Ako správne porozumieť chronickej zápche

vieš? Ukázalo sa, že zápcha je choroba úzko súvisiaca s duševnými emóciami. Zdanlivo malé problémy, ktoré však ovplyvňujú kvalitu života.

Kliknite na Cistanche pre najlepšie preháňadlo

Dnes si povieme niečo o zápche. Za posledných desať rokov so zlepšovaním životnej úrovne ľudí venujeme čoraz väčšiu pozornosť kvalite života. Zápcha, ktorá bola predtým považovaná za menší problém, priťahuje čoraz väčšiu pozornosť.

V starovekej Číne sa zistilo, že pôvodná bylina rebarbora je liekom na zápchu.

Po dlhú dobu bola rebarbora jedným z dôležitých liekov predávaných na pastviny v mojej krajine a do Európy a cena rebarbory ​​bola v Európe dokonca ekvivalentná zlatu.

V modernej dobe, so zlepšením sociálneho zdravia, sa výrazne predĺžila priemerná dĺžka života ľudí, prekonali sa mnohé choroby, ktoré boli pôvodne život ohrozujúce a dĺžka ochorenia pacientov so zápchou sa stále predlžuje.

Zistili sme, že ak pacienti s dlhotrvajúcou zápchou užívajú preháňadlá dlhodobo, ich symptómy budú čoraz vážnejšie, ale účinnosť lieku sa bude stále zhoršovať. Neskôr sa zistilo aj to, že pacienti s dlhodobým užívaním preháňadiel majú začiernené hrubé črevá.

Až vtedy sme si uvedomili, že zápcha nie je jednorazová záležitosť.

01 Zápcha a moderná medicína

Vďaka rozvoju modernej medicíny sa od 90. rokov minulého storočia začali lekárske kruhy doma i v zahraničí venovať príčinám zápchy.

Vedci zistili, že zápcha je spojená s funkciou tráviaceho traktu, koordináciou defekačných pohybov, nervovosvalovými stavmi, stavom baktérií v hrubom čreve, bariérovou funkciou črevnej sliznice a funkčným stavom mozgu a autonómnych nervov.

Je veľmi zvláštne, že mozgové centrum, ktoré reguluje defekáciu, a naše emocionálne kontrolné mozgové centrum sa nachádzajú v rovnakej oblasti mozgu, takže zápcha je jediné ochorenie, ktoré úzko súvisí s duševnými emóciami.

Preto musíme plne pochopiť, že pacienti s dlhotrvajúcou zápchou sú niekedy ostatnými považovaní za duševne chorých. Podobne sa zistilo, že niektoré psychiatrické lieky majú dobrý účinok aj na niektorých pacientov s chronickou zápchou.

02 Podrobnejšie o zápche

V lekárskej oblasti sa zápcha, ktorá trvá viac ako pol roka, nazýva chronická zápcha.

Po výskume sme zistili, že chronickú zápchu často sprevádzajú rôzne funkčné a morfologické abnormality.

Vo väčšine prípadov dysfunkcie musíme zmeniť zlé návyky, aby sme to zvládli. Pri ťažkých funkčných abnormalitách je potrebné upraviť pomocou lekárskeho vybavenia, ako je biofeedback, hydroterapia hrubého čreva, stimulácia sakrálneho nervu a iné liečby.

Podľa teórie tradičnej čínskej medicíny je príčinou zápchy u mnohých žien a starších pacientov najmä fyzická slabosť.

Z pohľadu západnej medicíny je tento typ zápchy spôsobený poklesom telesných funkcií.

Pri tomto type zápchy je potrebné poskytnúť pacientovi kondicionačné a výživové doplnky, aby sa v čo najväčšej miere obnovila funkcia organizmu, a tým sa zlepšili príznaky zápchy. Dbajme na svoje zdravie a riešme problém zápchy zásadne.

03 Liečba zápchy

Verím, že každý si hlboko uvedomil, že u pacientov s ťažkou zápchou povedie prílišné spoliehanie sa na preháňadlá len k postupnému oslabeniu organizmu a problém so zápchou bude čoraz vážnejší. To sa rovná dočasnej rýchlosti výmenou za celoživotné utrpenie.

Ako často pacientom zdôrazňujú anorektálni lekári: "Iba udržiavaním normálnej stravy možno dosiahnuť normálne vyprázdňovanie."

Čo sa považuje za normálnu stravu? V skratke ide o vyvážený príjem šiestich hlavných živín – sacharidov, tukov, bielkovín, vitamínov, stopových prvkov a vody.

Celozrnné výrobky, zelenina, ovocie a vlákninové doplnky bohaté na vlákninu majú významný vplyv na laxatíva. Lekári často odporúčajú tieto potraviny svojim pacientom.

Je však potrebné poznamenať, že niektorí pacienti so zápchou si myslia, že tieto potraviny môžu zlepšiť zápchu a môžu jesť iba vlákninu, zeleninu a ovocie, ale zápcha stále existuje.

Ak totiž nebudete jesť tuky a bielkoviny, celé telo bude mať nedostatok výživy, čo spôsobí aj zápchu.

Preto pri nutričnej liečbe pacientov so zápchou dôrazne odporúčame zvýšiť príjem vlákniny, zeleniny a ovocia a zároveň striedmy príjem tučných jedál, ako je tučné mäso, olej a pod.

Okrem toho je kľúčové aj zvýšenie príjmu vysokokvalitných bielkovín (napr. perorálnou suplementáciou doplnkovými proteínovými práškami).

Komplexné dopĺňanie vitamínov a minerálov (ktoré je možné zlepšiť užívaním multivitamínov a tabliet so stopovými prvkami) pomôže zlepšiť symptómy zápchy a viesť k zdravšiemu a pohodlnejšiemu životu.

Pre vychudnutých a slabých pacientov sú dokonca potrebné pravidelné intravenózne podávanie aminokyselín, tukových emulzií a multivitamínových doplnkov.

Ak máte zápchu viac ako pol roka, najlepšie je zájsť na odborné oddelenie na diagnostiku a liečbu zápchy na vyšetrenie a včasnú intervenciu.

Vo všeobecnosti platí, že po jednom až dvoch rokoch zápchy sa vďaka úprave a liečbe väčšina z nich vráti do zdravia.

Dobrý efekt má aj sedem-osemročná zápcha s pomocou niektorých chirurgických operácií na úpravu abnormálneho tvaru v kombinácii s kondicionovaním života.

Hoci je zápcha dlhšia ako 20 až 30 rokov ťažko liečiteľná, rôznymi intervenčnými metódami sa znížia a udržia na primeranejšej úrovni aj rôzne komplikácie a vedľajšie účinky liekov.

Zápcha nie je strašná. Vo všeobecnosti je zápcha benígna choroba a zriedkavo život ohrozujúca.

Hrozné na zápche je, že spôsobuje chyby v psychologickom poznaní. Ak plánujete rýchlo, bojíte sa problémov. Vždy chcem nájsť rýchlo účinkujúce preháňadlo a idem až do tmy, myslím len na momentálny komfort a zveličujem nepohodlie symptómov zápchy, čo vedie k duševnej nerovnováhe. Toto je najväčšia škoda chronickej zápchy.

Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny Cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.

Wecistanche'scistancheprášok, cistanchetablety, cistanchekapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok: Cistanche sa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčenie čriev: Na základe tradičného použitia,Cistanchemá hydratačné vlastnosti, špecificky zamerané na črevá. Podporou hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.

referencie

[1] Gastrointestinal Dynamics Group, Gastrointestinal Dynamics Group, Digestive Diseases Branch of Chinese Medical Association a Functional Gastrointestinal Diseases Collaborative Group. "Konsenzus odborníkov o chronickej zápche v Číne (2019, Guangzhou)." Chinese Journal of Digestion 39.9 (2019): 577-598 .

[2] Ke Meiyun. "Smernice pre diagnostiku a liečbu chronickej zápchy." Chinese Journal of Digestion (2004).

[3] Li Yan. "Funkčná zápcha a psychologické faktory." Chinese Journal of Practical Internal Medicine 24.4(2004):2.