Pokrok výskumu proti únave doma iv zahraničí
Mar 11, 2022
Kontakt: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 E-mail:audrey.hu@wecistanche.com
Abstrakt:
Únava je bežný, no nie veľmi cenený chorobný stav. Medzi bežne používané testovacie metódy proti únave patrí test plávania so záťažou, test šplhania na tyči, test Morris vo vodnom bludisku atď.; biochemické ukazovatele: kyselina mliečna, močovinový dusík, glykogén, kreatínkináza, propylénglykol atď. sa používajú na hodnotenie miery únavy a protiúnavovej účinnosti posudzujúceho. V posledných rokoch sa v mnohých literárnych správach hodnotili účinky liekov a prírodných produktov proti únave vytvorením súvisiacich modelov únavy a testovaním úrovne biochemických ukazovateľov. Tento článok sumarizuje pokrok vo výskume experimentov s modelmi únavy, biochemické ukazovatele a behaviorálne charakteristiky a protiúnavové účinky prírodných produktov bežne používaných vo výskume proti únave v posledných rokoch.
Kľúčové slová :únava; proti únave; čaj; prírodné produkty
Cistanche deserticola má mnoho účinkov, kliknite sem a dozviete sa viac
Únavaje komplexný proces fyziologických a biochemických zmien v organizme. Vzťahuje sa na normálny fyziologický jav, ktorý musí nastať, keď duševná alebo fyzická sila dosiahne určité štádium. Znamená to nielen dočasný pokles pôvodnej funkčnosti organizmu, ale môže byť aj predzvesťou vývoja chorobného stavu v tele [1]. Piata medzinárodná konferencia o športovej biochémii v roku 1982 zjednotila koncept únavy: fyziologický proces tela nemôže pokračovať vo svojej funkcii na určitej úrovni každého orgánu nemôže udržať vopred stanovenú intenzitu cvičenia [2]. Od centrálneho nervového systému cez bunky kostrového svalstva až po proces vnútrobunkového metabolizmu materiálu, akékoľvek spojenie alebo proces komplexné zmeny v strede môžu spôsobiťúnava. Podľa prieskumu WHO je viac ako 35 percent ľudí na svete v stave únavy a 60 percent mužov v strednom veku je unavených [3]. Výskyt únavy môže spôsobiť zníženie atletických schopností, zníženie efektívnosti práce, zvýšenie počtu chýb a nehôd a zníženie účinnosti boja. Ak sa únava nezotaví včas a po výskyte únavy sa postupne hromadí, povedie to aj k „prepracovaniu“, „syndrómu chronickej únavy (CFS)“, „syndrómu pretrénovania“ atď., čo spôsobí v tele endokrinné poruchy , znížená imunita, a dokonca aj organické ochorenia, ohrozujúce ľudské zdravie. Tento článok prináša prehľad o pokroku vo výskumných metódach proti únave a o účinkoch prírodných produktov proti únave v posledných rokoch.
1. Metóda testu proti únave
Výkonnosťúnavaje hlavne pokles energie a svalovej sily pri cvičení. Meranie času od nepretržitého cvičenia po vyčerpanie môže odrážať vytrvalosť tela a zmeny v biochemických ukazovateľoch tela spôsobené záťažovým cvičením môžu odrážať stupeňúnava. Preto je možné tieto biochemické ukazovatele použiť na štúdium výskytu a vývoja únavy. Pretože sila záťažového zaťaženia nie je vždy v súlade so zmenami biochemických ukazovateľov tela, nie všetky biochemické ukazovatele, ktoré merajú zmeny v cvičení, sú vhodné na hodnotenie únavy alebo účinkov proti únave. Okrem toho ako bežne používaná položka na hodnotenie biochemických ukazovateľov by mala mať aj vlastnosti citlivých detekčných metód, jednoduchú obsluhu a objektívne výsledky.
1.1 Bežne používaný únavový test
1.1 .1 Pokus plávania so záťažou
60 minút po poslednom podaní testovanej látky sa myši so záťažou oloveného drôtu 2 až 5 percent telesnej hmotnosti na koreň chvosta umiestnili do plaveckého boxu. Hĺbka vody v boxe na plávanie je 30 cm a teplota vody je 25.0 stupňov ±0,5 stupňa . Čas od začiatku plávania do času, keď sa hlava ponorí na 10 s do vody a nemôže sa vynoriť, sa zaznamenáva ako vyčerpaný čas plávania myší [4]. 1.1.2 Experiment šplhania na tyči 30 minút po tom, čo sa myšiam naposledy podala testovaná látka, sa myši šplhajúce na tyč, ktoré prešli predexperimentálnym skríningom, umiestnili na hladkú tyč z plexiskla s dĺžkou 25 cm a priemerom 1. cm tak, aby svaly boli v pozícii. V stave statického napätia bol experiment ukončený pri treťom páde do vody a celkovom čase, kedy myši spadli zo sklenenej tyče trikrát [5]. 1.1.3 Experiment s Morrisovým vodným bludiskom Začiatkom 80. rokov Morris vynašiel experiment s vodným bludiskom (Morrisovo vodné bludisko, MWM) na meranie priestorového učenia a schopnosti pamäte, ktorý sa používa na hodnotenie hlodavcov v dôsledku starnutia, drog a traumy. Také faktory ako vplyv na športový a mentálny systém. Zariadenie sa ľahko používa a ľahko sa učí a v súčasnosti sa považuje za klasickú metódu pre tento typ výskumu. Morrisov experiment s vodným bludiskom zahŕňa hlavne dva experimenty, experiment so skrytou platformou a experiment s prieskumom vesmíru. Experiment sa uskutočnil vo zvukotesnej a tichej miestnosti. Teplota vody bola regulovaná na 22,5 stupňa ± 0,5 stupňa. Myši boli prvý deň vložené do vody, aby mohli voľne plávať na 2 minúty, aby sa zoznámili s prostredím. Voda je prostredie, ktoré hlodavce nenávidia. Keď sa teda dostane na plošinu, rýchlo si zapamätá okolité referenčné objekty. V experimente so skrytou platformou boli náhodne vybrané štyri kvadranty východ, západ, juh a sever ako vstupný bod vody. Inkubačná doba), preplávaná vzdialenosť, priemerná rýchlosť plávania a režim vyhľadávania. Ak sa platforma nenájde do 120 s, experimentátor ho navedie na platformu ručne a zostane rovnaký čas, aby unikol dobe latencie ako 120 s [6]. Po experimente trvajúcom 7 dní pokračujte v experimente s prieskumom vesmíru a odstráňte plošinu. Náhodne vyberte vstupný bod vody a umiestnite myši do vody, aby mohli plávať na 60 sekúnd. Počas tohto obdobia sa meria počet plávaní cez platformu, čas plávania v cieľovom kvadrante, pomer času plávania v cieľovom kvadrante k celkovému času, priemerná rýchlosť plávania, preplávaná vzdialenosť a režim vyhľadávania [7]. Po každom dokončení použite uterák alebo sušič na udržanie telesnej teploty myší, aby ste sa vyhli stresu spôsobenému podchladením.
1.1 .4 Experiment so zavesením potkanieho chvosta
Nalepte ho na vodorovnú drevenú dosku vo vzdialenosti 1 cm od konca pokusnej myši. Drevená doska je nad zemou 10 cm a myš je hore nohami. Pohľad myši bol oddelený doskou na oboch stranách zavesenia chvosta. Myš sa snažila prekonať abnormálne držanie tela, ale po určitej dobe aktivity sa prerušovaná „nehybnosť“ objavila v stave „únava, sklamanie“ a výpočet bol 6 až 8 minút V rámci „času nehybnosti“ a súčasne pozorujte stav amplitúdy a depresie potkanov [8].
1.1.5 Test na bežiacom páse
Vybrali sa potkany s hmotnosťou {{0}}} g a na základe hmotnosti a spotreby kyslíka u potkanov Bed-ford sa stanovila regresná rovnica a vytvoril sa model prírastkového cvičenia. Cvičte do vyčerpania v nasledovnom rozsahu. Zaťaženie prvej úrovne: sklon 0 stupeň, rýchlosť 8,2 m min, čas 15 min; zaťaženie druhej úrovne: sklon 0 stupeň, rýchlosť 15,0 m min, čas 15 min; tretia úroveň zaťaženia: sklon 10 stupňov, rýchlosť 19, 3 m min, čo zodpovedá 76 percentám maximálneho príjmu kyslíka, cvičenie do vyčerpania. Pri cvičení pomocou kefy stimulujte jeho chvost a držte ho 13 pred dráhou, aby ste zabezpečili intenzitu cvičenia. V štandarde vyčerpania, v treťom stupni záťažového cvičenia, zviera neudržalo rýchlosť behu záťaže tohto stupňa a viac ako 3-krát zablokovalo 13 miest za dráhou a stimulácia a riadenie boli neplatné. Charakteristiky správania sú rýchle, hlboké dýchanie a veľká amplitúda, brucho v ľahu, hlava dole a žiadna odozva po stimulácii [9].
1.2 Bežne používané biochemické ukazovatele proti únave
1.2 .1 Kyselina mliečna
Kyselina mliečna (LA) je konečným produktom anaeróbnej glykolýzy sacharidov. Je to kyslý metabolit produkovaný redukciou pyruvátu pôsobením laktátdehydrogenázy. Sacharidy sú najdôležitejšie pre krátkodobé cvičenie s vysokou intenzitou. Zdroj energie. Pri namáhavom cvičení sa posilňuje anaeróbny rozklad cukru vo svaloch, zvyšuje sa koncentrácia kyseliny mliečnej. Akumulácia kyseliny mliečnej je jednou z dôležitých príčin únavy spôsobenej fyziologickým cvičením a lieky môžu vyvolať účinky proti únave tým, že inhibujú hromadenie kyseliny mliečnej a urýchľujú elimináciu kyseliny mliečnej [10]. Preto sa kyselina mliečna používa ako jeden z dôležitých ukazovateľov na posúdenie stupňa únavy, aeróbneho metabolizmu a kontroly intenzity cvičenia.
1.2.2 Močovinový dusík
Močovinový dusík je konečným produktom metabolizmu aminokyselín a bielkovín. Močovina sa tvorí v pečeni a vylučuje sa obličkami. Po dlhom období cvičenia pokles obsahu močovinového dusíka v sére naznačuje, že podiel bielkovín podieľajúcich sa na dodávke energie je relatívne znížený a prísun energie glykogénu a tuku počas cvičenia je zodpovedajúcim spôsobom posilnený. Preto existuje významný vzťah medzi vytrvalostným cvičením a dusíkom močoviny v tele [11]. Štúdie ukázali, že keď sa adaptabilita tela na vytrvalostné cvičenie znižuje, hladina močovinového dusíka sa môže výrazne zvýšiť. Preto môže byť močovinový dusík použitý ako ďalší index na hodnotenie stupňa únavy.
1.2 .3 Glykogén
Glykogén je hlavným zdrojom energie pre vysoko intenzívne cvičenie. Dokáže znovu syntetizovať ATP prostredníctvom anaeróbnej glykolýzy a aeróbneho metabolizmu. Pečeňový glykogén a svalový glykogén sú priamymi tkanivami na skladovanie a využitie energie a ich oxidačné využitie je hlavným zdrojom energie pre šport. K vyčerpaniu telesných funkcií dochádza vždy súčasne s vyčerpaním glykogénu, takže obsah glykogénu môže naznačovať rýchlosť alebo stupeň únavy. Kým sa spotrebúva svalový glykogén, v záujme udržania hladiny cukru v krvi sa zásoby pečeňového glykogénu znižujú. Ak je pečeňový glykogén v skupine testovanej látky významne vyšší ako v kontrolnej skupine a rozdiel je štatisticky významný, znamená to, že testovaná látka môže poskytnúť telu viac energie zvýšením zásob pečeňového glykogénu a dosiahnutím účelu proti - únava [10]. Preto svalový glykogén pred cvičením môže odrážať silu antihypoxickej schopnosti zvieraťa. Čím vyšší je obsah glykogénu, tým silnejšia je hypoxická výdrž. Použitie svalového glykogénu je prospešné na zvýšenie výstupného výkonu pri cvičení, ale keď svalový glykogén klesne na najnižšiu úroveň, dochádza k vyčerpávajúcemu cvičeniu. Svalový glykogén je hlavným zdrojom energie pri cvičení, pretože po cvičení klesá inzulín, stúpa glukagón, stúpajú hladiny kortizolu (kortizol, C) a katecholamínu (katecholamín, CA), čo je v tomto čase prospešné pre pečeňový glykogén Rozklad pečene glykogén neprispieva k syntéze pečeňového glykogénu, čo spomaľuje regeneráciu pečeňového glykogénu.
1.2.4 Kreatínkináza
Zvýšenie hladín sérovej kreatínkinázy (CK) u normálnych ľudí môže súvisieť so stavom fyzického tréningu a závisí od poškodenia priečne pruhovaného svalstva. Poškodenie buniek kostrového svalstva počas namáhavého cvičenia zvyšuje celkovú sérovú CK. Dlhodobé cvičenie (ultradlhý maratón, vzpieranie, beh z kopca atď.), vrátane cvičenia s abnormálnou svalovou kontrakciou, zvýšená aktivita sérovej kreatínkinázy. Celková aktivita CK v sére prudko stúpa do 24 hodín po cvičení. Ak si po cvičení včas oddýchnete, hladina CK v sére sa môže postupne vrátiť na normálnu úroveň [12]. Ak nedostanete odpočinok včas, CK sa môže stať dôležitým markerom subklinických ochorení a objavia sa príznaky extrémnej únavy a zníženej pohybovej záťaže.
1.2.5 Malondialdehyd
Malondialdehyd (maleíndialdehyd, MDA) je jedným z konečných produktov peroxidácie lipidov. Meranie jeho obsahu odráža tvorbu voľných radikálov a stupeň peroxidácie lipidov (LPO). Ako vedľajší produkt látkového metabolizmu a energetického metabolizmu sa hladina MDA výrazne zvýši aj v dôsledku zrýchlenia látkového a energetického metabolizmu pri namáhavom cvičení. Zvýšená MDA môže inhibovať aktivity Ca2 plus -ATPázy a Na plus -K plus -ATPázy a ďalších enzýmov súvisiacich s cvičením v kostrovom svale a srdcovom svale, čím sa znižuje telesná cvičebná kapacita. MDA môže priamo vyvolať športovú únavu a taurín môže účinne odolávať procesu únavy vyvolanému MDA [13].
1.2.6 Poškodenie DNA
Mastaloudis A [14] použil technológiu jednobunkovej gélovej elektroforézy (SCGE), aby zistil, že vysoko intenzívne, vysokofrekvenčné cvičenie môže spôsobiť poškodenie DNA a stupeň poškodenia a čas opravy sa líši v závislosti od času cvičenia, cvičenia. intenzitu a individuálnu úroveň tréningu. Štúdie zistili, že únava z cvičenia môže spôsobiť poškodenie DNA v myších kardiomyocytoch a objavenie sa poškodenia DNA súvisí so zvýšením úrovne kyslíkového stresu pri fyzickej námahe. Preto môže byť poškodenie bunkovej DNA použité ako jeden z indikátorov na posúdenie únavy z cvičenia. Cvičiace myši môžu po doplnení určitej dávky živín zvýšiť svoju vlastnú antioxidačnú kapacitu a schopnosť zachytávať voľné radikály a chrániť bunkovú membránu a nukleové kyseliny v bunke pred voľnými radikálmi. Útok, zníženie poškodenia peroxidáciou lipidov a poškodenie DNA spôsobené únavou z cvičenia.
1.2.7 Testosterón, kortizol, katecholamíny
Pre silové športy sú vhodné tie s vysokými základnými hodnotami katecholamínov (CA), sérového adrenalínu (Ad) a norepinefrínu (NAd). Zmeny koncentrácie testosterónu v krvi môžu odrážať anabolizmus v tele a zmeny koncentrácie kortizolu môžu odrážať katabolizmus v tele.
Komplexné zmeny oboch sa používajú na poskytnutie spätnej väzby a funkčného hodnotenia cvičenia. Zmeny v krvnom testosteróne (T) a kortizole (C) (pomer TC) sa používajú na vyjadrenie metabolického procesu v tele. Za normálnych fyziologických podmienok, ak je množstvo cvičenia primerané, sa telo dokáže prispôsobiť tak, aby vyrovnalo hladinu testosterónu a kortizolu v krvi a udržalo hodnotu TC v určitom rozmedzí. Ak je pomer príliš nízky, je to prejav únavy a neschopnosti sa zotaviť. Ak je pomer príliš vysoký, je to prejav dobrej výkonnosti a adaptability na pohybovú záťaž. Ak je však množstvo cvičenia príliš veľké, spôsobí to pokles testosterónu v krvi, zatiaľ čo kortizol sa zvýši a hodnota TC sa zníži. Dlhodobé udržiavanie tohto stavu „vysoká hladina kortizolu-nízka hladina testosterónu v krvi“ spôsobí v tele poruchu metabolizmu endokrinných hormónov. Meraním pomeru TC možno pochopiť rovnováhu anabolického a metabolického metabolizmu v tele. V súčasnosti je uznávaný ako najcitlivejší ukazovateľ na hodnotenie a monitorovanie pretrénovania a zotavenia z únavy. Keď je telo unavené alebo sa neprispôsobí záťaži, jeho pomer klesá. Všeobecne sa verí, že keď je zmena pomeru o viac ako 30 percent nižšia ako pôvodný pomer, je to varovná hodnota pre pretrénovanie. Za rovnakých tréningových podmienok je vysoká koncentrácia testosterónu v sére dobrým výkonom; pri cvičení s rovnakou záťažou sa znižuje zvýšenie koncentrácie kortizolu v sére, čo je výkon prispôsobenia sa objemu cvičenia; po väčšom záťažovom zaťažení klesá sérový testosterón a stúpa kortizol, čo je pokles výkonnosti V období rekonvalescencie po záťaži koncentrácia sérového kortizolu pomaly klesá a doba zotavenia je dlhá je výkon zlý funkčný stav [15 ]. Keďže hladiny testosterónu a kortizolu v sére sú ovplyvnené mnohými faktormi, pomer sérového testosterónu a kortizolu nemožno použiť na hodnotenie samotného výkonu pri cvičení.
1.3 Subjektívne príznaky únavy a pozorovanie správania
Keď sú unavení, často sú bledí, majú pomalé oči, nedostatočnú koncentráciu, zníženú kontrolu nad telom a rovnováhu a vážne narúšajú koordináciu, presnosť a stabilitu pohybu. Viesť k pomalému správaniu, slabému pohybu, slabému pohybovému efektu a zvýšeným chybám. S predlžovaním času cvičenia sa postupne objavil rad únavových symptómov ako únava, suchá srsť, znížená chuť do jedla, chudé telo, zatemnené oči a pomalá reakcia na vonkajšie podnety. Na uskutočnenie dotazníkového prieskumu bola použitá modifikovaná stupnica hodnotenia únavy (Modified Fatigue Rating Scale, MFIS). Pre 21 položiek, ktoré obsahuje, je každá položka rozdelená do päťúrovňového bodovacieho systému: nikdy, zriedka, niekedy, často a vždy. Každá úroveň má priradené 1, 2, 3, 4 a 5. Celkové skóre MFIS je rozdelené na manuálnu prácu a duševnú prácu. Položky manuálnej práce zahŕňajú MFIS -4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 17, 20, 21 a položky duševnej práce zahŕňajú MFIS -1, 2, 3 a 5. , 8, 11, 12, 15, 16, 18, 19. Závažnosť únavy sa hodnotí podľa bodovacieho štandardu MFIS. 0-21 sa delí na príznaky bez únavy, 22-42 sa delí na miernu únavu, 43-63 na strednú únavu a 64-84 na ťažkú únavu [16]. Okrem toho sa meral reakčný čas a prah reflexu kolena, predĺžil sa reakčný čas, zvýšil sa prah reflexu a necitlivosť na podnety reakcie mohla odrážať inaktiváciu funkcie centrálneho nervového systému a stupeň únavy organizmu.
2 Účinok prírodných produktov proti únave
Tradičné surové lieky a účinné látky proti únave možno zhrnúť do troch kategórií. Prvá kategória má zjavný účinok proti únave, jasný mechanizmus a určitú štruktúru. Táto kategória zahŕňa hlavne cukor, tuk, bielkoviny, aminokyseliny, skupinu vitamínov B, vitamín C, vitamín E a vápnik, fosfor, draslík, sodík, železo, selén a zinok. A tak ďalej, tieto viac preskúmané a široko používané živiny a aktívne zložky sa používajú v športových nápojoch a športových doplnkoch. Keďže hlavným účelom týchto živín je doplniť stratu energie v tele, športové jedlá proti únave pridané s týmito živinami sa tiež nazývajú potraviny obohatené o živiny. Druhý typ má zjavné protiúnavové účinky, ale neboli stanovené jeho funkčné faktory alebo štruktúra funkčných faktorov, ako je ženšen, peľ, acanthopanax senticosus, Rhodiola, Polygonatum, huba enoki, šalvia, coreopsis, eucommia, vlčiak, pancier korytnačky žuvačka, spirulina, hviezdice, ustrice, hrebenatky atď. To všetko sú tradičné čínske lieky a ich extrakty. Ich účinok proti únave bol potvrdený experimentmi, ale faktory ich funkcie proti únave ešte neboli stanovené. Tretím je, že potraviny proti únave sa často pridávajú do receptúr, ale ich vlastné protiúnavové účinky neboli potvrdené experimentmi, ako napríklad morský drak, morská uhorka, gekón a iné tonické surové drogy [17]. Tie neprešli prísnym vedeckým protiúnavovým overovaním, ale podľa teórie tradičnej čínskej medicíny môžu mať protiúnavové účinky a často sa pridávajú do receptúry protiúnavových potravín a používajú sa.
2.1 Čínska medicína
2.1.1 Rhodiola
Rhodiola je rastlina z čeľade Crassulaceae. Tradičná čínska medicína verí, že má funkcie posilňovania, odvádzania tepla, detoxikácie, zastavenia krvácania a odstraňovania stázy krvi [18]. Štúdie ukázali, že Rhodiola sa používa na liečbu symptómov únavy, ako je fyzická slabosť a únava, a má tiež určitý vplyv na symptómy, ako je nespavosť a zábudlivosť [19]. Wang Yongxin a kol. [2{{10}}] pozoroval protiúnavový účinok predpisovania zlúčeniny Rhodiola u myší a náhodne rozdelil 160 samcov myší Kunming do 4 skupín (n=40), a využili zapožičaný plavecký test (LST). ) Meral a pozoroval sa čas, BUN, LA, pečeňový glykogén a každá skupina bola náhodne rozdelená do 4 skupín (n=10): skupina s nízkou, strednou a vysokou dávkou zlúčeniny Rhodiola a kontrolná skupina. Nízka (0,12 g kg), stredná (0,24 g kg) a vysoká (0,72 g kg) dávka zodpovedajú 5, 10 a 30-násobku odporúčanej dávky pre ľudí. d; Kontrolnej skupine bolo podané rovnaké množstvo destilovanej vody. Výsledky ukázali, že v porovnaní s kontrolnou skupinou skupina s vysokými dávkami lieku predĺžila čas LST o 63,6 percenta (P<0.01), bun="" decreased="" by="" 17.8%="" after="" exercise="" (p=""><0.05), and="" the="" area="" under="" the="" la="" curve="" decreased="" by="" 8.6%="" (p=""><0). .01).="" the="" above="" results="" indicate="" that="" rhodiola="" compound="" has="" the="" effect="" of="" relieving="" fatigue="" in="">
2.1.2 Cordyceps Sinensis
Cordyceps Sinensis je podsadou huby Cordyceps a mikroorganizmov, ktoré parazitujú na larvách (skleróciách) čeľade netopierov. Tradičná čínska medicína verí, že má účinky na povzbudenie nedostatku, ochranu pľúcnej čchi a prospieva telu [18]. Moderné farmakologické štúdie ukázali, že Cordyceps má vplyv na imunitné funkcie, môže podporovať alebo regulovať humorálnu imunitu, potláčať bunkovú imunitnú funkciu; okrem toho môže zlepšiť srdcovú frekvenciu, zvýšiť srdcový výdaj a zlepšiť toleranciu hypoxie [19]. Wang Kefang a kol. [21] pozorovali protiúnavový účinok Cordycepsu Sinensis a ich výsledky ukázali, že v porovnaní s kontrolnou skupinou sa výrazne predĺžil čas LST a čas tolerancie normálnej tlakovej hypoxie v skupine Cordyceps (P<0.01); ldh="" activity="" was="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); glycogen="" reserves="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); myoglobin="" and="" mda="" decreased="" significantly="" (p=""><0.01). ji="" lina="" et="" al.="" [22]="" in="" the="" study="" of="" cordyceps="" militaris,="" it="" was="" confirmed="" that="" cordyceps="" militaris="" is="" rich="" in="" nutrients="" and="" biologically="" active="" substances,="" has="" enhanced="" cellular="" immunity="" and="" humoral="" immunity,="" can="" improve="" children's="" swimming="" endurance,="" and="" reduce="" blood="" lactic="" acid="" and="" serum="" urea="" nitrogen="" levels,="" etc.="" anti-fatigue="">
2.1 .3 Angelika
Angelica je suchý koreň dážďovníka Angelica. Tradičná čínska medicína verí, že vyživuje krv a podporuje krvný obeh, reguluje menštruáciu a zmierňuje bolesti a zvlhčuje črevá[18]. Moderné farmakologické štúdie ukázali, že Angelica môže podporovať produkciu hemoglobínu (Hb) a červených krviniek, ako aj pôsobiť proti hypoxii, proti ischémii myokardu, rozširovať krvné cievy a zvyšovať imunitné funkcie [19]. Liu Y a kol. [23] použili Danggui Buxue Decoction na preskúmanie účinku tohto prípravku na CFS. Výsledky ukázali, že v porovnaní s kontrolnou skupinou sa hmotnosť a schopnosť nepretržitého plávania experimentálnej skupiny zvýšila, čo korigovalo zvýšenie počtu podskupín T buniek (P<0.01); interleukin="" β="" (il="" -1β),="" tumor="" necrosis="" factor="" α="" (tnf)="" -α),="" nuclear="" transcription="" factor="" kappab="" (nf-κb),="" p38="" mitogen-activated="" protein="" kinase="" (mapk)="" and="" c-jun="" amino-terminal="" kinase="" (jnk)="" mrna="" levels="" decreased="" compared="" with="" (p=""><0.01). the="" study="" showed="" that="" danggui="" buxue="" decoction="" can="" improve="" cfs="" through="" immune="" regulation,="" and="" may="" act="" as="" a="" signal="" related="" to="" the="" transduction="" pathway="" and="" its="" normalizing="">
2.1.4 Cistanche je dužinatá stonka Cistanche cistanche, rastliny z čeľade Lytangaceae.
Tradičná čínska medicína verí, že má účinky výživy obličiek, afrodiziakum, uvoľňuje esenciu a krv, čistí črevá a zvlhčuje stolicu[18]. Moderný farmakologický výskum to dokázalCistanchemôže zvýšiť telesnú tekutinu a bunkovú imunitnú funkciu a môže tiež podporiť metabolizmus a zvýšiť 1114. Practical Preventive Medical, Júl. 2012, Vol 19, No. 7 Silná pamäť,proti starnutiua ďalšie účinky [19]. Cai a kol. [24] podávali myšiam perorálne Cistanche cistanche 0.25, 0.50 a 1.00 g kg. Po 3 týždňoch výsledky testu ukázali, že vyčerpávajúci čas plávania bol dlhší v liečenej skupine (0,50 a 1{12}} g kg) ako v kontrolnej skupine. Skupina (P<0.01). at="" the="" same="" time,="" compared="" with="" the="" control="" group,="" the="" levels="" of="" ck,="" ldh,="" and="" la="" in="" the="" experimental="" group="" decreased="" significantly,="" while="" the="" levels="" of="" hemoglobin="" and="" blood="" sugar="" increased="" significantly.="" the="" author="" believes="" that="" cistanche="" can="" reduce="" muscle="" damage,="" delay="" la="" accumulation,="" and="" improve="" the="" swimming="" ability="" of="" mice="" by="" improving="" energy="">
2.1 .5 Ženšen
Ženšen je sušený koreň ženšenu, rastliny z čeľade Araliaceae. Tradičná čínska medicína verí, že má funkcie vyživovať vitalitu, vyživovať slezinu a pľúca, uvoľňovať telesné tekutiny, upokojovať nervy a vyživovať myseľ [18]. Moderné farmakologické štúdie ukázali, že ženšen má regulačný účinok na centrálny nervový systém, má posilňujúci účinok na excitačné a inhibičné procesy vyššieho nervového systému, pričom excitačný účinok je významný [19]. Wang J a kol. [25] Vo výskume hodnotenia protiúnavovej aktivity polysacharidu ženšenu, polysacharidu ženšenu (WGP), neutrálneho polysacharidu ženšenu (WGPN) a kyslého polysacharidu ženšenu (WGPA) sa podávali myšiam raz denne. 15 d. Vyhodnocuje sa detekciou LST a biochemických ukazovateľov krvi. Výsledky ukázali, že hoci aktivita LST bola znížená vo všetkých liečebných skupinách, účinok WGPA bol presvedčivejší ako WGP a WGPN. Okrem toho sa znížili ukazovatele únavy vyvolané LST: krvná glukóza a glutatiónperoxidáza (glutatiónperoxidáza, GSH-PX); Hladiny CK, LDH a MDA sa zvýšili. Všetky ukazovatele únavy majú významný inhibičný účinok pri zásahu zodpovedajúcich dávok WGP, WG-PN a WGPA. Záver ukazuje, že polysacharid ženšenu pôsobí proti únave, čo sa prejavuje vplyvom na biochemické indexy únavy, medzi ktorými má výraznejší vplyv WGPA ako WGPN.
Singal A a kol. [29] študovali ochranné účinky extraktu zo zeleného čaju (GTE) a katechínov (katechínov) na myšom modeli CFS. Po 6 minútach LST u myší sa o 7 dní neskôr hladiny lipidového peroxidu u myší významne zvýšili a glutatión (glutatión) v mozgovom tkanive sa znížil. GTE (25, 50 mg kg, kŕmené) a katechíny (50, 100 mg kg, kŕmené) sa podávali myšiam počas 7 dní, čím sa zvrátil čas LST, pričom sa znížili hladiny peroxidu lipidov a obnovil sa glutatión glycín, čím sa zlepšila únava mozgu u myší. . Štúdia objasnila, že jeho ochranný mechanizmus súvisí s nízkymi hladinami lipidových peroxidov u unavených myší a znížením hladín glutatiónu v mozgu. To zistilo, že oxidačný stres hrá kľúčovú úlohu v patofyziológii CFS a GTE a katechíny môžu byť zahrnuté ako potenciálne možnosti liečby u pacientov s CFS. Giesbrecht.T a kol. [30] skúmali zmeny v kognitívnych schopnostiach, bdelosti, krvnom tlaku a srdcovej frekvencii L-theanínu a kofeínu v porovnaní s placebom. Experimentálna skupina môže výrazne zlepšiť presnosť prepínania úloh v experimente (P<0.01) and="" the="" alertness="" of="" self-report=""><0.01) in="" the="" first,="" 20,="" and="" 70="" minutes="" after="" the="">
3. Existujúce problémy a vyhliadky
V súčasnosti stále chýba jednotné chápanie v diagnostike a liečbe únavy doma i v zahraničí. Výskum únavy sa obmedzuje na výber jednotlivých liekov a receptúr pre experimentálny výskum na zvieratách a experimenty s pitím ľudí. V budúcom smerovaní vývoja by sa mal vytvoriť jednotný štandardný experimentálny zvierací model, ktorý by sa dal široko využiť pri overovaní protiúnavových účinkov nových liekov a prírodných produktov; citlivé ukazovatele na posudzovanie a hodnotenie zotavovania sa z únavy by sa mali vylúčiť. Preto je potrebné ďalej skúmať zavedenie „štandardizovaných ukazovateľov hodnotenia“ pre pokusy na zvieratách a pokusy na ľuďoch. Čaj je druh funkčnej potraviny proti únave so sľubnými perspektívami výskumu a vývoja.
[Referencie]
[1] Li Zhijun, Li Bafang. Výskum a vývoj protiúnavových funkčných potravín [J]. Food Science and Technology, 2000, (2): 25-27.
[2] Zheng Zhejun, Li Xiaoli, Wang Shuo. Pokrok vo výskume funkčných potravín proti únave [J ]. Food Science and Technology, 2006, (2): 4-7.
[3] Maclaren DP, Gibson H, Parry Billings M, a kol. Prehľad metabolizujúcich a fyziologických faktorov pri únave[J]. Exerc Sport Sci Rev, 1989, 29 -66.
[4] Zhou Simin, Zhang Gang, Tian Huaijun a kol. Experimentálna štúdia účinkov listov Ginkgo biloba proti únave na simulovaných myšiach vystavených vysokej nadmorskej výške[J]. Southwest National Defense Medicine, 2011, 21(1):1- 3.
[5] Xiang Xiang. Experimentálna štúdia protiúnavového účinku Rehmannia glutinosa [J]. China Modern Medicine Research, 2011, 5 (5):118-119.
[6] Qu Chuanyong, Yang Jinsheng, Shi Xiangqun a kol. Ginsenozidy Účinok Rd na učenie a pamäť a ultraštruktúru hipokampálnej oblasti CA1 potkanov vo vysokej nadmorskej výške po únave z cvičenia[J]. Poranenie nervov a funkčná rekonštrukcia, 2010, 5(2):79-82.
[7] Wang Weigang, Zhou Jiabin, Zhu Mingli a kol. Séria experimentálnych metód na myšiach (1) - Aplikácia Morrisovho experimentu vo vodnom bludisku pri analýze fenotypu myší [J]. Chinese Journal of Cell Biology, 2011, 33(1):8-14.
[8] Enthoven L, Kloet E, R. Oitzl M. Účinky materskej deprivácie myší CD1 na výkon vo vodnom bludisku a stres z plávania [J]. Behav Brain Res, 2008, 187(1): 195-199.
[9] Yang Dawning, Li Li. Pokrok vo výskume pri príprave zvieracích modelov športovej únavy [J]. Journal of Shenyang Institute of Physical Education, 2011, 30(3): 80-89.
[10] Jin HM, Wei P.Proti únavevlastnosti pohánkových extraktov tatárskeho kameňa u myší[J].Int J Mol Sci, 2011, 12(8):4770-4780.
[11] Chen Yuman, Cai Delei, Chen Jiang. Výskum protiúnavového účinku Rhodiola [J]. Zhejiang Preventive Medicine, 2006, 18( 4):12-13.
[12] Brancaccio P, Maffulli N, Limongelli FM .Monitorovanie kreatínkinázy v športovej medicíne[ J ] . British Medical Bulletin, 2007, 81:209-230.
[13] Yang Aihua, Shen Weihua, Cai Jianguang a kol. Ochranný účinok taurínu na únavové potkany vyvolané malondialdehydom [J]. Journal of Beijing Sport University, 2011, 34(3):71-74.
[14] Stožiar nahlas je A, Tian WY, Robert P a kol. Vytrvalostné cvičenie má za následok poškodenie DNA, ako to zistil kométový test[J]. Free Radical Biology and Medicine, 2004, 36(8):966-975.
[15] Xing Anhui, Wang Hongjun, Gu Fengwen a kol. Experimentálna štúdia extraktu Cordyceps militaris pri podpore obnovy krvných biochemických indikátorov únavy z cvičenia[J]. Lishizhen Medicine and Materia Medica, 2010, 21 (10):2481-2483.
[16] Gao Chaohui, Xiao Lining, Deng Shangxin a kol. Skúmanie výskytu vojenskej únavy u regrútov počas ich nového výcvikového obdobia [J]. Medical Journal of the People's Liberation Army, 2012, 37(1): 11-13.
[17] He Li Jingli, Hu Yixiu, Zhou Yuechan a kol. Predbežná experimentálna štúdia o účinku zdravotných produktov TPSH proti únave[J]. Praktická preventívna medicína, 2006, 13(6):1447-1449. [18] Li Naimin, Jia Danbing. Únava[ M]. Prvá edícia. Peking: Xueyuan Press, 2009.
[19] Zhang Tiejun, Chen Changqing. Moderný výskum a aplikácia tradičnej čínskej medicíny proti starnutiu a únave [M]. 1. vydanie. Peking: People's Medical Publishing House, 2007.
[20] Wang Yongxin, Baishuang, Zhan Hao a kol. Rhodiola Rosea zlúčenina Protiúnavový účinok myší [J]. Chinese Journal of Preventive Medicine, 2009, 27( 2):85-87. [21] Wang Kang, Xu Changqing, Chen Aijuan a kol. Štúdia protiúnavového účinku a mechanizmu Cordyceps Sinensis u myší [J]. Journal of Harbin Medical University, 2003, 37(4): 311-314.
[22] Ji Lina, Zhao Xinkai. Experimentálna štúdia imunitnej funkcie, regulácie krvných lipidov, funkcie proti únave a výživy produktov Cordyceps militaris [J]. Praktická prevencia Medicína, 2002, 9(2):178-179. [23] Liu Y, Zhang HG, Li XH. Čínsky bylinný odvar, Bangui blue tang, zlepšuje chronický únavový syndróm vyvolaný obmedzením potravy a núteným plávaním u potkanov[J].Fytterapeutický výskum, 2011, 25( 12): { {10}}.
[24] Cai RL, Yang MH, Shi Y, a kol. Protiúnavová aktivita extraktu bohatého na fenyletanoidy zCistanche deserticola[J]. Fytoterapeutický výskum, 2010, 24( 2):313-315.
[25] Wang J, Li SS, Fan YY a kol. Protiúnavová aktivita vo vode rozpustných polysacharidov izolovaných z Pana x ginseng C .A. Meyer[J]. E Ethnopharmacol, 2010, 130( 2):421-423.
