Ako piť bylinkový čaj, aby bol účinný

Pod narastajúcim tlakom života sa u moderných ľudí postupne zväčšovala koncepcia ochrany zdravia. Okrem zdravej stravy a pravidelného cvičenia sa ľahko použiteľné bylinkové čaje stali zdravotnou možnosťou pre viac ľudí. Ľudia, ktorí často používajú oči, radi pijú čaj z vlčieho a chryzantémového; ľudia s bolesťami hrdla vypijú trochu tučného morského čaju; ženy milujúce krásu často pijú ružový čaj na skrášlenie pleti; ľudia, ktorí majú veľa kašľa a hlienov, si do čaju pridajú sladké drievko... Čínska bylinná medicína Je možné ľubovoľne "piť čaj"? Ako piť bylinkový čaj, aby bol bezpečný a účinný?

Kliknite na Cistanche tubulosa Tablety a cistanche čaj

Aj keď je bylinkový čaj dobrý, nemal by sa piť naslepo

"V širšom zmysle sa liečivý čaj vzťahuje na čaj a výrobky nahrádzajúce čaj vyrobené z potravín alebo liekov varením, odvarovaním atď. a nemusia obsahovať čajové lístky. Číňania majú veľmi dlhú históriu prípravy čaju s bylinkami Úvod, najskorší záznam o čaji pochádza zo „Shen Nong's Materia Medica“: „Shen Nong ochutnal všetky druhy bylín a každý deň sa stretol so sedemdesiatimi dvomi jedmi, dostal čaj a vyriešil to. "Naznačuje, že čaj má určitý farmakologický účinok. Pojednanie o horúčkovitých ochoreniach, ktoré napísal Zhang Zhongjing vo východnej dynastii Han, tiež zaznamenalo recepty vyrobené s čajom, vrátane receptov, ktoré používajú iba čajové lístky, ako je čaj Pu'er, kvetinový čaj atď. ., ako aj recepty, ktoré sa miešajú s čajom. Existuje aj recept na „pitie čaju“, ktorý používa iba bylinky, ale žiadne čajové lístky. Starodávna kniha, ktorá sa skutočne objavila so slovom „liečivý čaj“, je „Taiping Huimin Heji Ju Fang" v dynastii Song, ktorá zaznamenáva asi 50 až 60 liekov. Čajové recepty sa používajú na liečbu rôznych chorôb. Počas dynastií Ming a Qing začali prekvitať recepty na liečivý čaj, ale až v 90. rokoch sa liečivý čaj stal bežný spôsob zdravotnej starostlivosti v živote.

Aké sú zdravotné prínosy liečivého čaju? Povedal, že účinnosť liečivého čaju závisí hlavne od rastlinných zložiek v ňom. 1. Osviežujúce. Napríklad pridanie vlčieho plodu, epimedium, shayuanzi, Schisandra alebo drieň horský do čaju. 2. Upokojte nervy. Čaj Maidou Ningshen môže byť vyrobený z čiernej fazule, plávajúcej pšenice, lotosových semien, červených datlí atď. 3. Zrak. Môžete pridať vlčí bob, zavesiť chryzantému, semená kasie atď. 4. Podporte tekutiny a uhaste smäd. Peľový čaj z dvojitého melóna sa vyrába z kôry vodného melónu, kôry zimného melónu a trichosantínu. 5. Jasné teplo. Napríklad fúzy ženšenu, Ophiopogon japonicus a Shudi sa používajú spolu. 6. Uvoľnite teplo. K dispozícii zimolez, chryzantéma a iná voda. 7. Detoxikácia. Detoxikačný čaj je možné pripraviť z bieleho bambusu a dvojitej orchidey. 8. Trávenie. Ako napríklad Božská komédia, hloh, mandarínková kôra atď. 9. Vytriezvieť. Ako napríklad kudzu. 10. Znižovanie lipidov. Dostupná kôra z mandarínky. 11. Nahnevajte sa. Ako napríklad čaj z podbeľa. 12. Laxatívum. Ako sú konopné semená, semená kasie, moruše a hrozienka. 13. Liečte úplavicu. Ako napríklad čaj s portulakou. 14. Rozptýliť vietor a vyriešiť tabuľku. Ako napríklad nepeta. 15. Liečte bolesť srdca. Môže sa použiť jazmín, kosatec atď. 16. Vyživuje krv a vyživuje obličky. Ako pridať He Shou Wu do čaju Shou Wu. 17. Vyživuje Yin a zvlhčuje pľúca. K dispozícii je americký ženšen. 18. Dopĺňanie Qi a vyživovanie Qi. Ako napríklad pridanie astragalusu pri príprave čaju.

"Takmer všetky chronické ochorenia sa dajú liečiť bylinkovými čajmi v skúšobnej dobe. Neznamená to, že bylinkové čaje sú neškodné. Vnímanie bylinkových čajov verejnosťou má nasledujúce nedorozumenia.

Slepo napodobňujúce, pitie bez rozdielu. Mnoho ľudí sleduje trend pitia po tom, čo počuli, že určitý liečivý čaj je účinný pri prevencii alebo liečbe určitého ochorenia. To je veľmi nebezpečné. Konštitúcia a chorobný stav každého človeka sú odlišné a typy a dávky potrebných liečivých materiálov sa budú líšiť. Bez vedenia profesionálnych lekárov, slepé počúvanie druhých ochorenie ľahko zhorší. Napríklad odborník na istej platforme raz odporučil liečivý čaj, ktorý je prospešný pre telo, a mnoho ľudí to nasledovalo, čo malo za následok poškodenie pečene a obličiek.

Pite nejaký druh liečivého čaju dlhodobo. Niektorí ľudia s vysokými krvnými lipidmi si zvyčajne radi pripravujú čaj s liečivými bylinami, ako je šalvia miltiorrhiza a panax notoginseng. čas na zabránenie predávkovaniu. Okrem toho ľudia s bolesťami hrdla alebo bujným hnevom často radi pijú horké a studené liečivé čaje, ako je chryzantémový čaj, čaj z mandarínkovej kôry, tučný morský čaj, medovka atď. opitý po dlhú dobu, čo je ľahké ublížiť žalúdku.

Liečivý čaj nie je pre každého. Napríklad astragalus môže povzbudiť stred a oživiť qi. Mnoho ľudí si myslí, že je to dobrý liek na udržanie zdravia, ale ak človek so silnou postavou dovolí piť čaj z astragalus, bude to kontraproduktívne.

Vo všeobecnosti je liečivý čaj pre ľudský organizmus prospešný. Rôzne spôsoby varenia však tiež ovplyvňujú účinnosť lieku. Napríklad bylinkové čaje ako ruža a chryzantéma sa dajú rozpustiť vo vode namáčaním v horúcej vode. Na oddenky má metóda varenia malý účinok a môžete si vybrať metódu odvaru alebo čajového vrecka. Odvar z bylinkového čaju je veľmi podobný vareniu tradičnej čínskej medicíny, ale vzhľadom na krátky čas odvaru nie je v chuti tradičnej čínskej medicíny cítiť horkosť. Na druhej strane moderná čínska medicína vyvinula množstvo čajových vrecúšok. Oddenky sa nakrájajú na malé kúsky alebo granule a vložia sa do vreciek, aby sa namočili do vody. Dobrý je aj liečivý účinok.

Venujte pozornosť čínskej medicíne

Postoj moderných ľudí k tradičnej čínskej medicíne je v dvoch extrémoch: niektorí ľudia si myslia, že tradičné čínske lieky sú prírodné materiály a možno ich s istotou jesť; niektorí ľudia si myslia, že tradičným čínskym liekom chýba vedecký základ na liečenie chorôb a dokonca sú vôbec neúčinné. klamlivé. "Toto je skutočne aktuálny problém a obe vyhlásenia sú veľmi jednostranné."

Trojdrogový. „Tradičná čínska medicína je bezpečná a netoxická“ zavádza veľa ľudí, najmä v posledných rokoch sa predávkovanie a zneužívanie zdravotných produktov súvisiacich s čínskou medicínou stáva čoraz závažnejším. Pokiaľ ide o liek, pôsobí liečivo a zároveň musí byť toxický, pretože funkcia tradičnej čínskej medicíny bola pôvodne zaznamenaná ako „zbieranie jedov na lekárske účely“, teda využitie toxicity liekov na lieči ľudské choroby, ale je prospešné pre ľudský organizmus v rámci účinného rozsahu, prekračujúceho určitú dávku. vykazujú toxicitu.

Tradičná čínska medicína sa odovzdáva tisíce rokov. Čínska medicína nefunguje musí byť nezmysel. Tradičná čínska medicína je v obehu tisíce rokov a prax preukázala svoj účinok. „V boji proti epidémii novej koruny sa tiež zistilo, že istú úlohu môže zohrať tradičná čínska medicína.

Predpísať správny liek, len s mierou. V dynastii Čching Li Fu (vyslov fú) raz zaznamenal, že vtedajšia spoločenská atmosféra rada jedla viac ženšenu. Avšak 80 až 90 percent ľudí s chorobami ochorelo po konzumácii ženšenu a ľudia bez chorôb ochoreli kvôli konzumácii ženšenu. . Konzumácia tradičnej čínskej medicíny a všetkých zdravotných produktov by si mala dávať pozor na „stupeň“. Každý človek má inú konštitúciu a potrebuje iné vlastnosti tradičných čínskych liekov, preto by sa nemali užívať náhodne. Napríklad pilulka Liuwei Dihuang sa používa najmä na liečbu nedostatku jinu obličiek, ale nie je vhodná pri nedostatku jangu obličiek. Niektoré liečivé materiály sú skutočne jedovaté, ale ak kontrolujete dávkovanie, môžete použiť aj jedovaté lieky, ale „väčšina z nich sa zastaví alebo zomrú“. Podľa klasifikácie deviatich typov konštitúcií v tradičnej čínskej medicíne by sa rôzne konštitúcie mali zamerať na výber liekov.

Čaj Cistanche

Ľudia s nedostatočnou čchi a krvou majú studené ruky a nohy a často majú najmä v zime problém s nedostatočným jangu sleziny. Odborníci pripomínajú, že v zime by ste mali dbať na to, aby ste mali nohy a chodidlá v teple a pred spaním si nohy namáčajte, aby sa vám lepšie spalo. Okrem toho môžete „posilniť jangovú čchi“ aj prostredníctvom stravy. Môžete jesť jedlá, ktoré zohrievajú jang a rozháňajú chlad ako baranie polievka, a na zlepšenie jangovej čchi môžete piť čaj cistanche, ktorý je jang tonizujúci a nie suchý. Existuje priamy vzťah medzi starnutím človeka a úbytkom obličiek. Pitie čaju Cistanche deserticola nám môže dodať energiu, starnúť pomalšie a žiť dlhšie. Nadčasová únava, pitie a socializácia, nepravidelný nočný život, ľahká únava, slabé končatiny, nedostatok energie, zimnica, boľavý pás a kolená, podráždenosť, nočné potenie, potenie, strata libida, nočné emisie, predčasná ejakulácia, strata pamäti, časté močenie, vypadávanie vlasov atď. Vezmite si 3-5g Cistanche Chinese

Herbal Pieces, alebo granulovaný čaj Cistanche Bushen, zalejte vriacou vodou a počas pitia dolievajte vodu, kým chuť nie je ľahká, po vypití môžete žuť a prehltnúť Cistanche Cistanche, ktorý je prospešný pre kondíciu ľudského tela! Cistanche dokáže zahriať jang obličiek, vyživovať esenciu a krv a oddialiť starnutie. Dobrý čaj na výživu obličiek - je čaj Cistanche! Často pite cistanche čaj a užívajte ho dlhodobo na odľahčenie tela, detoxikáciu tváre a zahriatie jangu obličiek.

Recept na čaj pre deväť telesných stavov

Pokojná kvalita: to znamená harmónia jin a jang, čchi a krvi, prejavujúca sa ako mierne držanie tela, ryšavá pleť a energia. Títo ľudia, ktorí si vyberajú liečivý čaj, musia len venovať pozornosť účinnosti lieku a včas ho zastaviť.

Nedostatok Qi: zvyčajne sa prejavuje slabým hlasom, plynatosťou a lenivou rečou, ľahkou únavou, ľahkým potením, bledočerveným jazykom so stopami po zuboch atď. Vhodné môže byť použitie červeného ženšenu, amerického ženšenu, astragalusu, Gynostemmy a pod. namočte do vody namiesto čaju.

Jang-nedostatok kvality: Prejavuje sa väčšinou ako strach z chladu, podráždenosť rúk a nôh, záľuba v teplej strave, nedostatok energie a pod. Odporúča sa namáčať vo vode s listami Eucommia.

Nedostatok jinu: Medzi jeho prejavy patrí teplo v rukách, nohách a srdci, nočné potenie, sucho v ústach a hrdle, preferencia studených nápojov a suchá stolica. Môžete si vybrať vhodné liečivé byliny, ako je napríklad ženšen, Ophiopogon japonicus a vlčiak, ktorý si namočíte do vody na pitie.

Vlhkosť hlienu: zvyčajne je tvár mastná, spotená a lepkavá, hlien, lepkavé alebo sladké ústa a má rád mastné a sladké jedlá. Môžete si vybrať (južný) hloh, semená kasie a ďalšie liečivé materiály.

Kvalita vlhkého tepla: prejavuje sa ako úzkosť a suchosť, akné, mastná tvár, ospalosť, lepkavá stolica, mokvavý miešok u mužov, zvýšený pošvový výtok u žien atď. Vhodné je použitie lotosového listu, portulaky, voskovej kôry z tekvice, Huoxiang, Peilan a iné lieky na odstraňovanie vlhkosti na prípravu čaju.

Stáza krvi: matná pokožka, ekchymóza, matný jazyk, zábudlivosť, podráždenosť atď. Želatínu a materinu dúšku môžete piť vo vode. Všimnite si, že materská dúška sa nemôže používať dlhodobo.

Depresívna nálada: zvyčajne sa prejavuje ako depresia, depresia, depresia, citlivosť a úzkosť. Vhodné je piť niektoré voňavé čaje ako sú ruže.

Vlastnosti: Vrodené poruchy, najmä telesné chyby a alergické reakcie, ako je astma, žihľavka, alergická nádcha alebo vrodené genetické choroby. Môžete vypiť nejaký prášok Yupingfeng (vrátane Astragalus, Atractylodes a Fangfeng), aby ste posilnili svoju postavu.

pre viac informácií:{0}}