Ako sa držať ďalej od ochorenia obličiek

U pacientov s ochorením obličiek, najmä v strednom a neskorom štádiu ochorenia obličiek, bude v rôznej miere ovplyvnený ich každodenný život a kvalita života. Ale aj pacienti s pokročilým ochorením obličiek majú rovnakú túžbu po lepšom živote. Preto „pozitívne čeliť chorobe obličiek a zdieľať nádherný život“ je cieľom spoločného úsilia všetkých.

Click to herba Cistanche benefity a maca ženšen Cistanche na ochorenie obličiek

Koľko toho viete o ochorení obličiek?

Asi 850 miliónov ľudí na celom svete trpí chronickým ochorením obličiek v dôsledku rôznych príčin a chronické ochorenie obličiek je v súčasnosti na 11. mieste medzi príčinami smrti na svete. Záťaž chorobami spôsobenými chronickým ochorením obličiek sa rýchlo zvyšuje a ich invalidita a úmrtnosť sú na prvom mieste medzi všetkými chronickými ochoreniami.

Predpokladá sa, že do roku 2040 sa chronické ochorenie obličiek stane piatou najčastejšou príčinou smrti na svete. V Číne je prevalencia chronického ochorenia obličiek až 10,8 percenta a počet pacientov presahuje 100 miliónov. Existuje viac ako 1,5 milióna pacientov s ochorením obličiek v konečnom štádiu, ktorí potrebujú substitučnú liečbu obličiek, a tento trend sa naďalej zvyšuje s ročným nárastom o 120000 na 150000.

Naopak, miera informovanosti o chronickom ochorení obličiek je len 12,5 percenta. Od úpravy dennej stravy a výživy až po sledovanie krvného tlaku, cukru v krvi a iných ukazovateľov, od pravidelných kontrol a kontrolných návštev až po prísne dodržiavanie pokynov lekára, liečba chronického ochorenia obličiek vyžaduje, aby pacienti mali dobrú pochopenie choroby a schopnosti sebariadenia.

Upraviť mentalitu a aktívne čeliť ochoreniu obličiek

U pacientov s ochorením obličiek, najmä v strednom a neskorom štádiu ochorenia obličiek, bude v rôznej miere ovplyvnený ich každodenný život a kvalita života. Mentalita čeliť chorobe priamo ovplyvní prognózu a dlhodobú kvalitu života. Preto si pacienti s chronickým ochorením obličiek musia zachovať normálnu myseľ a čeliť chorobe pozitívne, aby mohli zdieľať nádherný život. „Normálna myseľ“ je fráza v „Konfuciových Analektoch“, „keď príde, je v pohode“. Znamená to rešpektovať zákon vývoja choroby a brať chorobu vážne; byť proaktívny, včas vyhľadať lekársku pomoc a pravidelne sa liečiť pod vedením lekára. Namiesto toho, aby ste boli celý deň úzkostliví, sťažovali sa, boli cynickí alebo dokonca bez kontaktu so spoločnosťou, je lepšie prijať realitu. Postoj ovplyvňuje aj zmeny stavu. Postavte sa ochoreniu pozitívne, postupne sa naučte koexistovať s chorobou a pomaly sa prispôsobujte životnej dráhe, ktorú zmenilo chronické ochorenie obličiek.

A čo viac, chronické ochorenie obličiek sa nezaobíde bez liekov. S rýchlym rozvojom medicínskych technológií sa postupne vyvíjali nové lieky a nové technológie. Mnoho pacientov s ochorením obličiek bolo kontrolovaných aktívnou a účinnou liečbou. "Ak nenazbierate pár krokov, nemôžete dosiahnuť tisíc míľ; ak nenazbierate malý potok, nemôžete vytvoriť rieku ani more." Ľudia s chronickým ochorením obličiek potrebujú trpezlivosť, aby vyhrali tento dlhý boj. Ako sa hovorí, víťazstvo a porážka sú vo vojenských záležitostiach bežné. To isté platí pre výkyvy v laboratórnych testoch a opakované ochorenia, ktoré sa niekedy vyskytujú.

V boji o liečbu chronického ochorenia obličiek pacienti s progresívnym ochorením, najmä tí so stredne pokročilým a pokročilým ochorením obličiek, nemusia nevyhnutne prehrať toto ochorenie. V súčasnosti existujú spôsoby náhradnej liečby obličiek, ako je hemodialýza, peritoneálna dialýza a transplantácia obličky v konečnom štádiu ochorenia obličiek. Tieto liečby sú výrazne podporované národným zdravotným poistením. Výberom rozumného liečebného plánu sa aj pacienti môžu vrátiť do spoločnosti a mať nádherný a šťastný život. Ako sa hovorí, skutoční bojovníci sa odvážia čeliť bezútešnému životu! Skutočnými víťazmi sú pacienti, ktorí majú optimistický prístup a aktívne bojujú proti chorobe a koexistujú s ňou.

Osem spôsobov, ako sa vyhnúť ochoreniu obličiek

Aké sú spôsoby prevencie ochorenia obličiek? Dodržiavaním týchto ôsmich zásad môžete znížiť riziko vzniku a progresie ochorenia obličiek.

01 Vhodné cvičenie

Žite pravidelný život a odpočívajte, cvičte a pestujte zdravý životný štýl po fyzickej aj psychickej stránke. Vyberte si svoje obľúbené športové a fitness aktivity, ktorých sa môžete držať dlhodobo, ako sú aeróbne cvičenie, loptové hry a tradičné čínske fitness cvičenia.

02 Kontrolujte hladinu cukru v krvi

S narastajúcim výskytom cukrovky z roka na rok sa diabetická nefropatia stala druhou príčinou konečného štádia ochorenia obličiek. U vysokorizikových skupín, ktoré sú obézne a majú v rodinnej anamnéze cukrovku, pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi a ak sa vyskytne nejaká odchýlka, vyhľadajte lekársku pomoc včas. Pacienti, u ktorých bol diagnostikovaný diabetes, by si mali pod vedením lekára zostaviť plán liečby a monitorovať hladinu cukru v krvi a pravidelne kontrolovať ukazovatele včasnej diabetickej nefropatie, ako je mikroalbumín v moči.

03 Sledujte krvný tlak

V súčasnosti je v Číne 270 miliónov ľudí s vysokým krvným tlakom, no veľa ľudí nepozná svoj vysoký krvný tlak. Krvný tlak by sa mal pravidelne monitorovať, aby sa predišlo drastickým výkyvom krvného tlaku. Oblička je jedným z cieľových orgánov hypertenzie a na dosiahnutie včasnej detekcie a včasnej liečby by sa mal pravidelne monitorovať krvný tlak, rutina moču a funkcia obličiek.

04 Kontrola hmotnosti

Podľa odporúčaní „Dietary Guidelines for Chinese Residents“ (vydanie z roku 2016) by sa v každodennej strave mala venovať pozornosť nasledujúcim bodom: rozmanitosť potravín, hlavne obilnín; viac ovocia a zeleniny, mlieka, sójových bôbov; mierna konzumácia rýb, hydiny, vajec, chudého mäsa; menej soli Menej oleja, kontrola cukru a obmedzenie alkoholu. Udržiavanie zdravej stravy s nízkym obsahom soli a tukov a vyhýbanie sa nadváhe a obezite pomôže nielen znížiť záťaž na obličky, ale pomôže aj predchádzať chorobám, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak, ktoré môžu obličky poškodiť.

05 Pite viac vody

Dostatočný príjem vody prispieva k udržaniu normálneho výdaja moču, zabezpečeniu funkcie vylučovania obličiek a rýchlemu odstráneniu sodíka a močoviny z tela, čím sa znižuje riziko chronického ochorenia obličiek.

06 Prestaňte fajčiť

Fajčenie je nielen rizikovým faktorom pre rôzne chronické ochorenia, ale škodí aj obličkám. Štúdie ukázali, že nikotín v cigaretách môže zvýšiť rýchlosť glomerulárnej filtrácie, zmeniť tubulárnu funkciu obličiek a urýchliť zhoršovanie chronického ochorenia obličiek.

07 Buďte opatrní

Analgetiká, tradičné čínske lieky obsahujúce kyselinu aristolochovú, lieky potláčajúce kyselinu a niektoré antibiotiká sú bežné lieky, ktoré môžu spôsobiť poškodenie obličiek. Preto sa treba vyhýbať náhodnému užívaniu liekov. V prípade potreby by sa mali používať pod vedením lekára a dbať na sledovanie. Funkcia moču a obličiek.

08 Pravidelná kontrola

Ak máte jeden alebo viac rizikových faktorov, pravidelne kontrolujte svoj močový režim a funkciu obličiek. Pacienti s vysoko rizikovými faktormi, ako je hypertenzia, diabetes mellitus, rodinná anamnéza ochorenia obličiek atď., by mali pravidelne monitorovať rutinu moču, funkciu obličiek a ďalšie testy, aby sa včas odhalili možné lézie obličiek a zasiahli sa včas.

Cistanche je najlepšia bylinka na prevenciu ochorenia obličiek

Byliny boli objavené a používané v tradičnej lekárskej praxi už od praveku. Najstaršie historické záznamy o bylinnej medicíne sa našli v sumerskej civilizácii (4500 pred Kr. ~ 2000 pred Kr.), kde sú stovky liečivých rastlín. Ako dôležitý bylinný liek,Cistanchesa objavil v receptoch tradičnej medicíny mnohých starovekých civilizácií. Múdri starovekí medicínski vedci preskúmali mnoho funkcií a metódCistanchea zaznamenali ich vo svojich knihách.

Väčšina starovekých lekárskych vedcov v rôznych regiónoch vedela o Cistanche zo skúseností. Aby sme lepšie pochopili výhody Cistanche, moderní vedci vykonali aj hlbší a presnejší výskum a experimenty na Cistanche. Po rokoch výskumu vedci zistili, že najdôležitejšie aktívne zložky v Cistanche sú:Echinakozid, Verbascoside, aFlavonoid. Vedci zároveň skúmali využitie etanolu na extrakciu esencie Cistanche a vyrobili sériu extraktov Cistanche s vyšším obsahom účinných látok. Vedci rozdeľujú Cistanche na tri hlavné odrody: Cistanche Tubulosa, Cistanche deserticola a Cistanche Salsa. Avšak iba Cistanche Tubulosa má najvyšší obsah vyššie uvedených troch účinných látok. Zaujímavé je, že tieto zložky majú silný antioxidačný účinok, znižujú apoptózu buniek a podporujú rast buniek. Extrakt z cistanche môže zvýšiťšírenieschopnosť obličkových buniek a znížiťapoptózaobličkových buniek, takže môže predchádzať a liečiťobličkychoroba

pre viac informácií:{0}}