Jar a leto: Vrcholová sezóna pre črevnú suchosť a zápchu! Čínsky patentový liek na jemnú laxáciu bez oslabenia Vital Qi

Vaše črevá sú „smäd“! Keďže je jar v plnom prúde, suché počasie môže ovplyvniť nielen vašu pokožku, ale aj vaše vnútorné orgány. Nedávno si veľa ľudí všimlo, že ich črevné zdravie sa zhoršilo a často sa vyskytlo nasledujúce problémy:
„Squatting som, až kým moje nohy nekĺzli každý deň, ale dokážem dokázať prejsť iba pár„ ovčových trusov - napríklad „stoličky!“
„Jedol som veľa drakového ovocia a jogurtu, ale moje brucho je rovnako nafúknuté ako bubon!“
Znie tieto scenáre dobre? V modernej dobe sa sedavý životný štýl ľudí, neskoré - nočné návyky a chaotická strava postupne menia svoje črevá na „suché koryto rieky“. Na povrchu sa zdá, že ide o nedostatok vody, ale v skutočnosti je to výstražný zvonček pre nerovnováhu vnútorných orgánov.

V tradičnej čínskej medicíne, ako je uvedené v klasických dielach, „črevo riadi telesné tekutiny a tenké črevo riadi tekutiny“. Za suchosťou čriev by to mohlo byť spôsobené „nadmerným vnútorným pečením čriev“ spôsobených nedostatkom jin a nadmerným požiarom alebo „neschopnosti tlačiť odpad“ v dôsledku nedostatku QI. Slepo pomocou preháňadiel alebo chladných látok na laxovanie vás len oslabí. Ako teda môžeme „prebudiť“ črevnú pohyblivosť z koreňa? Pozrime sa, čo ponúka tradičná čínska medicína.

Pochopenie zápchy z hľadiska tradičnej čínskej medicíny

Pochopenie zápchy v tradičnej čínskej medicíne sa prvýkrát objavilo v „Huangdi Neijing“ s opismi, ako je „ťažkosti s defekáciou“ a „zadná dysúria“. V dynastii Qing „Pôvody a symptómy rôznych chorôb“ najprv použili termín „zápcha“ a tento názov sa odvtedy používa.

 

Z hľadiska tradičnej čínskej medicíny je umiestnenie zápchy hlavne v hrubom čreve, ale súvisí tiež s dysfunkciami pľúc, sleziny (žalúdka), pečene a obličiek. Napríklad pľúca a veľké črevo sú vnútorné - vonkajšie súvisiace. Suchosť pľúc a pľúcne teplo sa môžu prenášať do hrubého čreva, čo spôsobuje, že hrubé črevo stratí svoju funkciu prepravy a vedú k zápche. Keď je qi sleziny a pľúc nedostatočná, veľké črevo chýba sila prepravy.

Vonkajšie faktory, ako je chlad a teplo, nevhodná strava, emocionálne poruchy a nedostatky jin, jang, qi a krv, môžu viesť k zápche. Napríklad dlhodobá spotreba pikantných a mastných potravín alebo dlhodobej úzkosti a depresie môže ovplyvniť črevnú funkciu a spôsobiť zápchu. Bežná patogenéza zahŕňa:

 

Nahromadené teplo v žalúdku a črevách: Ľudia s jangom - dominantnou ústavou, tí, ktorí pijú príliš veľa alkoholu, over - konzumujú pikantné a bohaté potraviny alebo omylom užívajú teplé a suché lieky, môžu mať v tele nadmerné teplo. Po febrilnej chorobe môže zostávajúce teplo tiež zostať v tele. Keď sa teplo pľúc a žalúdka pohybuje smerom nadol do hrubého čreva, môže spôsobiť akumuláciu tepla v žalúdku a črevách, konzumuje telesné tekutiny, vysušiť črevá a tvorí zápchu vyvolanú teplo.

Stagnácia Qi: Nadmerné znepokojenie a mláďatá môžu poškodiť slezinu a spôsobiť stagnáciu qi. Depresia a hnev môžu viesť k stagnácii pečene QI. Sedavý životný štýl môže tiež narušiť hnutie QI. To všetko môže spôsobiť stagnáciu QI v hrubom čreve, čo vedie k zlyhaniu prepravy a zadržiavaniu výkalov v črevách, čím sa vytvára zápcha stagnácie QI.

Nedostatok qi, krvi, jin a jang: Ľudia, ktorí sa zotavujú z chorôb, po pôrode alebo starších a slabých, môžu mať nedostatky v Qi a krvi a dokonca aj nedostatky v Yin aj Yang. Nadmerné použitie potu, čistenie alebo horúce a suché lieky môže poškodiť jin kvapaliny. Nadmerná fyzická práca, nadmerné potenie alebo nadmerná sexuálna aktivita môžu tiež vyčerpať tekutiny QI, krvi a jin. Tí, ktorí majú cukrovku, môžu mať nedostatok jin esencie. Keď je Qi nedostatočný, črevo nemá moc na prepravu; Keď sú jin a krv nedostatočné, črevá sú suché; Keď je Yang nedostatočný, črevá chýba teplo, takže stolica suchú a ťažko prechádza.

Za studena: Nadmerná konzumácia studených a surových potravín alebo viac - Použitie horkých liekov - studené lieky môže poškodiť Yang Qi. U starších alebo slabých môže byť skutočný jang nedostatočný, neschopný parkovať a transformovať telesné tekutiny. To spôsobuje, že sa za studena spojí, čo bráni pohybu výkalov a vedie k zápche typu studeného typu.

CISTANCHE: liek na rozlúčku s „tvrdou - prejsť“ stolicu

Dlhodobá črevná suchosť a zápcha môžu spôsobiť nielen distenziu brucha a zlú pleť, ale tiež zvýšiť riziko hemoroidov, análnych puklín a rakoviny hrubého čreva a konečníka. Môže tiež spustiť kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne choroby.

 

Cistanchedokáže tónovať obličky, pomôcť Yangovi a zvlhčiť črevá, aby zmiernili zápchu. Je vhodný pre tých, ktorí majú zápchu sprevádzané nedostatkom obličiek a nedostatočnou podstatou a krvou.

 

V modernej medicíne je zápcha často spôsobená kombináciou faktorov. Strava, ktorá chýba v vláknine v diéte, sedavý životný štýl, stres a určité lieky, môžu viesť k tomuto nepríjemnému stavu. Nepohodlné zápchy, vrátane bolesti brucha, nadúvania a pocitu neúplnej evakuácie, môže významne ovplyvniť kvalitu života človeka. Môže mať tiež negatívny vplyv na celkové zdravie, ovplyvňuje trávenie, absorpciu živín a dokonca aj duševnú dobre - bytosť.

Cistanche a zápcha: jemný a efektívny liek

CistanchePonúka prirodzené a jemné riešenie pre zápchu. Obsahuje vlákninu z výživy a ďalšie látky, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri podpore zdravého trávenia. Vlákno v diéte vCistancheMôže absorbovať vodu v črevách, zvyšovať objem výkalov a urobiť ich mäkšie. To je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí zápasia s tvrdými a suchými stoličkami. Keď sa výkaly stanú mäkšími, ľahšie sa dajú prejsť črevami, čím sa znižuje bolesť a nepohodlie spojená so zápchou.

 

Navyše,Cistanchemôže stimulovať črevnú peristaltiku. Podporuje rytmické kontrakcie črevných svalov, čo pomáha pohybovať výkaly pozdĺž tráviaceho traktu. Táto jemná stimulácia sa líši od tvrdých účinkov niektorých chemických preháňadiel. Chemické preháňadlá môžu spôsobiť náhle a silné pohyby čriev, často sprevádzané brušnými kŕčmi a potenciálnymi nerovnováhou elektrolytov. Naopak, Cistanche pôsobí jemne a poskytuje pohodlnejší a udržateľnejší spôsob, ako zmierniť zápchu bez rizika týchto tvrdých vedľajších účinkov. Je obzvlášť vhodný pre starších ľudí, pre tých, ktorí majú citlivé tráviace systémy, alebo pre tých, ktorí mali dlhodobé problémy so zápchou.

Klinické štúdie to ukázaliCistanchemôže účinne zlepšiť príznaky zápchy. Vo výskume zahŕňajúcich skupinu pacientov s chronickou zápchou zaznamenali tí, ktorí vzali doplnky založené na Cistanche na určité obdobie, výrazne zvýšilo frekvenciu pohybov čriev a zníženie obtiažnosti defekácie. Ich celková kvalita života sa tiež zlepšila, keďže sa zmiernilo nepohodlie zápchy.

 

Podľa „Vypracovanie Materia Medica“ pre tých, ktorí s chronickou zápchou a tvrdohlavou zápchu po mŕtvici po mŕtvici, môže byť jedna mačka pečených a mletých semien Cassia obtusifolia vyrobená do piluliek vyrobených z vody. Ak vezmeme jeden Qian (asi 3 gramy) trikrát denne po dobu troch až piatich dní, môže byť stolica hladká a vytvorená bez hnačky. „Anotácie na Shennongovej klasike Materia Medica“ zaznamenáva, že „dusenéCistancheV ľahkom bielom víne, kým nie je mäkké, a zjedzte ho naraz. Je to veľmi účinné pri liečbe zápchy u starších ľudí. “V kombinácii sú veľmi účinné pri liečbe obvyklej zápchy.

Okrem zápchy: ďalšie potenciálne výhody a úvahy

Okrem jej účinnosti pri zmierňovaní zápchy,Cistanchemá mnoho ďalších potenciálnych výhod. Moderný lekársky výskum zistil, že cistanche obsahuje rôzne bioaktívne látky, ako sú fenyletanoidové glykozidy, polysacharidy a alkaloidy. Tieto zložky obdarujú cistanche antioxidačnými, anti - zápalovými a imunitnými regulačnými vlastnosťami.

 

Antioxidanty vCistancheMôže v tele vychytiť voľné radikály. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu spôsobiť poškodenie buniek a prispievať k procesu starnutia a rôznym chorobám. Neutralizáciou týchto voľných radikálov,CistanchePomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, čo je prospešné pre udržanie celkového zdravia a potenciálne znižovanie rizika chronických chorôb, ako sú srdcové choroby a rakovina.

 

CistancheUkazuje tiež potenciál pri regulácii endokrinného systému. Môže to pomôcť vyvážiť hormóny v tele. Pre mužov môže zlepšiť sexuálnu funkciu zlepšením kvality libida a spermií. U žien môže zmierniť príznaky súvisiace s hormonálnou nerovnováhou, ako sú menštruačné nezrovnalosti.

 

Avšak, rovnako ako každý bylinný doplnok,Cistancheby sa malo používať opatrne. Môže interagovať s určitými liekmi. Napríklad, ak beriete krv - riedidlá alebo lieky na vysoký krvný tlak, je dôležité pred použitím Cistanche poradiť sa s odborníkom v oblasti zdravotníctva. Ľudia s určitými zdravotnými stavmi, ako sú problémy s obličkami alebo cukrovka, by mali pred začlenením Cistanche do svojej stravy vyhľadať lekársku pomoc.

 

Na záver,Cistancheje pozoruhodná bylina s dlhou stálou históriou a veľkým potenciálom v moderných zdravotných aplikáciách. Či už sa zaoberáte zápchou, zameraným na zvýšenie imunitného systému alebo hľadanie prírodných riešení proti starnutiu, Cistanche by mohol byť cenným doplnkom vašej zdravotnej rutiny. Ale vždy nezabudnite uprednostniť svoje zdravie a robiť informované rozhodnutia. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, neváhajte a poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Pochopením vlastností a náležitého využívaniaCistanche, môžeme lepšie využiť svoju silu na zlepšenie našej studne - bytosť a užiť si zdravší život.