskych známych lekárskych knihách, ako napríklad "Shen Nong's Materia Medica", "Compendium of Materia Medica", "Famous Doctors Bilu" a tak ďalej.Cistancheje nenahraditeľný v mnohých tonizačných receptoch a zdravých liečivých vínach v starovekej mojej krajine.CistanchePoužíva sa hlavne na zvýšenie fyzickej sily,bojovať proti únave, zlepšiť imunitua vyživujú obličky a jang. Moderné autoritatívne lekárske monografie „SlovníkTradičná čínska medicína“ a „Čínsky liekopis“ tiež zahŕňajú a zaznamenávajúCistanche deserticola.

Štúdie tiež ukázali, že asi 70 percent ľudí na svete máchronický únavový syndróm, alebopsychická únavaspôsobené stresom v práci, štúdiu, či živote, prípvyvolané cvičenímsvalová únavaspôsobené namáhavým cvičením, alebo patologickou únavou a pod. Pre tychtoúnavas, môžetekonzumovať CistanchealeboDoplnky Cistanche na zvýšenie fyzickej sily a zmiernenie únavy.