Čo je čínsky púštny ženšen

Cistanche(肉苁蓉) je rastlina z čeľade parazitickýchOrobanchaceae, ktorý rastie v púštiach a suchých oblastiach po celom svete. V Číne existuje niekoľko jedinečných odrôd Cistanche s potenciálnymi liečivými vlastnosťami, ktoré rastú predovšetkým v provinciách Gansu, Shaanxi a Qinghai a v autonómnej oblasti Xinjiang Uygur. Cistanche je malá rastlina v tvare kužeľa, ktorá produkuje žlté kvety a darí sa jej na konkrétnych hostiteľských rastlinách. V medicíne sa používa stonka rastliny (nie koreň, ako sa niekedy uvádza) a zbiera sa a krája na jar. Cistanche má sladkú a horkú chuť.

Cistancheje v Číne známy ako Ròu Cōng Róng, čo sa vzťahuje na mäsitú stonku rastliny (rou) a jeho upokojujúce vlastnosti (kongrong). Najčastejšie používané druhy súCistanche Deserticola, Cistanche Tubulosa, Cistanche Salsa, aCistanche Chinensis. Avšak v dôsledku nadmerného zberu byliny, ako aj jej hostiteľských rastlín,C. Deserticola,najmä sa stáva ohrozeným.

Kúpte si kávu Cistanche

Výhody a použitie Cistanche

Cistanche má v tradičnej čínskej medicíne históriu siahajúcu takmer 2000 rokov späť, no zároveň to nebola bežne používaná bylina a väčšinou sa užívala ako súčasť veľkých bylinných tonikov. V čínskom bylinkárstve sa dnes Cistanche používa na liečbu nedostatku jangu, o ktorom sa hovorí, že spôsobuje problémy s reprodukciou a plodnosťou, svalovú bolesť a slabosť, ochorenie obličiek a starnutie. Vedecký výskum Cistanche je však nedostatočný a väčšinou pozostáva zo štúdií na zvieratách s niekoľkými pokusmi na ľuďoch. Je známe, že Cistanche obsahuje prospešné zlúčeniny, ako sú iridoidné a fenylpropenoidné glykozidy, najmä acetozid a echinakozid. Obsahuje tiež oligosacharidy a polysacharidy, lignany a steroly. Tieto zlúčeniny môžu poskytnúť niektoré z nasledujúcich výhod:

Dlhovekosť

Najznámejšie použitie lieku Cistanche podporuje dlhovekosť, ale o tomto účinku u ľudí sa neuskutočnili žiadne konkrétne štúdie. Správy sú väčšinou neoficiálne a vychádzajú zo skutočnosti, že regióny, kde sa pravidelne konzumuje Cistanche, ako napríklad región Hotan, sú domovom viacerých jedincov starších ako 100 rokov.

Kognitívne vylepšenie

Výťažok zC. tubulosaUkázalo sa, že inhibuje apoptózu neurónov. Okrem toho štúdia využívajúcaC. salsazistili, že môže zvýšiť produkciu neurónov a zvýšiť hladiny neurotransmiterov, ako je serotonín, noradrenalín a dopamín.

Zdroj antioxidantov

Acetozid je silný antioxidant, približne päťkrát silnejší ako vitamín C. V jednej štúdii injekcie acetozidu inhibovali smrť na zlyhanie pečene u myší.

Zabráňte osteoporóze

Vodný extrakt z Cistanche podávaný potkanom po ovariektómii (modelovanie hormonálnych nedostatkov v dôsledku menopauzy) zabránil strate kostí reguláciou niektorých génov metabolizmu kostí.

Proti starnutiu

V jednej štúdii buď 50 alebo 100 mg/kg denneC. deserticolapolysacharidy sa podávali experimentálnym modelom starnutia myší počas 64 dní. Po liečbe boli myši testované na učenie, pamäť a fyzickú odolnosť a ich mozgové tkanivo bolo skúmané elektrónovým mikroskopom. Štúdia to zistilaC. deserticolazvýšili schopnosť myší učiť sa a zapamätať si, umožnili im plávať dlhšie počas testu plávania a znížili degeneráciu mitochondrií neurónov.

Zvýšenie hladín pohlavných hormónov

Štúdie na zvieratách ukazujú, že acetozid pochádza zC. tubulosamôže regulovať produkciu pohlavných hormónov u mužov.

Zlepšite vytrvalosť

U myší sa ukázalo, že Cistanche znižuje hromadenie kyseliny mliečnej vo svaloch, čo znižuje únavu.

Prevencia artritídy

Cistanche môže zvýšiť hladiny hyaluronidázy, tekutiny nachádzajúcej sa v kĺboch, väzivách a pod kožou. Hyaluronidáza sa s vekom znižuje, takže konzumácia Cistanche môže pomôcť predchádzať artritíde a zlepšiť flexibilitu kĺbov.

Nízke libido

Cistanche je tiež známy ako prostriedok na zvýšenie libida, akteozid a salidrozid obsiahnuté v Cistanche podporujú sekréciu hormónov a neurotransmiterov. Jeho účinnosť pri tomto použití však nebola klinicky preukázaná; existujú neoficiálne úspešné príbehy.

Tonikum na obličky

Cistanche obsahuje alkaloidy, aminokyseliny a vitamíny a je to jangová bylina. V uskutočnenej štúdii sa ukázalo, že myši majú vyššiu aktivitu SOD, ako aj nižšiu aktivitu MDA v obličkách, čo naznačuje zníženie zápalu a poškodenia tkaniva v obličkách.

Budovanie svalov

Cistanche zvyšuje vaše ukladanie glykogénu, čo vám zase umožňuje vytvárať viac svalov.

Posilňovač imunity

Cistanche je nabitý polysacharidmi, ktoré aktivujú lymfocyty, čím priaznivo pôsobia na imunitný systém.

Cistanche je podobná inej byline z čínskej medicíny, Rehmannia, a obsahuje niektoré z rovnakých zlúčenín, vrátane iridoidných glykozidov.

Odrody Cistanche

Štyri najbežnejšie odrody liečivého Cistanche súCistanche deserticola, Cistanche tubulosa, Cistanche salsa,aCistanche chinensis. C. deserticolaatubulosasú v čínskom liekopise. Všetky štyri odrody sa môžu používať viac-menej zameniteľne, aleC. deserticolasa stáva ohrozeným v dôsledku nadmerného zberu a straty hostiteľskej rastliny,Haloxylon ammodendron,ktorý sa tiež nadmerne zbiera. Preto, kýmC. deserticolasú dostupné doplnky a extrakty (celá bylina je zakázaná v medzinárodnom obchode), iné odrody Cistanche sa môžu časom stať ľahšie dostupnými. V skutočnosti,C. salsaje jednou z preferovanejších odrôd, pretože obsahuje najvyššie koncentrácie echinakozidu (2,1 percenta) a acetozidu (1,5 percenta).C. tubulosaje odroda, ktorá sa považuje za najprospešnejšiu pre sexuálne zlepšenie.

Cistanche Vedľajšie účinky a bezpečnosť

Zatiaľ neexistujú žiadne potvrdené vedľajšie účinky alebo informácie o bezpečnosti lieku Cistanche. Pretože bolo vykonaných len málo štúdií s ľuďmi, je ťažké povedať, aké účinky, kontraindikácie alebo interferencie môžu mať Cistanche s inými liekmi alebo stavmi. Tehotné alebo dojčiace ženy, ako aj ženy s nízkou imunitou by nemali užívať Cistanche ako preventívne opatrenie. Avšak, Cistanche bola udelená "trieda 1" od American Herbal Products Association, čo naznačuje, že je to celkovo bezpečná bylina.

Extrakt z cistanche alebo káva z cistanche?

Cistanche sa najčastejšie vyskytuje vo forme extraktu, pričom dávkovanie je označené výrobcom (zvyčajne jedna alebo dve kapsuly denne). Nachádza sa tiež ako súčasť kapsúl z bylinných zmesí predávaných na zvýšenie dlhovekosti a libida. Medzinárodný obchod so sušenou stonkou (používanou na prípravu čaju) Cistanche je zakázaný podľa Dohovoru o medzinárodnom obchode s ohrozenými druhmi. Preto; Navrhoval by som extrakt, pretože nie je len legálny, ale je ľahšie získať ho za rozumnú cenu. Extrakty sú tiež účinnejšie a nevyžadujú veľké dávky ako väčšina kávy.

Cistanche Dávkovanie

V porovnaní s inými bylinkami môže byť Cistanche dosť drahá. Dôvodom je ohrozenie niektorých porastov a skutočnosť, že stonka je medzinárodne zakázaná. Odporúčajú sa nasledujúce dávky, ale vždy sa poraďte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti.

Ako čaj:Strmé 10-15 gramov koreňa.

Ako extrakt:Všetky extrakty nie sú vyrobené rovnako, preto je najlepšie použiť dávkovanie odporúčané výrobcom.

Nájdenie najlepšieho Cistanche

Cistanche je na trhu pomerne málo rozšírená bylina a najčastejšie sa vyskytuje v bylinných zmesiach a nie ako priamy doplnok. Pri výbere značky Cistanche dávajte pozor na všetky upozornenia na obale (napr. že doplnok môže obsahovať olovo) a nakupujte od renomovaného výrobcu. Môžete sa tiež poradiť s bylinkárom alebo lekárom, ak si nie ste istí, aký doplnok máte užívať.

Podpora:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950