Životné tipy: Ako liečiť a predchádzať chronickému ochoreniu obličiek?

pre viac informácií:{0}}

Bez mihnutia oka k nám prichádza rok 2022. Aké je vaše tohtoročné želanie...?

Bez ohľadu na to, či plánujete tento rok ležať alebo liezť, ako starý priateľ, ktorý je s vami už 6 rokov, čoObličkyOnline najviac dúfa, že všetci sú v bezpečí a šťastní.

dnesObličkyOnline zhŕňa niektoré poznatky, ktoré vám pomôžuObličkypriatelia žijú v harmóniiobličky chorobasebavedomo a optimisticky v novom roku.

Kontakt: ali.ma@wecistanche.com

Kliknite na vedľajšie účinky a prínos Cistanche pri ochorení obličiek

1. 10 maličkostí na zvýšenie šťastia

1. Trvalé šťastie nezávisí úplne od vonkajších stretnutí, ale skôr od nášho postoja k stretnutiam. Aj keď výskytochorenie obličiekje nepríjemné, máte možnosť považovať túto nepríjemnosť za hybnú silu a príležitosť na zmenu, prispôsobiť sa prostrediu, prispôsobiť sa stretnutiu, adaptovať sa na chorobu a vyrásť v zrelšieho, tolerantnejšieho a mierumilovnejšieho človeka.

2. Byť nažive je zázrak sám o sebe. Nepodceňujte hodnotu svojej existencie kvôli chorobe, nikto nie je dokonalý, už samotná vaša existencia je úžasná.

3. Zúčastnite sa športu. Početné štúdie ukázali, že aeróbne cvičenie nielenže podporuje zdravie, obnovuje aktivitu, posilňuje imunitu a podporuje zotavenie z choroby, ale je tiež dobrým liekom na depresiu a úzkosť. Zdravá myseľ spočíva v pozitívnom tele. Nedovoľte, aby ste sa kvôli chorobe stali lenivým a nečinným človekom.

4. Šťastie neexistuje v extravagantnom pôžitku. Cítite sa viac „flow“, keď sa sústredíte na úlohy, ktoré sú trochu náročné, ale vo vašich silách, ako napríklad naučiť sa niečo, čo ste chceli robiť už dávno, či už je to remeslo, orezávanie stromov alebo niečo iné. , je to oveľa šťastnejšie ako sedieť vo veľkom luxusnom dome, veľkom aute, veľkej výletnej lodi, jesť a piť.

5. Doprajte si dostatok spánku a nedovoľte, aby z vás túžba urobila úzkostlivý a vyčerpaný stroj. Šťastní ľudia majú tendenciu žiť život plný optimizmu a zároveň mať dostatok času na doplnenie spánku a obnovenie pokoja osamote

6. Držte hrudník hore a darujte si šťastný úsmev a pozitívne rady! Keď sa prísne zamračíme, akoby na nás civel celý svet.

7. Nepreceňujte, čo môžete urobiť za deň, a nepodceňujte, čo môžete urobiť za rok. Môže tiež rozdeliť cieľ na menšie a menšie.

8. Potvrdzujte úprimne seba a ostatných, podajte pomocnú ruku tým, ktorí to potrebujú, darujte ruže a zanechajte pretrvávajúcu vôňu.

9. Keď sa nudíte, neuchyľujte sa k rozruchu sociálnych sietí. Nájdite jazero alebo les, sadnite si a pozerajte, nie cez obrazovku, buďte trpezliví a čoskoro budete mať pokoj.

10. Píšte každý deň trochu, užívajte si pokoj ťahov na papier, buďte vďační a zaznamenávajte, čo máte.

2. Základné pojmy pre dobrý život s chorobou

1. Neverte v lieky, neverte v lieky, neverte v lieky

2. V rukách *yin* existuje veľa náznakov, že "užívanie môjho lieku sa u pacientov s kreatinínom 200, 300 a 400 môže znížiť na normálnu hodnotu." Všetci sú bez výnimky klamári, neverte tomu!

3. Žiadny zodpovedný nefrológ nebude robiť takú prehnanú a zavádzajúcu propagandu, čím horšie hovoria, tým by ste mali byť opatrnejší

4. Nenechajte sa strhnúť strachom z chorôb, myslite pokojne: ako propagujú, môže zvrátiť zlyhanie obličiek, opraviť obličkové bunky a opraviť glomerulosklerózu. Krajiny stále potrebujú minúť desiatky miliárd dolárov ročne. Je 100 miliárd preplatená urémia? Ak máte to šťastie, že používate „dobrý liek“, o ktorom nikto iný nevie? Neverte týmto „upírom“ ani slovo!

5. "Poznám priateľa/tetu/svojho strýka, ktorý užíval lieky/bylinné lieky na vyliečenie ochorenia obličiek." Neverte týmto falošným skúsenostiam. Mnoho ľudí nechápe ani základný problém ochorenia obličiek.

6. O „ochorení obličiek je vyliečené“ sa často hovorí, že príznaky ochorenia obličiek zmizli, mysliac si, že „pacient s edémom nie je opuchnutý, to znamená, že ochorenie obličiek je vyliečené“, „ľudia s hrubou hematúriou, ak neexistuje hrubá hematúria, ochorenie obličiek je vyliečené." V skutočnosti každý, kto má trochu zdravého zmyslu pre chorobu, vie, že vymiznutie symptómov ochorenia obličiek znamená, že ochorenie obličiek je vyliečené. Test moču a biopsia obličiek odhalia, že chronické poškodenie obličiek je trvalé

7. Ochorenie obličiek nie je desivé, čo je desivé, je slepá panika. Hoci sa ochorenie obličiek ťažko lieči, neznamená to, že neexistuje žiadny liek. Pravidelná liečba môže dobre kontrolovať ochorenie obličiek. Musíte mať dôveru a trpezlivosť.

8. Ochorenie obličiek nie je prechladnutie, je to chronické ochorenie. Pri chronických ochoreniach neliečte ochorenie obličiek nepriateľskou mentalitou rýchlych riešení. Buďte psychicky pripravení na dlhodobé boje a žite s chorobou dlhodobo v súlade.

9. Stav je v určitom období veľmi nestabilný a často je potrebné lieky prehodnotiť a upraviť. Toto je proces, ktorým väčšina pacientov s obličkami nevyhnutne prejde. Nenechajte sa odradiť, pokiaľ sa nezrúti mentalita, všetko sa ľahko hovorí.

10. Ochorenie obličiek nie je smrteľné ochorenie. Pacienti s ochorením obličiek môžu žiť dlho, dlho, dlho, dlho. Kidney Line dúfa, že s vami prežije až do veku starého monštra

3. Nevyhnutná kontrola zdravý rozum

1. Diagnóza a plán liečby nefropatie závisia hlavne od výsledkov testov, ako je vyšetrenie moču a odber krvi. Niektorí pacienti s komplikovanými stavmi musia tiež použiť renálnu biopsiu.

2. Vyskytujú sa nejaké nepohodlie, bolesti krížov, málo peny, silná sexuálna funkcia... Použite ich na posúdenie, či ide o ochorenie obličiek a či sa ochorenie obličiek zhoršuje, príznaky sú najviac nespoľahlivé. Je to ako spoliehať sa na ošípané, že utekajú, spoliehať sa na to, že stromy a stromy padnú, a spoliehať sa na symptómy, keď blafujete ľudí

3. Každý nedialyzovaný pacient s ochorením obličiek by si mal kontrolovať krvné rutiny, močenie, 24-hodinovú bielkovinu v moči (alebo pomer bielkovín v moči ku kreatinínu) a funkciu obličiek (hlavne kreatinínu v krvi) aspoň každých {{3} } mesiacov. 1 kontrola krvného tlaku. Ak nastane situácia, frekvenciu kontroly je potrebné zvýšiť podľa situácie

4. Bielkoviny v moči a krvný tlak sú najdôležitejšie ukazovatele ochorenia obličiek. Zvyčajne môžu pacienti používať testovacie prúžky na bielkoviny v moči (alebo detektory moču) a monitory krvného tlaku doma na vykonanie predbežného monitorovania stavu.

5.24-proteín v moči Viac alebo rovný 1 g je dôležitým faktorom vedúcim k rozvoju nefropatie do urémie

6. Bielkoviny v moči sú kontrolované do 1g, čo je v podstate na úrovni normy. Ak je to však možné, budeme vyžadovať, aby sa bielkovina v moči pacienta kontrolovala v bezpečnejšom rozsahu, v rámci 0,5 g.

7. Krvný tlak Väčší alebo rovný 140/90 je dôležitým faktorom vedúcim k rozvoju nefropatie do urémie

8. Krvný tlak je kontrolovaný v rozmedzí 140/90 mmHg, čo je v podstate na úrovni normy. Ale ak je to možné, požiadame pacienta, aby bol krvný tlak kontrolovaný v bezpečnejšom rozsahu, v rozsahu 130/80 alebo dokonca nižších.

9. Sérový kreatinín je v súčasnosti stále najlepším ukazovateľom na hodnotenie funkcie obličiek. Ak zvýšenie presiahne základnú hodnotu o 20 percent, komunikujte včas s lekárom (testované v tej istej nemocnici). Je však potrebné poznamenať, že niektoré lieky s renoprotektívnymi účinkami, ako sú blokátory RAS (*sartan, *apríl), inhibítory SGLT2 (*gliflozín), majú sérový kreatinín zvýšený, nevysadzujte liek z dôvodu paniky, mierne zvýšenie nemusí prestať užívať liek

10. Aby ste sa vyhli urémii, je nevyhnutná pravidelná kontrola. Mnoho pacientov si myslí, že bielkoviny v moči klesli a krvný tlak je normálny.

4. Nevyhnutný zdravý rozum pre lieky

1. Keďže ochorenie obličiek je chronické ochorenie, väčšina pacientov musí užívať lieky mnoho rokov alebo pokračovať v užívaní liekov po celý život. Rovnako ako choroby, ako je hypertenzia a cukrovka, nie je to kvôli drogovej závislosti, že beriete lieky dlhé roky, ale chronické choroby sa nedajú ľahko vyliečiť a vyžadujú si dlhodobú kontrolu liekov, aby nespôsobovali komplikácie a poškodzovanie tela.

2. Kým sa ochorenie obličiek stabilizuje, je možné užívať relatívne viac liekov. Po stabilizácii sa dávka u mnohých pacientov zníži na jeden alebo dva druhy liekov a dá sa kontrolovať. "Chcem len zjesť elixír, lepšie je byť za pár mesiacov úplne vyliečený", klamár touto mentalitou iba klame pacientov.

3. Lieky, ktoré môžu liečiť ochorenie obličiek, sú nasledovné. Hovorí sa, že ho možno vyliečiť nie vlastnými slovami žiadneho lekára, ani osobnou skúsenosťou ktoréhokoľvek známeho lekára, ale dobre navrhnutými výskumnými dôkazmi, ktoré potvrdzujú, že je účinný pri ochrane funkcie obličiek:

Blokátory RAS (*Sartan, *Puri)

Inhibítor SGLT2 (*gliflozín)

Glukokortikoidy (prednizón atď.), imunosupresíva (cyklofosfamid, takrolimus, cyklosporín, mykofenolátmofetil atď.)

Imunomodulátory (napr. hydroxychlorochín, Cistanche deserticola, doplnky na posilnenie imunity)

Biologické látky (rituximab atď.)

4. Pacientov preferovaný a hlavný liečebný plán by mal byť presnou a účinnou liečebnou metódou potvrdenou spoľahlivým výskumom, a nie neovereným plánom

5. Vedecká a štandardizovaná liečba nezaručuje, že každý obličkový priateľ nebude trpieť urémiou. Stavy niektorých pacientov sú skutočne veľmi ťažké a komplikované, čo nie je možné vyriešiť existujúcimi medicínskymi metódami, ale obličkoví priatelia by kvôli tomu nemali strácať dôveru vo vedecký výskum. . Vedecký výskum nemôže vyriešiť všetko, ale dodržiavanie štandardizovaného procesu liečby musí byť tým najlepším a najspoľahlivejším riešením, ktoré môžete získať na základe súčasných výskumných dôkazov

6. Niektorí pacienti s ochorením obličiek sú mierne chorí a môžu prestať užívať liek postupne, na začiatku nepotrebujú medikamentóznu liečbu a potrebujú len pravidelné kontroly. V tejto dobe nehľadajte kvôli panike lieky všade. Neužívajte lieky a nepoškodzujte obličky. Za predpokladu, že ochorenie sa dá kontrolovať, je veľkou ochranou pre obličky čo najviac zjednodušiť medikáciu.

7. V procese postupného pochopenia ochorenia obličiek by pacienti mali chápať nielen pozitívne účinky jednotlivých liekov, ale mali by chápať aj vedľajšie účinky liekov, spolupracovať s lekármi pri sledovaní liekových reakcií a aktívne sa podieľať na manažmente liekov.

8. Diéta s nízkym obsahom soli, nízkym obsahom bielkovín, prevencia infekcií, kombinácia práce a odpočinku, dostatočný spánok a duševné potešenie, to všetko sú zdravé životné štýly, ktoré sú prospešné pre plnšie uplatnenie účinnosti liekov.

9. Abstinencia, tonizácia obličiek, vyhýbanie sa tofu a vyhýbanie sa cvičeniu sú všetky druhy bizarných a nekonvenčných tabu ochorení obličiek, ktoré nie sú v súlade s logikou a zdravým rozumom. Neverte tomu. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, ochoreniu obličiek to nepomôže.

10. Lekári vám zo začiatku nevedia vymyslieť vhodný režim. Niekedy musíte opatrne zvyšovať dávku a upravovať lieky, až kým nakoniec nedosiahnete pre vás vhodný liekový režim. Jeden krok je náročný, preto je dôležitá trpezlivosť.

Prajem všetkým obličkovým priateľom na celom svete, aby mohli žiť dobrý život s chorobou, týchto 40 čínskych a talianskych dobrých slov je pre každého!