Štyri akútne body na zlepšenie zápchy

Zápcha je veľmi nepríjemná vec. Pokožka mladých ľudí je drsná a zhoršuje sa, čo spôsobuje problémy, ako je akné a pehy. U starších ľudí zvyšuje riziko srdcovo-cievnych a cerebrovaskulárnych ochorení, niektorí starší ľudia dokonca pri procese zápchy trpia kardiovaskulárnymi a cerebrovaskulárnymi ochoreniami. Cievne udalosti vedúce k smrti…

Kliknite na postihnutú stoličku

Poďme sa najprv porozprávať o tom, prečo majú ľudia zápchu~~

Tradičná čínska medicína verí, že výskyt zápchy súvisí so slezinou, žalúdkom, tenkým črevom, hrubým črevom, pľúcami, obličkami atď. V procese prenosu potravy a vody je za príjem zodpovedný žalúdok, čo je ekvivalent do veľkej nádoby, hromadenie potravín a ich dozrievanie; slezina je zodpovedná za transport a premenu, teda trávenie zrelej vody a obilia v žalúdku na subtílne substancie, ktoré dokáže ľudské telo vstrebať a využiť. ; Tenké črevo po pôsobení sleziny a žalúdka vykonáva „sekréciu a čistenie“ natrávenej vody a zŕn, ďalej ich trávi a oddeľuje užitočnú esenciu od neužitočných usadenin; nakoniec sa kaly vylučujú z tela vedením v hrubom čreve.

Je možné vidieť, že abnormálny rozklad žalúdka, dysfunkcia sleziny, zlyhanie sekrécie tenkého čreva a abnormálne vedenie hrubého čreva, to všetko môže spôsobiť abnormálnu stolicu. Obličky riadia tekutiny a pľúca riadia čchi. Keď sú obličky nedostatočné a pľúca sú suché, môže sa objaviť aj zápcha.

Niektorí ľudia nechápu realitu zápchy~~

Podľa rôznych charakteristík príčiny a patogenézy možno zápchu rozdeliť do dvoch kategórií: čiastočný nadbytok a čiastočný nedostatok.

čiastočný realizmus

Existujú dva typy: vnútorný uzol suchým teplom a stagnácia Qi. Vnútorné uzly sa často prejavujú ako telesné teplo, polydipsia, zápach z úst a pocit pálenia v konečníku, ktorý sa nazýva vylučovanie tepla;

Stagnácia Qi sa často prejavuje brušnou distenziou alebo bolesťou, častým grganím a zníženou stravou, ktorá sa nazýva sekrécia Qi.

asténia

Existujú dva typy: slabosť čchi a krvi a koagulácia jinu a chladu. Slabosť čchi a krvi sa často prejavuje mdlom, závratmi, búšením srdca, únavou a zbabelosťou, ktorá sa nazýva Xumi;

Kondenzácia jinu a chladu sa zvyčajne prejavuje ako chladová bolesť brucha, preferencia tepla a nechuť k chladu, čo sa nazýva sekrécia chladu.

Funkciou liekov na liečbu zápchy nie je nič iné ako podpora peristaltiky čriev. Nemôžu sa zamerať na špecifické vlastnosti rôznych typov zápchy. Liečia symptómy, ale nie hlavnú príčinu, preto nie sú vhodné na dlhodobé užívanie.

Terapia akupunktúrou podľa tradičnej čínskej medicíny je bezpečná a účinná, ľahko sa učí a používa, môžete to urobiť sami, vyskúšajte ~

Štyri diamanty na liečbu zápchy

Daheng, vodný kanál, odbočná priekopa, Shangjuxu

Bod Daheng – akupunktúrny bod na meridiáne sleziny Foot Taiyin, ktorý sa nachádza v strede brucha, 4 palce vedľa pupka. Pri stlačení pocítite bolestivosť a opuch. Priečny tračník je tesne pod týmto bodom. Bod Daheng má funkciu odstraňovania vlhkosti a rozptyľovania stagnácie, reguluje čchi, posilňuje slezinu a reguluje črevá a žalúdok. Môže zvýšiť transportnú a transformačnú schopnosť sleziny a žalúdka a spomaliť hromadenie tuku.

Shuidao bod - bod na meridiáne žalúdka Foot Yangming, ktorý sa nachádza v dolnej časti brucha, 3 palce pod stredom pupka a 2 palce od prednej stredovej čiary. Pri stlačení dochádza k pocitu bolestivosti a opuchu. Vodný kanál je cesta, cez ktorú preteká voda. Tento bod je cestou, ktorou voda preteká meridiánom žalúdka. Môže liečiť plnosť v dolnej časti brucha, bolesť brucha, dysmenoreu, ťažkosti s močením atď.

Bod Zhigou – akupunktúrny bod na meridiáne trojitého horáka meridiánu Shaoyang ruky, asi štyri prsty nad stredom priečnej ryhy na zadnej strane zápästia, medzi lakťovou kosťou a rádiusom predlaktia. Pri stlačení dochádza k pocitu bolestivosti a opuchu. Má vplyv na podporu qi a usmerňovanie stagnácie a je empirickým bodom pre liečbu sekrécie qi.

Bod Shangjuxu – Patrí do žalúdkového meridiánu jangmingu chodidiel a je spodným kĺbovým bodom hrubého čreva. Nachádza sa na prednej a vonkajšej strane lýtka, 6 palcov pod očným bodom vonkajšieho kolena a jeden prst od predného okraja holennej kosti. Tento bod má pomerne zjavný regulačný vplyv na funkciu hrubého čreva, takže tento bod môže liečiť gastrointestinálne ochorenia.

Flexibilné použitie štyroch diamantov na liečbu zápchy

1. virtuálne tajomstvo, chladné tajomstvo

Najvhodnejšou metódou je použitie zahrievacích a tonických metód, pričom body Daheng a Shuidao môžete moxovať na oboch stranách.

2. Horúce tajomstvo

Ak chcete liečiť sekréciu tepla spôsobenú vnútornými uzlami spôsobenými suchým teplom, môžete potierať akupunktúrne body Daheng a Shuidao so zameraním na akupunktúry na ľavej strane a vykonávať prekrvenie a baňkovanie na Juxu.

3. Tajomstvá Qi

Liečba sekrécie Qi spôsobenej stagnáciou Qi sa zameriava aj na ľavú stranu. Metóda je trieť body Daheng a Shuidao a potom trieť bod Zhigou dohromady.

Úprava stravy: Na jeseň je vhodné jesť viac potravín bohatých na vlákninu, ako je zelenina, ovocie, cereálie a pod., ktoré môžu pomôcť zvýšiť peristaltiku čriev a podporiť vyprázdňovanie. Okrem toho môžete tiež piť niektoré potraviny, ako sú semená coix a čierna huba, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápchu.

Treba poznamenať, že vyššie uvedené metódy sú len orientačné a výsledky sa môžu líšiť od osoby k osobe. Ak je zápcha ťažká alebo dlhodobá, odporúča sa poradiť sa s odborným lekárom čínskej medicíny pre ďalšiu diagnostiku a liečbu na základe konkrétnej situácie.

Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.

Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podpora hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Zníženie zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť pohybu čriev a zmierniť zápchu.