Prekvapivo, toto sú tajomstvá tonizácie obličiek tradičnej čínskej medicíny!

Mnoho ľudí vždy cíti bolesť chrbta, slabosť a potenie, čo sú príznaky nedostatku obličiek. Ľudia s nedostatkom obličiek nemusia mať dobré duševné zdravie, takže tonizácia obličiek je veľmi dôležitá. Ako teda tonizovať obličky? Čo jesť na tonizáciu obličiek? Dnes vám redaktorka predstaví tajomstvá tradičnej čínskej medicíny na tonizáciu obličiek.

Účinky Cistanche-Zlepšenie funkcie obličiek

1, Toto je skvelý spôsob, ako jesť obličkové tonikum

Zloženie: 2-3 kúsky Cistanche deserticola, 1 g ženšenu.

Použitie: Oboje spolu dáme do šálky, potom na päť až šesť minút namočíme do vriacej vody, najlepšie povaríme a potom vypijeme. Stačí pridať ingrediencie vždy raz a opakovane ich namáčať vo vode, kým nebudú bez farby a chuti. Potom zjedzte ženšen vo vnútri.

Cistanche prášok - Tonifikujúci obličky

Táto metóda môže byť použitá pre mužov so slabosťou, krátkym trvaním a nedostatkom obličiek.

Experimentálne štúdie ukázali, že extrakt z Cistanche deserticola môže chrániť renálne tubulárne bunky, predchádzať renálnym intersticiálnym léziám, spomaliť rýchlosť zlyhania obličiek a účinne predchádzať sekundárnym bakteriálnym infekciám u pacientov s chronickým zlyhaním obličiek. Má terapeutické účinky pri chronickom aj akútnom ochorení obličiek.

Účinky Cistanche-Zlepšenie funkcie obličiek

Experimentálne štúdie ukázali, že rôzne zložky Cistanche deserticola dokážu účinne regulovať a dopĺňať obličkové žľazy s dostatočnou obličkovou silou, ktorá priamo zvyšuje funkciu mitochondrií továrne na energiu tela, nepretržite generuje energiu, udržuje telo v vzrušenom stave, zlepšuje jeho chlad. tolerancia a zníženie únavy.

Účinky Cistanche-Zlepšenie funkcie obličiek

Kliknite sem pre zobrazenie produktov Cistanche for Kidney Disease

【Požiadať o viac】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

2, Tieto tmavé potraviny vyživujú obličky

Čierny sezam

Compendium of Materia Medica uvádza, že po užívaní čiernych sezamových semienok po dobu jedného roka sa telo jasne rozžiari a po dvoch rokoch vlasy sčernejú a po troch rokoch sa znovuzrodia. Tradičná čínska medicína verí, že čierny sezam prospieva pečeni, tonizuje obličky, vyživuje krv, zvlhčuje suchosť, stmavuje vlasy a podporuje krásu, vďaka čomu je vynikajúcim kozmetickým jedlom.

Čierny sezam obsahuje veľké množstvo bohatých živín a železo a vitamín E v ňom sú dôležité pre prevenciu nedostatku krvi a elimináciu cholesterolu z ciev; Tuk obsiahnutý v čiernom sezame sú väčšinou nenasýtené mastné kyseliny. Úspechy v oblasti čiernych vlasov a krásy sú široko chválené. Vzhľadom na výživné účinky čierneho sezamu na pečeň a obličky, ako aj na výživu piatich orgánov, môže byť použitý na liečbu príznakov, ako je predčasné bielenie a vypadávanie vlasov spôsobené nedostatočnou esenciou pečene a obličiek a krvi, ako aj suchá pokožka, suché vlasy a zápcha. Pravidelná konzumácia čiernych sezamových semienok môže pomôcť predchádzať a liečiť žlčové kamene a má vplyv na zdravie mozgu, inteligenciu a dlhovekosť.

Čierna ryža

Od dynastie Han až po koniec dynastie Čching bola známa ako „ryža hold“ a bola najcennejšou odrodou medzi rodinami ryže. Výskum ukázal, že čierna ryža obsahuje 18 druhov aminokyselín a stopových prvkov, ako je selén, železo a zinok B1 a B2, s extrémne vysokými nutričnými nákladmi. Vyživuje jin, tonizuje obličky, posilňuje slezinu, zahrieva pečeň a podporuje zrak a krvný obeh. Dlhodobá konzumácia čiernej ryže môže podporiť spánok a tiež liečiť symptómy, ako sú závraty, rozmazané videnie, nedostatok krvi, vlasy žeriava, ochorenia očí a bolesť v páse a nohách. Súčasná medicína verí, že čierna ryža dosiahla výsledky vo vyživovaní krvi, úľave od bolesti a liečbe vonkajších a vnútorných poranení.

Účinky Cistanche-Zlepšenie funkcie obličiek

Čierne fazule

Čierne fazule, známe aj ako čierne fazule, majú sladkú a jemnú chuť a vstupujú do meridiánov sleziny a obličiek. Tradičná čínska medicína verí, že čierne fazule môžu pomôcť predchádzať starnutiu a majú špeciálne účinky na medicínu aj jedlo. Obsahuje bohaté bielkoviny, tuky a sacharidy, ako aj živiny ako karotén, vitamín B1, B2, niacín atď. Estrogén v ňom obsiahnutý je prospešný pre oddialenie starnutia, výživu a skrášlenie pokožky. Čierne fazule môžu byť prospešné aj pri liečbe opuchov a podpore krvného obehu a detoxikácie. Farmakologický výskum ukazuje, že čierne fazule dokážu vyživovať jin a čchi, vďaka čomu sú silnou a výživnou potravinou.

Nádherný recept na tonizáciu obličiek v tradičnej čínskej medicíne

Existuje mnoho metód na výživu obličiek a nápravu nedostatku. Ako napríklad viac sa opaľovať, konzumovať vysokokalorické a teplé jedlá, ktoré vyživujú obličkový jang, vyberať lieky na tonizáciu obličiek a pod. Tu uvádzame niekoľko metód, ktoré môžu pomôcť vyživovať obličky a korigovať nedostatok.

1, Masážne cvičenia v páse

Dva prístupy

1, Šúchajte si dlane o seba, kým nie sú teplé, potom si ich položte na pás. Dlaňami smerujúcimi k pokožke masírujte pás nahor a nadol, kým nepocítite teplo. Môže sa to urobiť raz ráno a raz večer, vždy asi 200-krát. Toto cvičenie môže tonizovať obličky a vyživovať čchi.

2, Zatnite päste oboma rukami a pomocou vyčnievajúcej oblasti dlaňového kĺbu palca si prirodzene masírujte pás a oči. Masáž otáčajte krúživými pohybmi dovnútra, postupne aplikujte silu, až kým nebudete cítiť bolesť a opuch. Pokračujte v masáži asi 10 minút, raz ráno, raz ráno, raz ráno a raz večer.

Pás je domovom obličiek a časté masáže očí v páse môžu predchádzať a liečiť chronické svalové napätie, bolesti chrbta a ďalšie príznaky spôsobené nedostatkom obličiek u ľudí stredného a staršieho veku.

2, Metóda masáže chodidiel

Tradičná čínska medicína verí, že akupunktúrny bod Yongquan priamo nadväzuje na meridián obličiek a metóda akupunktúrneho bodu Jiaoquan v chodidle je miestom, kde klesá zakalená čchi. Pravidelné masírovanie akupunktúrneho bodu Yongquan prospieva esencii a obličkám, posilňuje fyzické zdravie, zabraňuje predčasnému starnutiu, upokojuje pečeň a zlepšuje zrak, podporuje spánok a má určitý terapeutický účinok na závraty, nespavosť, tinitus, hemoptýzu, upchatý nos, bolesti hlavy, atď., spôsobené nedostatkom obličiek. Metóda masáže chodidiel spočíva v tom, že si chodidlá každý deň pred spaním namočíte do teplej vody, potom si ruky potriete o seba a ľavým srdcom masírujete pravú nohu. Zakaždým viac ako 100-krát masírujte ľavú nohu pravým srdcom a je vhodné si nohy potrieť horúcou vodou.

Táto metóda má účinok na posilnenie obličiek, vyživuje jin a znižuje oheň a je veľmi účinná pri bežnom syndróme nedostatku tepla u ľudí stredného a staršieho veku.

Poradenstvo: Akubody, ktoré môžu ovplyvniť celé telo, sú rozmiestnené na nohách človeka. Medzi nimi sú v oblasti prstov na nohe sústredené orgány (tkanivá) súvisiace s mozgom, mozočkom, mozgovým kmeňom, nosom, jazykom, ústnou dutinou, krčnou tepnou, lymfatickou žľazou, patriacou do priesečníka meridiánov Yang a Yin. Ak sú správne masírované a stimulované, je možné dosiahnuť účinok.

Pripomienka: Ľudia s diabetickými nohami by si mali dávať pozor, aby používali vykurovacie zariadenia, ako sú vrecká na teplú vodu, a nemali by si máčať nohy v horúcej vode.

Obličky sú základom nášho života. Pokiaľ sa o ne dobre staráme, je to ako s pevnými koreňmi a hlavnými vetvami a listom je ťažké rozkvitnúť.