Bifidobacterium Longum má pozitívny vplyv na zlepšenie chronickej zápchy u starších ľudí

Chronická zápcha je jednou z hlavných prekážok zdravého a dlhého života v starnúcej svetovej spoločnosti. Metaanalýzy ukazujú, že globálna prevalencia chronickej zápchy je 10,1 % pri použití kritérií Rím IV a že výskyt sa zvyšuje s vekom.

Kliknite na chronickú zápchu

V tomto štádiu je prognóza pacientov s chronickou zápchou zlá a stimulačné laxatíva sú bežnými liekmi na liečbu zápchy. Ak sa však používajú dlhší čas, môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky, vrátane bolesti brucha, hnačky atď.

V posledných rokoch správy využívajúce sekvenovanie novej generácie ukázali, že počet bifidobaktérií vo výkaloch starších ľudí je znížený a vzťah medzi chronickou zápchou a črevnou mikrobiotou priťahuje pozornosť.

V randomizovanom dvojito zaslepenom, placebom kontrolovanom skúšaní nadradenosti s paralelnými skupinami [1], ktoré sa uskutočnilo v Japonsku, bolo 80 starších ľudí s diagnostikovanou chronickou zápchou náhodne priradených (1:1), aby dostávali probiotiká jedenkrát denne (dlhodobé Bifidobacterium BB536 , 5×10^10 CFU, n=39) alebo placebo (n=41), až do 4 týždňov experimentu.

Štúdia používala systém hodnotenia zápchy na posúdenie závažnosti zápchy. Štúdiu dokončilo celkovo 79 pacientov, vrátane 38 pacientov v skupine BB536 a 41 pacientov v skupine s placebom.

Výsledky ukázali, že medzi týmito dvoma skupinami boli po 4 týždňoch významné rozdiely a trendy v zmenách oproti východiskovej hodnote v subškálach frekvencie stolice (P=0.008) a zlyhania defekácie (P=0.051). . Suplementácia Bifidobacterium longum BB536 sa ukázala ako bezpečná a čiastočne účinná pri zlepšovaní chronickej zápchy u starších ľudí, čím sa výrazne zlepšuje autonómia defekácie.

Čo je Bifidobacterium longum?

Bifidobaktérie Longum

Bifidobacterium longum je gram-pozitívna baktéria s jedným koncom zväčšeným, v tvare pulca, bez bičíkov, bez spór a s bielymi a lesklými kolóniami. Je to dominantný bakteriálny druh kolonizujúci ľudské črevo a bolo schválené na pridávanie do každodennej stravy.

Veľké množstvo dôkazov ukazuje, že Bifidobacterium longum má dobrú odolnosť voči kyselinám, odolnosť voči žlči a adhéziu k ľudským črevným bunkám. Môže adherovať k bunkám črevného epitelu a vytvárať dominantnú ekologickú niku, čím zabraňuje patogénnym baktériám (ako je Helicobacter pylori) Kolonizácia a invázia, okrem laxatívnych účinkov, môže ďalej zlepšiť črevné ochorenia, tumorigenézu, imunitný systém a starnutie.

1. Znížte kolitídu

Výskum publikovaný profesorom Chen Weiom, prezidentom Jiangnan University a akademikom Čínskej inžinierskej akadémie, a jeho tímom v roku 2019 zistili, že Bifidobacterium longum YS108R môže zmierniť DSS (glukuronid dextrózy) reguláciou cytokínov súvisiacich so zápalom, udržiavaním normálnych slizničných bariér a obnovenie zmien črevnej flóry. Kolitída vyvolaná síranom glukózou sodná soľ [2].

Štúdia publikovaná v Food Science and Human Wellness v roku 2023 ukázala, že [3]: Intervencia Bifidobacterium longum NSP001 môže zlepšiť akútnu kolitídu spôsobenú DSS u tradičných myší aj u ľudských myší. NSP001 však zlepšil abnormálny index týmusu, ZO -1 v hrubom čreve a hladiny iNOS iba u myší s kolitídou kolonizovaných humanizovanou črevnou flórou.

Mao Zhengwei a Wang Weilin z univerzity Zhejiang a Chen Xiaoyuan z Národnej univerzity v Singapure 27. marca 2023 spoločne publikovali výskumnú prácu [4] publikovanú online v časopise Nature Nanotechnology (IF=41), ktorá uvádza, že umelé enzýmy modifikované probiotiká Bifidobacterium longum Zdravý imunitný systém pri zápalových ochoreniach čriev.

Probiotiká môžu podporovať zacielenie a zadržiavanie biokompatibilných umelých enzýmov, nepretržite odstraňovať zvýšené reaktívne formy kyslíka a zmierňovať zápalové faktory. Terapeutická účinnosť bola potvrdená na modeloch myší a psov a preukázala lepšie výsledky ako tradičné klinické lieky.

V prehľadovom článku [5] napísanom tímom profesora Meng Xiangchena v Kľúčovom laboratóriu mliečnych vied Ministerstva školstva/Školy potravín na Severovýchodnej poľnohospodárskej univerzite sa uvádza, že Amiriani a ďalšie tímy použili na liečbu randomizovanú, dvojito zaslepenú metódu klinického skúšania. 60 pacientov s miernou až stredne ťažkou ulceróznou kolitídou (UC). Pacienti boli rozdelení do dvoch skupín a náhodne sa im podával zložený probiotický prípravok obsahujúci bifidobaktérie alebo placebo počas 8 týždňov liečby. Výsledky ukázali, že index klinickej aktivity kolitídy (SCCAI) probiotickej skupiny bol významne znížený a terapeutický účinok probiotickej skupiny bol výraznejší u pacientov s viac ako 5-ročným ochorením.

Experimentálne výsledky na japonských pacientoch s miernou až stredne aktívnou UC ukázali, že Bifidobacterium longum 536 bola nielen dobre tolerovaná v črevách, ale tiež významne znížila index aktivity ochorenia (DAI) a Colon Rachmilewitz endoskopický index (EI).

Okrem toho má kombinácia bifidobaktérií a liekov na liečbu UC synergický účinok. Výskum di Pierra a kol. ukázali, že Bifidobacterium longum W11 sa môže použiť ako pomocná látka na liečbu antibiotikami, čím sa zdvojnásobí terapeutický účinok samotného rifampicínu.

2. Zmiernite syndróm dráždivého čreva

Výskum objavený v roku 2006 [6]: Bolo klinicky dokázané, že bifidobacterium longum 35624 má ideálny zmierňujúci účinok na abdominálny diskomfort, brušné kŕče, nadúvanie a ďalšie symptómy u pacientov so syndrómom dráždivého čreva (IBS) a inými gastrointestinálnymi ťažkosťami.

3. Zbavte sa vysokého cholesterolu

Na tohtoročnej 11. medzinárodnej výročnej konferencii o potravinárstve v roku 2023 tím Jiang Jinchi zo Školy potravinárskeho a ľahkého priemyslu Technickej univerzity v Nanjingu uviedol: že potkanom SD boli nepretržite podávané sondou rôzne druhy Bifidobacterium longum počas 28 dní a výsledky ukázali, že spomedzi nich má najsilnejší účinok na reguláciu metabolizmu cholesterolu Bifidobacterium CCFM 1077, nasledované Bifidobacterium longum I3 a Bifidobacterium longum B3, zatiaľ čo Bifidobacterium longum J3 nemá významný vplyv na reguláciu metabolizmu cholesterolu. Prostredníctvom metagenomickej analýzy sa v skupine liečenej B. longum CCFM 1077 zvýšila relatívna abundancia prospešných rodov.

Stručne povedané, Bifidobacterium longum vykazuje kmeňovo špecifické účinky pri zmierňovaní hypercholesterolémie, najmä vďaka biologickým charakteristikám kmeňa, schopnosti disociácie žlčových solí, schopnosti asimilácie cholesterolu, expresii kľúčových génov pre metabolizmus cholesterolu a črevným zmenám v mikrobiote.

4. Zbavte sa stresu a depresie a zlepšite spánok

Klinické štúdie Bifidobacterium longum 1714 u zdravých ľudí ukázali, že pri akútnom strese dokáže znížiť sekréciu kortizolu, čím sa oslabí psychická a fyziologická reakcia na stres. Klinické výsledky ukazujú zlepšenú adaptabilitu na stresové situácie a zvýšenú schopnosť vyrovnať sa s negatívnymi emóciami.

Ďalšia štúdia zistila, že užívanie Bifidobacterium longum zlepšilo kvalitu a trvanie spánku.

V máji 2022 štúdia publikovaná tímom Wanga Ganga v Journal of Advanced Research [7] ukázala, že okrem Bifidobacterium breve CCFM1025, Bifidobacterium longum CCFM687 a Pediococcus acidilactici CCFM6432 môžu tiež liečiť a zmierňovať duševné choroby pacientov s depresiou. symptómy a komorbidné gastrointestinálne symptómy, pričom kľúčovým mechanizmom, ktorým probiotiká prospievajú mozgu a črevám, je modulácia serotonergného systému.

5. Zlepšite kvalitu a aktivitu spermií

Publikované pokusy na zvieratách dokázali, že prospešná črevná flóra a reprodukčná os spolu úzko súvisia. Zvýšením obsahu prospešnej črevnej flóry možno zlepšiť plodnosť zvierat [8].

Štúdia [9] publikovaná v Beneficial Microbes skúmala 9 mužov s astenospermiou, ktorí nedostávali žiadne lieky za podobných diétnych podmienok a konzumovali dva vybrané antioxidačné probiotické kmene (Lactobacillus rhamnosus CECT8361 a Bifidobacterium longum subsp. longum CECT7347) a analyzovali ich vplyv na kvalitu spermií. parametre po troch a šiestich týždňoch.

Výsledky ukázali, že motilita spermií sa po intervencii výrazne zlepšila (približne 6-násobná zmena). Táto štúdia poskytuje predbežný dôkaz, že probiotiká môžu byť požívané na zlepšenie motility spermií a zníženie fragmentácie DNA a hladiny ROS (reaktívne formy kyslíka) u mužov s problémami astenozoospermie.

6. Pomôžte opraviť zlomeninu

27. januára 2023 vedci z oddelenia plastickej chirurgie Lekárskej fakulty Emory University v Spojených štátoch publikovali vo vedeckom časopise Aging Cell [10] štúdiu, v ktorej navrhli, že suplementácia jediného probiotika Bifidobacterium longum môže zlepšiť zdravie starších ľudí ( 18-mesačné) samice myší. proces opravy zlomeniny.

7. Protinádorové

Výskumný tím vedený profesorkou Marlies Meisel z University of Pittsburgh publikoval článok v časopise Cell (IF=66.85) [11] s cieľom diskutovať o tom, či bežne používané probiotiká ovplyvňujú rast nádoru predklinického melanómu.

Výskumníci použili predklinický model melanómu (myši C57BL/6) na testovanie protinádorovej aktivity štyroch bežne používaných probiotík vrátane Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) a Lactobacillus johnsonii (Lj) a Escherichia coli (Ec). Denné perorálne podávanie Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) a Escherichia coli (Ec) začínajúce 1 deň po implantácii buniek účinne inhibovalo rast melanómu a zlepšilo mieru prežitia.

SÚHRN

Výskum rôznych poddruhov Bifidobacterium longum neustále napreduje a stále viac sa objavuje a potvrdzuje účinnosť v raste a vývoji dojčiat a zdraví dospelých a starších ľudí. Očakáva sa, že pokrok vedy a techniky povedie k hlbšiemu pochopeniu probiotík a cielenému využívaniu rôznych poddruhových kmeňov na nutričnú intervenciu, liečbu chorôb a prevenciu.

Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.

Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podporuje hydratáciu a lubrikáciu čriev, môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím uľaví od zápchy. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.