Vizuálne skúmanie u dospelých: návyk, obyčajné vystavenie alebo optimálna úroveň vzrušenia? Časť 2

Feb 02, 2024

Metóda

Účastníci

Tejto štúdie sa zúčastnila vzorka 46 francúzsky hovoriacich dospelých Kanaďanov (29 žien, 17 mužov, priemerný vek=24,9 rokov, SD=4,60 rokov).

Ako kanadská populácia starne, problémy s pamäťou sa stali jedným z najzávažnejších zdravotných problémov. So zlepšovaním životnej úrovne a rozvojom medicínskej techniky si čoraz viac ľudí začína uvedomovať dôležitosť udržiavania dobrej pamäte pre fyzické zdravie a spoločenský život.

Pamäť je veľmi zložitý problém, ktorý je ovplyvnený mnohými faktormi, vrátane génov, životného štýlu, stravy, kultúrneho zázemia atď. Aby si dospelí Kanaďania udržali zdravú pamäť, musia podniknúť určité špecifické kroky.

Po prvé, mierne cvičenie môže výrazne zlepšiť pamäť. Výskum ukazuje, že mierne fyzické cvičenie môže podporiť expanziu mozgových krvných ciev a zvýšiť prietok krvi do mozgu, čím sa zlepší pamäťová schopnosť. Okrem toho môže cvičenie pomôcť ľuďom lepšie si zachovať pamäť tým, že zmierňuje pocity stresu a úzkosti.

Po druhé, Kanaďania musia venovať pozornosť svojmu životnému štýlu. Nepravidelné životné návyky, nadmerná únava a stresujúca práca môžu ovplyvniť pamäť. Mali by ste si osvojiť zdravé životné návyky, udržiavať dobrú rutinu práce a odpočinku a zabezpečiť si primeraný čas spánku.

Napokon aj dospelí Kanaďania si musia udržiavať aktívny spoločenský život. Komunikácia s ostatnými môže zlepšiť psychický stav ľudí a zvýšiť sebavedomie, čo prispieva k posilneniu pamäti. Preto nemôžete žiť sami. Musíte sa aktívne zapájať do rôznych spoločenských aktivít, rozširovať svoj spoločenský kruh a byť aktívnejší.

Stručne povedané, dospelí Kanaďania musia podniknúť rôzne kroky, aby si udržali pamäť, vrátane mierneho cvičenia, návykov zdravého životného štýlu a aktívneho spoločenského života. Pokiaľ budeme tvrdo pracovať, môžeme si zachovať zdravú pamäť a užívať si dobrý život. Je vidieť, že potrebujeme zlepšiť pamäť a Cistanche deserticola dokáže výrazne zlepšiť pamäť, pretože Cistanche deserticola dokáže regulovať aj rovnováhu neurotransmiterov, ako je zvýšenie hladín acetylcholínu a rastových faktorov. Tieto látky sú veľmi dôležité pre pamäť a učenie. Okrem toho Mäso môže tiež zlepšiť prietok krvi a podporiť dodávku kyslíka, čo môže zabezpečiť, že mozog dostane dostatok živín a energie, čím sa zlepší mozgová vitalita a vytrvalosť.

increase memory

Kliknite na vedieť spôsoby, ako zlepšiť funkciu mozgu

Účastníci boli prijatí prostredníctvom e-mailu z partnerskej banky v rámci našej výskumnej skupiny. Jeden účastník bol z analýz vylúčený pre poruchu zariadenia. Účastníci dostali za svoju účasť kompenzáciu 5 dolárov (CA).

Prístroje

Účastníci sedeli v odhlučnenej kabínke s očami vzdialenými približne 60 cm od obrazovky počítača (60 × 34 cm, 1 920 × 1 080 pixelov). Monitor bol umiestnený na stole pokrytom čiernou látkou vo vzdialenosti 60 cm od účastníka, aby očný sledovač mohol úspešne zachytiť jeho oči.

Údaje o pohľade sa zbierali pomocou zariadenia na sledovanie očí Tobii X120 pri vzorkovacej frekvencii 60 Hz. Experimentálne zariadenie bolo ovládané zvonku kabíny. Všetky stimuly sa zobrazili na celej obrazovke a sú dostupné v otvorenom úložisku (pozri vyhlásenie o dostupnosti údajov).

increase brain power

Stimuly

Stimuly boli obrazy dvoch rôznych typov: fraktály a kvety Passiflora. Tieto typy boli vybrané, pretože sa očakávalo, že budú pre účastníkov neznáme, a pretože obsahovali veľa detailov.

Najprv sme si vybrali fraktály, pretože tieto stimuly nie sú prítomné v každodennom prostredí a boli použité v predchádzajúcich štúdiách o estetických preferenciách (Spehar a kol., 2003; Spehar a kol., 2016; Spehar & Taylor, 2013).

Naše obrázky sme vytvorili pomocou softvéru Multibrot Explorer (Parisé, nd). Žiadny účastník nemal predchádzajúce skúsenosti s fraktálmi. Pre kvety boli ako podnety zvolené dva rôzne druhy rodu Passiflora, pretože tento rod má apantropické rozšírenie a v Kanade prirodzene nerastie.

Použili sme dostupné obrázky z internetu. Pre každý typ obrázku sme použili dve rodiny: sady „Mandelbrot“ a „Julia“ pre fraktály a „Purplehaze“ a „Alata“ pre kvety Passiflora (pozri obr. 1).

Rodiny obrázkov (každý obsahujúci 15 obrázkov) sa použili namiesto jednoduchých obrázkov, aby sa predišlo veľmi rýchlemu privykaniu, čo by sťažilo získanie údajov o „krátkej expozícii“ a potom by bolo ťažké ich porovnať s údajmi „s dlhšou expozíciou“.

Pôvodné farby fraktálnych obrázkov boli navyše modifikované týmmogenizáciou rodín, a tak sa vyhlo ich diskriminácii výlučne na základe farebných prvkov. Obrázky kvetov boli premenené na obrázky v odtieňoch šedej.

improve your memory

Postup

Účastníci boli náhodne vystavení najskôr jednému typu stimulov (kvety alebo fraktály). Potom sa postup opakoval s iným typom stimulov (fraktály, ak najskôr kvety, alebo kvety, ak najskôr fraktály; pozri obr. 2).

Fáza návyku Použili sme paradigmu zoznámenia na vytvorenie dlhého a krátkeho návyku s pevným trvaním pokusov a pevným počtom pokusov s expozíciou (Aslin, 2007). Po 5-postupe bodovej kalibrácie sa experiment začal buď krátkou fázou zoznamovania, alebo dlhým zoznamovaním. Účastníci boli inštruovaní, aby iba pozorovali obrázky, ktoré sa zobrazia. Každá prezentácia trvala 5 sekúnd.

Krátke oboznámenie pozostávalo z piatich prezentácií rôznych obrázkov z rovnakej rodiny a dlhé oboznámenie pozostávalo z 15 prezentácií z rovnakej rodiny, pričom sa použilo päť rôznych obrázkov náhodne zobrazených trikrát.

Prieskumná úloha Po fáze návyku nasledovala fáza vizuálneho prieskumu. Účastníci boli opäť poučení, aby iba pozorovali sled obrázkov. Súčasne boli prezentované dva obrázky: jeden nový obrázok získaný zo známej rodiny a jeden obrázok z novej rodiny na 5 sekúnd. Toto sa opakovalo 10-krát. Strana, kde bola každá rodina prezentovaná, bola náhodne vybraná pre každú prezentáciu.

Eyetracker zaznamenával čas pozerania pre každý obrázok, čo nám umožnilo vypočítať podiel času stráveného pozeraním sa na novú rodinu obrázkov. Úloha subjektívneho hodnotenia Po fáze vizuálneho skúmania bezprostredne nasledovalo subjektívne vyhodnotenie piatich obrázkov: jedného známeho a jedného nového obrázku. z dvoch rodín videných počas prieskumnej úlohy (t. j. zo známej rodiny, ktorá prechádza fázami oboznamovania a prieskumu; a „poloznámej“ rodiny, ktorú možno vidieť len počas fázy prieskumu), a jedného nového obrázka z novej rodiny.

improving brain function

Jeden po druhom boli obrázky prezentované v náhodnom poradí a účastníci museli nahlásiť svoj postoj k nim na škále od 0 (negatívny) do 9 (pozitívny), pričom 5 bolo považované za neutrálne. Účastníci boli požiadaní, aby odpovedali ako čo najrýchlejšie stlačením príslušného tlačidla na klávesnici počítača.

increase memory power

Samotný efekt expozície je výsledkom implicitného postoja. Ak majú účastníci dostatok času na vyhodnotenie obrázkov, automatický úsudok môže byť potlačený a samotný efekt expozície nemusí byť taký účinný (Courbet, 2003).

Rovnaký postup sa potom zopakoval s iným typom obrázka a ďalšou dĺžkou zoznámenia. Napríklad, ak účastník prvýkrát videl fraktály počas krátkej zoznamovacej fázy, potom mu boli predložené kvety na dlhú zoznamovaciu fázu.

Takže v tomto prípade by si každý účastník pozrel 20 prezentácií (päť oboznámení, 10 prieskumov, päť hodnotení), po ktorých by nasledovalo 30 prezentácií (15 oboznámení, 10 prieskumov, päť hodnotení);

Plán kódovania údajov a analýzy Rodinná známosť bola zakódovaná takto:

– Rodinní účastníci boli vystavení počas dlhého oboznamovania sa a prieskumná úloha bola považovaná za „známu“ (celkovo 25 expozícií).

– Rodinní účastníci boli vystavení počas krátkeho oboznámenia sa a prieskumnej úlohy (15 expozícií) alebo iba prieskumnej úlohy (10 expozícií). boli považované za „poloznámych“.

– Rodinní účastníci boli vystavení iba počas subjektívneho hodnotenia úlohy, ktorá bola považovaná za „novinku“ (jedna expozícia).

Sledovač očí zaregistroval polohu pohľadu pri vzorkovacej frekvencii 60 Hz počas fázy vizuálneho skúmania. Pomer medzi vzorkami, v ktorých sa účastník pozeral na ktorýkoľvek stimul, bol vypočítaný, aby sa určil pomer času pozerania stimulu smerom k novosti.

Čím je toto číslo vyššie, tým viac je prieskumné správanie orientované na novosť. Najprv sme analyzovali rozptyl (ANOVA), aby sme preskúmali vplyv typu stimulu a dĺžky zoznámenia na pomer pohľadu.

Potom sme použili modely lineárnych zmiešaných efektov (LME) na preskúmanie účinkov typu stimulu (kvety verzus fraktály), dĺžky zoznámenia (krátke verzus dlhé), rodinnej známosti (známe verzus poloznáme verzus nové) a novosti obrazu (už sme videli verzus román) na subjektívnych preferenciách.

Všetky nezávislé premenné boli kategorické. Identita účastníka, vizuálne podnety a poradie prezentácie boli zahrnuté ako náhodné efekty v modeloch LME, pretože každý účastník opakovane reagoval na rôzne podnety. Spočiatku boli všetky vysvetľujúce premenné a obojsmerné interakcie prispôsobené maximálnemu modelu.

Potom sa postupne vypustili nevýznamné interakcie a hlavné pojmy, aby sa model zjednodušil. Použili sme lineárne zmiešané modely kvôli nášmu nevyváženému dizajnu (nemohli sme mať známe „už videné“ obrázky nových rodín).

supplements to boost memory

Boli prispôsobené ďalšie modely LME na skúmanie významných obojsmerných interakcií. Všetky modely LME boli vybavené pomocou R (verzia 3.5.0; R Core Team, 2018).

improve short term memory


For more information:1950477648nn@gmail.com


Tiež sa vám môže páčiť