Týchto 6 správaní poškodzujúcich obličky možno robíte každý deň

Podľa štúdie publikovanej v medzinárodnom lekárskom časopise The Lancet je prevalencia chronického ochorenia obličiek medzi dospelými Číňanmi až 10,8 %. Inými slovami, každý desiaty dospelý okolo nás trpí v rôznej miere chronickým ochorením obličiek.

Mnoho ľudí má problémy s obličkami už v mladom veku.

Kliknite na Cistanche pre ochorenie obličiek

Prečo sa teda mnohým ľuďom obličky zhoršujú a zhoršujú? Dôvod spočíva v bežnom životnom správaní poškodzujúcom obličky. Čo ničí obličky mladých ľudí?

Pite príliš málo vody

Pitie príliš malého množstva vody zníži objem moču, zvýši koncentráciu odpadu v moči a zvýši záťaž obličiek. A čo viac, pri zvýšenej koncentrácii moču sa ľahšie tvoria obličkové kamene a poškodzujú obličky.

Pitie príliš veľkého množstva nápojov

Mnoho mliečnych čajov a sýtených nápojov má pridanú fruktózu. Ak sa konzumuje nadmerne, povedie to k zvýšeniu kyseliny močovej v tele, vyvolá dysfunkciu obličiek alebo dokonca zlyhanie obličiek.

Časté zadržiavanie moču

Zadržiavanie moču na dlhú dobu môže ľahko rozmnožiť baktérie v močovom mechúre, čo spôsobí infekcie močových ciest a infekcie obličiek.

Časté objednávanie jedla so sebou

Jedlo so sebou má zvyčajne vysoký obsah oleja a soli. Nadmerný príjem soli môže spôsobiť vysoký krvný tlak, znížiť prietok krvi v obličkách a poškodiť obličky.

Užívanie liekov a doplnkov bez rozdielu

Obličky sú dôležitým metabolickým orgánom v tele. Väčšina toho, čo zjete, sa metabolizuje a vylučuje obličkami.

Ak užívate drogy dlhší čas, môže to výrazne zvýšiť záťaž obličiek, čo spôsobí preťaženie a kolaps obličiek.

Ignorovanie manažmentu krvných lipidov a krvného tlaku

Ľudia s vysokým krvným tlakom, cukrovkou, vysokou kyselinou močovou a obezitou sú vystavení vysokému riziku ochorenia obličiek. Zdá sa, že tieto ochorenia nemajú žiadny priamy vzťah s obličkami, ale všetky sú potenciálnymi skupinami pre chronické ochorenie obličiek.

Ak máte tieto príznaky, rýchlo si skontrolujte obličky!

Keď sú obličky ako dôležitý orgán ľudského tela poškodené a telo to nedokáže kompenzovať, môžu spôsobiť renálnu insuficienciu alebo dokonca urémiu, ktorá vážne ohrozuje vaše zdravie.

Keď príde ochorenie obličiek, objavia sa niektoré skryté znaky, ktoré sa často dajú ľahko prehliadnuť. Ale ak dokážeme zachytiť príznaky v počiatočnom štádiu a čo najskôr ich skontrolovať a liečiť, môžeme sa vyhnúť vážnym následkom -

Edém: vrátane očných viečok, tváre, dolných končatín a iných častí;

Únava a nedostatok energie;

Zvýšená noktúria, pena v moči, hematúria;

Hypertenzia, najmä u mladých ľudí;

Nevoľnosť, vracanie, znížená chuť do jedla;

Bledá pleť, očné viečka a nechtové lôžka;

V dychu zápach amoniaku.

Robte 4 veci dobre a obličky sa vám poďakujú

Zdravá strava

Zabezpečte vyváženú a komplexnú stravu a vyhnite sa nadmernému príjmu potravín s vysokým obsahom bielkovín a príliš slaným jedlám.

Čo najmenej by ste mali jesť aj potraviny s vysokým obsahom cukru, slané, fosforečné a pod.

Rozumné cvičenie

Ponocovanie alebo príliš dlhé sedenie neprispieva k návratu krvi do obličiek, preto by ľudia so zlými obličkami mali venovať osobitnú pozornosť a snažiť sa vyhnúť neskorému bdeniu a dlhému sedeniu.

Kontrolná hmotnosť

Obezita môže spôsobiť expanziu jednotiek funkcie obličiek, narušená pôvodná integrita obličiek a deštrukcia vlastnej štruktúry môže viesť k skleróze obličiek, preto je potrebné kontrolovať hmotnosť a udržiavať ju na miernom stupni.

Neužívajte doplnky výživy náhodne

Ľudia, ktorí užívajú lieky, musia chodiť do bežných nemocníc a užívať lieky podľa pokynov lekára.

Ako Cistanche lieči ochorenie obličiek?

Cistancheje tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu rôznych zdravotných stavov vrátane ochorení obličiek. Získava sa zo sušených stoniekCistanchePúšť, rastlina pôvodom z púští Číny a Mongolska. Hlavnými aktívnymi zložkami cistanche súfenyletanoidglykozidy, echinakozid, aakteozid, o ktorých sa zistilo, že majú priaznivé účinky naobličkyzdravie.

Ochorenie obličiek, tiež známe ako ochorenie obličiek, sa týka stavu, pri ktorom obličky nefungujú správne. To môže mať za následok hromadenie odpadových produktov a toxínov v tele, čo vedie k rôznym symptómom a komplikáciám. Cistanche môže pomôcť pri liečbe ochorenia obličiek prostredníctvom niekoľkých mechanizmov.

Po prvé, bolo zistené, že cistanche má diuretické vlastnosti, čo znamená, že môže zvýšiť produkciu moču a pomôcť odstraňovať odpadové produkty z tela. To môže pomôcť zmierniť záťaž obličiek a zabrániť hromadeniu toxínov. Podporou diurézy môže cistanche tiež pomôcť znížiť vysoký krvný tlak, bežnú komplikáciu ochorenia obličiek.

Okrem toho bolo preukázané, že cistanche má antioxidačné účinky. Oxidačný stres, spôsobený nerovnováhou medzi produkciou voľných radikálov a antioxidačnou obranou organizmu, zohráva kľúčovú úlohu v progresii ochorenia obličiek. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály a znižujú oxidačný stres, čím chránia obličky pred poškodením. Fenyletanoidové glykozidy nachádzajúce sa v cistanche boli obzvlášť účinné pri zachytávaní voľných radikálov a inhibícii peroxidácie lipidov.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche má protizápalové účinky. Zápal je ďalším kľúčovým faktorom vo vývoji a progresii ochorenia obličiek. Protizápalové vlastnosti Cistanche pomáhajú znižovať produkciu prozápalových cytokínov a inhibujú aktiváciu povinných dráh zápalu, čím zmierňujú zápal v obličkách.

Ďalej sa ukázalo, že cistanche má imunomodulačné účinky. Pri ochorení obličiek môže byť imunitný systém narušený, čo vedie k nadmernému zápalu a poškodeniu tkaniva. Cistanche pomáha regulovať imunitnú odpoveď moduláciou produkcie a aktivity imunitných buniek, ako sú T bunky a makrofágy. Táto imunitná regulácia pomáha znižovať zápal a predchádzať ďalšiemu poškodeniu obličiek.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche zlepšuje funkciu obličiek tým, že podporuje regeneráciu obličkových trubíc s bunkami. Renálne tubulárne epitelové bunky hrajú kľúčovú úlohu pri filtrácii a reabsorpcii odpadových produktov a elektrolytov. Pri ochorení obličiek môžu byť tieto bunky poškodené, čo vedie k poškodeniu funkcie obličiek. Schopnosť Cistanche podporovať regeneráciu týchto buniek pomáha obnoviť správnu funkciu obličiek a zlepšiť celkové zdravie obličiek.

Okrem týchto priamych účinkov na obličky sa zistilo, že cistanche má priaznivé účinky aj na iné orgány a systémy v tele. Tento holistický prístup k zdraviu je obzvlášť dôležitý pri ochorení obličiek, pretože tento stav často postihuje viaceré orgány a systémy. Ukázalo sa, že che má ochranné účinky na pečeň, srdce a cievy, ktoré sú bežne postihnuté ochorením obličiek. Podporou zdravia týchto orgánov pomáha cistanche zlepšiť celkovú funkciu obličiek a predchádzať ďalším komplikáciám.

Na záver, cistanche je tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu ochorení obličiek. Jeho aktívne zložky majú diuretické, antioxidačné, protizápalové, imunomodulačné a regeneračné účinky, ktoré pomáhajú zlepšovať funkciu obličiek a chránia obličky pred ďalším poškodením. cistanche má priaznivé účinky na iné orgány a systémy, čo z neho robí holistický prístup k liečbe ochorení obličiek.