Zápcha u starších ľudí nie je triviálna záležitosť
Dec 29, 2023
Zápcha je jedným z bežných príznakov starších ľudí. V dôsledku suchej stolice a upchatia výkalmi často spôsobujú abdominálnu distenziu, bolesti brucha, podráždenosť a iné príznaky, ktoré vážne ovplyvňujú kvalitu života starších ľudí. Zároveň môže nadmerná sila pri defekácii ľahko spôsobiť mozgové krvácanie, infarkt myokardu atď., a zhoršiť existujúce kardiovaskulárne a cerebrovaskulárne ochorenia starších ľudí. Preto musíme dávať pozor na zápchu u starších ľudí. Udržiavanie stolice bez prekážok je dôležitým aspektom starostlivosti o zdravie starších ľudí. V každodennom živote by starší ľudia mali okrem vypestovania návyku na pravidelné vyprázdňovanie jesť viac potravín s vlákninou, pravidelne piť vodu, primerane cvičiť a viesť iný zdravý životný štýl. Môžu tiež použiť akupunktúrne body ľudského tela na pravidelnú masáž Tianshu, Zhigou, Dachangshu, Shangjuxu a Zhaohai 5 bodov dokáže účinne regulovať fu qi, zvlhčiť črevá a zmierniť zápchu.
Príčiny zápchy u starších ľudí
Tradičná čínska medicína verí, že zápcha je spôsobená v črevách a zápcha u starších ľudí tiež úzko súvisí s dysfunkciou sleziny, žalúdka, pľúc, pečene, obličiek a iných orgánov. Povaha zápchy sa dá zhrnúť do štyroch aspektov: chlad, teplo, nedostatok a nadbytok. Vnútorná akumulácia sucha a tepla sa nazýva horúce tajomstvo, stagnácia qi sa nazýva nadmerné tajomstvo, nedostatok qi, krvi, jin a jang sa nazýva tajomstvo nedostatku a stagnácia jinu a chladu sa nazýva chladné tajomstvo alebo chlad. tajný.
Starší ľudia sú starí a fyzicky slabí a trpia nedostatkom Qi aj krvi. Nedostatok Qi povedie k neúčinnému prenosu hrubého čreva a nedostatok krvi k suchosti a suchosti čriev. V závažných prípadoch bude nedostatok Jin aj Jang. Nedostatok jinu povedie k suchej a tvrdej stolici a nedostatok jangu k slabej a tvrdej stolici. Ak jete nesprávne, pijete príliš veľa alebo jete korenené, mäsové, zákusky a iné mastné a sladké jedlá, spôsobí to akumuláciu gastrointestinálneho tepla a suchú stolicu; alebo ak radi jete surové a studené jedlá, spôsobí to stázu jinového chladu, ovplyvní gastrointestinálne vedenie a spôsobí zápchu. Starší ľudia často trpia nadmernými starosťami, zlyhávaním pečene a nedostatkom pohybu, čo ovplyvňuje pohyb čchi, čo spôsobuje abnormálny pohyb čriev, zlé vedenie a stagnáciu tekutín v tele, čo vedie k zápche. Starší ľudia majú oslabenú jangovú energiu a studená zlá energia v prírode sa dá ľahko napadnúť a jin a chlad v žalúdku a črevách spôsobujú sekréciu chladu; alebo po horúčke dochádza k spotrebe telesných tekutín, čo vedie k suchej stolici a ťažkostiam pri vyprázdňovaní v dôsledku sucha a tepla v črevách a žalúdku. Akupunktúra podľa tradičnej čínskej medicíny nám môže pomôcť vyriešiť tento problém:
Bod Tianshu
Akutický bod meridiánu žalúdka Yangming je v strede brucha, 2 palce laterálne od stredu pupka. Bod Tianshu sa nachádza blízko čriev a je tiež bodom pre hrubé črevo. Je to bod, kde sa Qi hrubého čreva zhromažďuje v bruchu. Preto má upravujúci účinok na funkciu čriev a môže spôsobiť, že funkcia čriev bude normálna. Keď sa súčasne vyskytne zápcha, bude to v bode Tianshu. Existujú príznaky, ako je bolesť v akupunktúrnom bode. Stláčanie a trenie tohto akupunktu môže liečiť zápchu, hnačku, gastrointestinálnu a brušnú bolesť a iné črevné ochorenia.
Bod Dachangshu
Akutický bod meridiánu šľapa-taiyangského močového mechúra je v páse, tesne pod tŕňovým výbežkom štvrtého bedrového stavca (približne línia spájajúca najvyššie body iliakálnych tŕňov na oboch stranách) a 1,5 palca na stranu. Dachangshu je zadný shu bod hrubého čreva. Ide o akútny bod v páse, kde sa vháňa plyn z hrubého čreva. Dokáže liečiť zodpovedajúce ochorenia hrubého čreva, preto má veľmi dobrý regulačný účinok pri zápche, hnačke, hemoroidoch a iných ochoreniach. Kombinácia Dachangshu a Tianshu sa používa na prispôsobenie akupunktúrnych bodov pre Shuhu. Je to reprezentatívna metóda akupunktúry pred a po klinickej akupunktúre. Tieto dva akupunktúrne body sa používajú vo vzájomnom spojení. Stelesňuje význam „jingová choroba posúva jang a jangová choroba sa presúva dovnútra“. Má dobrý vplyv na zápchu. Účinok liečby.
Bod Shangjuxu
Akutický bod meridiánu žalúdka Yangmingu nohy je na anterolaterálnej strane lýtka, 6 palcov pod lýtkovým nosom (3 palce pod Zusanli) a jeden prst (prostredník) od predného okraja holennej kosti. Shangjuxu je bod na spodnej časti hrubého čreva, čo je akupunktúra, kde sa čchi hrubého čreva spája so žalúdočným meridiánom Foot Yangming. Ak je v hrubom čreve ochorenie, malo by sa liečiť na Shangjuxu. Toto je v súlade s princípom „spoločnej liečby vnútorných orgánov“ v teórii „Lingshu·Patterns of Evil Qi and Organ Diseases“, takže hlavnou funkciou Shangjuxu je liečba zápchy, hnačky, črevného karbunkulu a iných ochorení hrubého čreva. . Vyššie uvedené tri akupunktúrne body sa používajú spolu, čo znamená, že akupunktúrne body sú priradené k hornému a dolnému bodu a akubody k prednej a zadnej časti. Spolupracujú na regulácii qi v hrubom čreve a pri liečbe zápchy.
Bod Zhigou
Akupunktúrny bod meridiánu Sanjiao of Shaoyang ruky je na zadnej strane predlaktia, na línii spájajúcej bazén Dangyang a špičku lakťa, 3 palce nad priečnym záhybom dorza zápästia, medzi lakťovou kosťou. a polomer. Bod Zhigou je jedným z piatich Shu bodov meridiánu trojitého horáka. Päť elementov patrí k ohňu, takže môže zmierniť zlo ohňa v trojitom horáku. Zároveň dokáže regulovať qi trojitého horáka a regulovať fu qi. Preto sa používa na liečbu zápchy od staroveku až po súčasnosť. Skúsenostný bod.
Zhao hai bod
Akutický bod meridiánu obličiek Shaoyin je na vnútornej strane chodidla, v priehlbine pod špičkou stredného kotníka. Bod Zhaohai je priesečníkom ôsmich meridiánov, ktorý spája meridiány Yin Qiao. Je to miesto, kde sa zhromažďuje meridiánová qi obličiek, rovnako ako more. Starší ľudia často trpia nedostatkom obličkových esencií v dôsledku vysokého veku a krehkosti. Trením bodu Zhaohai môžete doplniť jin obličiek, regulovať dva jiny, vyživiť jin, zvýšiť množstvo tekutín a zmierniť zápchu, rovnako ako „Jade Dragon Song“ Hovorí sa, že „ak je stolica uzavretá a nedá sa prejsť, more bude svietiť. jasne v nohách."
Starší ľudia musia byť trpezliví pri používaní akupunktúrnych bodov na liečbu zápchy. Najdôležitejšie je vytrvať každý deň. Masírujte a masírujte vyššie uvedené akupunktúrne body vhodnými technikami. Ak je zápcha závažná, vyhľadajte lekársku pomoc včas, aby ste zistili príčinu ochorenia. V prípade komplexnej liečby trvajte na použití akupunktúrnych bodov. Masážou a kondicionovaním môžete dosiahnuť dvojnásobný výsledok s polovičným úsilím.
Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.
Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podpora hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.
