Lekári vás učia oddialiť starnutie, čím mladšie žijete, tým mladším sa stávate

Ako starneme, starnutie je nevyhnutné, ale každý vždy narieka: prečo vyzerá tak mlado v rovnakom veku? Prečo je jeho telo stále také dobré? Napríklad Zhao Yazhi, okrem celebrít, ako je táto, existuje aj veľa príkladov v živote. Zamyslite sa nad tým, sú nejaké okolo nás? Samozrejme, takéto rozdiely majú nemenné faktory, ako sú gény, ale mnohokrát môžeme spomaliť čas vlastným úsilím.

"Rady dermatológov proti starnutiu"

Púštne živé cistanche-Antioxidant

Anti-aging by mal začať od najvýznamnejšieho miesta, ochrana pleti je prvou úrovňou anti-agingu. Vrásky, ochabnutie, starecké škvrny, suchosť a olupovanie pokožky sú často príznakmi starnutia.

V každodennom živote môže dosiahnutie nasledujúcich bodov pomôcť oddialiť starnutie pokožky:

Venujte pozornosť hydratácii: Toto je jeden z najdôležitejších aspektov starostlivosti o pleť. Vlhkosť prostredia môžeme vhodne zvýšiť napríklad použitím zvlhčovača vzduchu; Nesprchujte sa príliš často, namiesto alkalického mydla zvoľte jemné mydlo a nepoužívajte príliš horúcu vodu na sprchovanie.

Dbajte na ochranu pred slnkom: Nevystavujte sa nadmernému ultrafialovému žiareniu, najmä v lete, keď slnko páli a ultrafialové lúče sú silné.

Účinky Cistanche-Protect kardio cerebrálnych ciev

Ak dôjde k poraneniu alebo abnormalite kože, včas vyhľadajte lekársku pomoc: S pribúdajúcim vekom sa opravná schopnosť kože zhoršuje a zvyšuje sa aj pravdepodobnosť rakoviny kože.

"Rady ušných, nosových a krčných lekárov proti starnutiu"

Strata sluchu je tiež problémom, ktorý trápi mnohých starších ľudí a svet bez zvuku je veľmi nepríjemný. V každodennom živote môže každý urobiť nasledovné, aby si chránil svoj sluch:

Prevencia hluku v každodennom živote: Ak je dlhodobo vystavený rôznym zvukom, ako je hukot strojov, hluk z dielne a ľudský hluk, môže to spôsobiť, že mikrovaskulatúra vo vnútornom uchu bude často v spastickom stave, čo má za následok znížené prekrvenie. vnútorné ucho a ostrá strata sluchu. Preto sa snažte čo najviac vyhnúť alebo znížiť rušenie šumom.

Udržiavajte si dobrý psychický stav: Ak ste často v stave netrpezlivosti a hnevu, je ľahké zažiť stratu sluchu. Preto sa snažte udržiavať uvoľnenú a šťastnú náladu.

Masáž: Masírujte akupunktúrny bod Feng umiestnený v priehlbine ušného lalôčika a vysokej kosti za uchom, ako aj akupunktúrny bod Tinghui umiestnený v priehlbine spodnej časti ušného lalôčika a zadného okraja mandibulárneho kĺbu, aby ste zvýšili krv cirkuláciu vo vnútornom uchu a chráni sluch. Odporúča sa masírovať raz denne ráno a raz večer, vždy po dobu 5-10 minút. Ak vytrváte dlhší čas, prejaví sa to.

Najlepšie je neprehrabávať si uši: používanie ušnej lyžičky alebo zápalky na prehrabávanie uší môže ľahko poškodiť zvukovod, spôsobiť infekciu, zápal a dokonca poškodiť bubienok. Keď zvukovod svrbí a nedá sa to vydržať, môžete použiť vatový tampón namočený v troche alkoholu alebo glycerínu na jemné potieranie zvukovodu, alebo perorálne užívať vitamíny B, C a olej z treščej pečene.

"Rady starších lekárov proti starnutiu"

Čínska bylina cistanche-Anti Parkinsonova choroba

S pribúdajúcim vekom sa častejšie vyskytuje osteoporóza, ktorá vedie k bolestiam, hrbe, zníženej výške a zlomeninám, ktoré prinášajú veľa nepríjemností do každodenného života. Osteoporóza sa v Číne stala štvrtým chronickým ochorením a štatistické výsledky ukazujú, že počet pacientov s osteoporózou v Číne je až 90 miliónov; Asi 210 miliónov ľudí vo veku nad 50 rokov má nízku kostnú hmotu a viac ako 30 % starších pacientov so zlomeninami je spojených s osteoporózou; Medzi populáciou vo veku 60 a viac rokov je výskyt osteoporózy 56 %; Ak dôjde k 1-2 zlomeninám spôsobeným miernym násilím a hustota kostí je výrazne nižšia ako normálna hodnota, dlhodobá bolesť v dolnej časti chrbta a končatín a iná anamnéza to nedokáže vysvetliť, môže byť diagnostikovaná ako osteoporóza.

Osteoporóze sa dá tiež predchádzať:

Účinky Cistanche-Zlepšenie funkcie obličiek

Doplnok stravy:Jedzte viac Cistanche deserticola. Aktívna zložka v Cistanche deserticola, kvercetín, môže zlepšiť rôzne ukazovatele kostného tkaniva a zvýšiť podiel osteoprotegerínu (OPC) a osteoklastového diferenciačného faktora kB, čo zvýrazňuje jeho výhodnú úlohu pri podpore regenerácie kostí.

cistanche tubulosa - zlepšenie imunitného systému

Kliknite sem pre zobrazenie produktov Cistanche Enhance Immunity

【Požiadať o viac】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Mierne cvičenie: Kostné tkanivo ľudského tela je živé tkanivo. Počas cvičenia svalová aktivita neustále stimuluje metabolizmus kostného tkaniva, vďaka čomu sú kosti pevnejšie.

Mierne vystavenie slnečnému žiareniu: Mierne vystavenie slnečnému žiareniu môže podporiť tvorbu vitamínu D, podporiť vstrebávanie vápnika a zohrávať kľúčovú úlohu pri prevencii osteoporózy.

Nakoniec dúfam, že každý môže oddialiť starnutie a zostať navždy mladistvý!