Časť 1: Prenos tréningu pracovnej pamäte na inhibičnú kontrolu sluchovej rozptýlenosti
Mar 20, 2022
Kontakt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791
Prijaté: 26. augusta 2020 / Prijaté: 18. decembra 2020 / Zverejnené online: 15. januára 2021
© Autor(i) 2021
Abstraktné
Predĺžená prácaPamäťUkázalo sa, že tréning s duálnou úlohou n-back zlepšuje výkon pri rôznych netrénovaných kognitívnych úlohách, ale predchádzajúce zistenia boli nekonzistentné, pokiaľ ide o rozsah takéhoto prenosu. Úloha dvojitého školenia n-back sa zameriava na viaceré zložky prácePamäťpretože sekvenčné informácie z dvoch rôznych stimulačných modalít je potrebné súčasne zakódovať, udržiavať, nepretržite monitorovať a aktualizovať v práciPamäťpričom irelevantné informácie je potrebné potlačiť. Nie je však jasné, ktoré výkonné funkcie zodpovedajú za pozorované prenosové efekty. V tejto štúdii bola miera inhibičnej kontroly potrebná počas tréningu manipulovaná porovnaním dvoch verzií dvojitej úlohy n-back, v ktorej sú účastníci požiadaní, aby buď reagovali alebo zadržali odpoveď v menej častých pokusoch, keď bola položka identická s položkou. n pokus späť. Ukázalo sa, že osem 80-minútových tréningov s adaptívnymi verziami oboch úloh n-back zlepšuje aktualizáciu pracovnej pamäte. Okrem toho sa na rozdiel od štandardnej úlohy n-back zistilo, že školenie o inhibičnej úlohe n-back znižuje interferenciu pri práci.Pamäťprodukované rečou nesúvisiacou s úlohou. Tento výsledok naznačuje, že zvýšený dopyt po inhibičnej kontrole počas tréningu umožňuje prechod na inhibíciu rušenia distraktora, zatiaľ čo štandardná úloha n-back primárne ovplyvňuje prácu.Pamäťaktualizácie. Tréningové účinky sa nepreniesli na inhibíciu priestorovo nekompatibilných odpovedí v úlohe Simona a nepriniesli žiadne ďaleko prenosné účinky na netrénované výkonné funkcie alebo opatrenia fluidnej inteligencie.
Kľúčové slová fungujúPamäťtréning · n-back úloha · Inhibičná kontrola · Rušenie rušivého vplyvu · Irelevantný efekt reči
Presun tréningu pracovnej pamäte na inhibičnú kontrolu sluchovej distrakcie
PracovnéPamäťoznačuje kognitívny systém s obmedzenou kapacitou, ktorý umožňuje dočasné ukladanie a spracovanie (napr. manipulácia, monitorovanie) informácií na podporu procesov myslenia a konania (pozri Baddeley 2003; Cowan 2017; Miyake a Shah 1999). Ukázalo sa, že individuálne rozdiely v pracovnej kapacitePamäťsúvisia s niekoľkými komplexnými kognitívnymi alebo verbálnymi schopnosťami, ako je uvažovanie (Fry a Hale 1996; Kyllonen a Christal 1990), riešenie problémov a všeobecná inteligencia (napr. Conway a kol. 2003; ale pozri Harrison a kol. 2013), čítanie s porozumením (Daneman a Carpenter 1980;
Engle a kol. 1991) a selektívne počúvanie v situáciách koktailových večierkov (Conway a kol. 2001). PracovnéPamäťna druhej strane, porucha je spojená s poruchami pozornosti a poruchami učenia (Alloway 2009; Marti-Hussein et al. 2005). Nedávno niekoľko štúdií preukázalo, že to fungujePamäťkapacitu možno zvýšiť prostredníctvom rozsiahleho kognitívneho tréningu u detí aj dospelých, čo vedie k zlepšeniu rôznych kognitívnych úloh týkajúcich sa porozumenia čítania, výkonnej kontroly, epizodickej pamäte alebo fluidnej inteligencie (Buschkuehl a kol. 2008; Chein a Morrison 2010; Dahlin a kol. 2008a, b; Jaeggi a kol., 2008, 2010; Klingberg a kol., 2002; Salminen a kol., 2012; Schmiedek a kol., 2010; Thorell a kol., 2009). Niekoľkým dobre kontrolovaným štúdiám sa však nepodarilo replikovať tieto rozsiahle prenosové efekty vyplývajúce z tréningu pracovnej pamäte (Melby-Lervåg a Hulme 2013; Redick a kol. 2013; Thompson a kol. 2013). Prehľady a metaanalýzy účinnosti tréningu pracovnej pamäte preto dospeli k dosť nekonzistentným záverom (Au a kol. 2015; Dougherty a kol. 2016; Karbach a Verhaeghen, 2014; Melby-Lervåg a kol. 2016; Melby-Lervåg a Hulme 2013; Soveri a kol. 2017; von Bastian a Oberauer 2013b). Stále prebieha diskusia o špecifických kognitívnych funkciách, ktoré majú úžitok z tréningu pracovnej pamäte, a o tom, do akej miery zlepšenie týchto funkcií spojené s tréningom vedie k prenosu na netrénované úlohy, ktoré si vyžadujú zovšeobecnené kognitívne schopnosti, ako je kognitívna flexibilita, problém -riešenie, alebo fluidná inteligencia. Z dostupných empirických údajov možno vyvodiť záver, že prenos trénovania pracovnej pamäte je pravdepodobnejší v úlohách prenosu, ktoré sú štrukturálne podobné trénovaným úlohám (takmer prenosu), ako keď úlohy prenosu zdieľajú s trénovanou úlohou len niekoľko vlastností (ďaleko prenos), ale stále je veľmi málo pochopenia presných kognitívnych mechanizmov a komponentov pracovnej pamäte, ktoré umožňujú prenos (Gathercole et al. 2019; Shipstead et al. 2010; Simons et al. 2016).
Väčšina modelov prácePamäťrozlišovať (a) jeden alebo viacero vyrovnávacích pamätí alebo komponentov údržby od (b) komponentu pre výkonnú kontrolu, ktorý umožňuje monitorovanie a manipuláciu s uloženými informáciami (Baddeley 1996, 2003; Baddeley a Hitch 1974; Engle 2002; Miyake a Shah 1999; Oberauer a kol., 2000). Úlohy kognitívneho tréningu, ako je dvojitá úloha n-back, o ktorej sa ukázalo, že úspešne zvyšuje kapacitu pracovnej pamäte (tj počet n položiek, ktoré sa majú aktualizovať pri práciPamäť; pozri Jaeggi a kol. 2008), zvyčajne vyžadujú údržbu aj výkonnú kontrolu (napr. aktualizáciu) informácií v pracovnej pamäti, ale stále nie je jasné, ktoré výkonné funkcie najviac profitujú z kognitívneho tréningu a ako zlepšenie súvisiace s tréningom súvisí s prenosom. Zistilo sa, že aktualizácia a monitorovanie pracovnej pamäte, posun množín (tj kognitívna flexibilita alebo prepínanie úloh) a inhibícia sú tri hlavné funkcie výkonnej kontroly, ktoré sa podieľajú na mnohých kognitívne náročných úlohách (Miyake et al. 2000), ale zdá sa, že väčšina štúdií o trénovaní pracovnej pamäte využívala úlohy, ktoré primárne vyžadujú komponent aktualizácie a monitorovania (napr. Dahlin a kol. 2008a, b; Jaeggi a kol. 2008; Kühn a kol. 2013; Lilienthal a kol. 2013 Salminen a kol., 2016). V typickej dvojitej úlohe n-back sú účastníkom prezentované dve bežiace sekvencie stimulov (sluchové a vizuálne), z ktorých je potrebné len zapamätať položky posledných niekoľkých (n) pokusov. Úlohou účastníka je uviesť, či je niektorá z dvoch položiek aktuálneho pokusu identická s jednou z položiek, ktoré boli prezentované presne pred n pokusmi. Preto je potrebné neustále monitorovať a aktualizovať informácie, ktoré sa majú uchovávať v pracovnej pamäti, ale úloha môže zahŕňať aj inhibíciu aktuálne irelevantných položiek a presun pozornosti medzi dvoma sekvenciami stimulačných modalít. Presnejšie povedané, bolo navrhnuté, že úloha n-back vyžaduje nielen kódovanie, ukladanie a skúšanie položiek, ale aj vyradenie (inhibíciu) predtým zakódovaných položiek a premiestnenie (aktualizáciu) informácií, ktoré si treba pri práci zapamätať. pamäť (Postle et al. 2001). Zatiaľ čo empirické výsledky sú stále vzácne a tiež nekonzistentné, existujú určité dôkazy naznačujúce, že rozšírené školenie o úlohe dvojitého n-back skutočne zlepšuje aktualizáciu a monitorovanie, hoci nemusí nevyhnutne zovšeobecňovať na iné funkcie výkonnej kontroly, ako je napr. posun alebo inhibícia (Dahlin et al. 2008a, b; Salminen et al. 2012; von Bastian a Oberauer 2013a).
kde kúpiť cistanche
Účelom tejto štúdie je zistiť, či je možné tréning pracovnej pamäte použiť na zlepšenie inhibičnej kontrolnej funkcie pracovnej pamäte. Ukázalo sa, že individuálne rozdiely v sile inhibičnej kontroly predpovedajú vývoj aj pokles kognitívnych schopností súvisiaci s vekom (Diamond a Gilbert 1989; Hasher a Zacks 1988; Salthouse a Meinz 1995). Tieto zistenia naznačujú, že inhibičná kontrola môže mať prospech aj z kognitívneho tréningu, čo môže mať dôležité dôsledky najmä na udržanie inhibície vo vyššom veku. Tvrdilo sa však, že inhibícia nemusí byť jednotným mechanizmom, ale týka sa troch funkčne odlišných procesov (pozri Friedman a Miyake 2004): (1) potlačenie vopred silných alebo automatických reakcií (ako v Stroopovej úlohe; Stroop 1935), (2) inhibičná kontrola interferencie produkovanej irelevantnými stimulmi (ako v úlohe obrancu; Eriksen a Eriksen 1974; alebo v „irelevantnej zvukovej paradigme“; Jones a Macken 1993; Salamé a Baddeley 1982) a (3 ) inhibícia informácií v pamäti (napr. aby sa zabránilo proaktívnemu rušeniu). Zistilo sa, že inhibícia pre-silných reakcií a inhibícia irelevantných stimulov (kontrola interferencie) môžu úzko súvisieť, zatiaľ čo inhibícia proaktívnej interferencie sa zdá byť samostatným procesom (Friedman a Miyake 2004).
Aj keď existujú určité náznaky, že predsilnú inhibíciu odozvy možno zlepšiť praxou (najmä v kombinácii s transkraniálnou stimuláciou jednosmerným prúdom; Ditye et al. 2012), veľmi málo sa vie o možných účinkoch rozšíreného tréningu pracovnej pamäte na iné formy inhibičnej kontroly. Tu bol porovnaný účinok dvoch rôznych typov tréningu pracovnej pamäte, líšiacich sa stupňom požadovanej inhibičnej kontroly, s ohľadom na ich prenosové účinky na (a) schopnosť potlačiť pre-silné reakcie (inhibícia odozvy) a (b) schopnosť inhibovať interferenciu z irelevantných sluchových informácií (odolnosť voči sluchovému rozptýleniu). Konkrétne jedna skupina účastníkov bola vyškolená na štandardnú duálnu úlohu n-back, ktorá má zahŕňať predovšetkým aktualizáciu a monitorovanie obsahu v pracovnej pamäti (Braver et al. 1997; Jaeggi et al. 2007), a možno do určitej miery aj iné inhibičné riadiace procesy, ako je inhibícia irelevantných stimulačných informácií (Postle et al. 2001). Aby sa experimentálne zvýšil stupeň inhibičnej kontroly zapojenej do duálneho n-späť, bola druhá skupina vyškolená na „inhibičnej“ verzii dvojitej n-späťovej úlohy (inhibičný n-späť), v ktorej sa museli dávať prevažne odpovede, a účastníci museli príležitostne potlačiť odpoveď v závislosti od aktuálnych informácií uložených v pracovnej pamäti (tj na „n-spätných pokusoch“). Od oboch typov tréningu n-back sa očakáva, že zlepšia zručnosti aktualizácie pracovnej pamäte, ktoré boli testované pomocou netrénovanej úlohy vizuálnej aktualizácie pred a po tréningu (prevzaté z Dahlin et al. 2008a). Okrem toho, za predpokladu, že inhibícia odozvy a odolnosť voči interferencii distraktora spolu úzko súvisia (Friedman a Miyake 2004), možno očakávať, že akékoľvek zlepšenie v oblasti inhibičnej duálnej n-back úlohy súvisiace s tréningom vyvolá väčší prenos na výkon v iných úlohách, ktoré si vyžadujú buď potlačenie pre-silných reakcií alebo inhibičná kontrola irelevantných stimulov v porovnaní so štandardnou duálnou n-back úlohou s nižšími nárokmi na inhibíciu. Preto bol prenos dvoch typov tréningu pracovnej pamäte hodnotený z hľadiska inhibície odozvy a stupňa interferencie produkovanej sluchovými distraktormi. Okrem toho bol vzdialený prenos testovaný na nesúvisiace exekutívne funkcie (tj prepínanie úloh) a všeobecnejšie kognitívne schopnosti (tj zručnosti na riešenie problémov súvisiace s fluidnou inteligenciou), pre ktoré bol prenos zaznamenaný už skôr (napr. Jaeggi et al. 2008). .
výhody púštnej cistanche
Zovšeobecnenie na inhibíciu odozvy bolo hodnotené pomocou Simonovej úlohy (Hedge a Marsh 1975), v ktorej je cieľ prezentovaný na mieste, ktoré je buď priestorovo kompatibilné, alebo nekompatibilné s umiestnením odozvy. Konkrétne pri kompatibilných skúškach musí byť odpoveď uskutočnená rukou, ktorá zodpovedá umiestneniu cieľa (predpotentná odpoveď), zatiaľ čo pri nekompatibilných skúškach musí byť odpoveď uskutočnená druhou rukou a predbežnou je potrebné inhibovať silnú reakciu. Prírastky času odozvy sa zvyčajne pozorujú v nekompatibilných skúškach v porovnaní s kompatibilnými skúškami (Simonov efekt). Dalo by sa očakávať, že inhibičný tréning pracovnej pamäte ovplyvní inhibíciu odozvy: Ak zlepšenie inhibičnej kontroly súvisiace s tréningom zvýšilo schopnosť potlačiť pre-silné, dominantné alebo automatické reakcie (Friedman a Miyake 2004), potom by sa mali pozorovať znížené Simonove efekty. pri post-teste v inhibičnej n-back skupine.
Okrem toho sa dá očakávať prenos inhibičného tréningu aj s ohľadom na inhibičnú kontrolu sluchovej distrakcie. Je dobre známe, že zvuky nesúvisiace s úlohou, ako je reč alebo náhodné sekvencie tónov, narúšajú výkon v sériovom krátkodobom horizonte.Pamäťúloh (napr. Colle a Welsh 1976; Jones a kol. 2004; Jones a Macken 1993; LeCompte a kol. 1997; Salamé a Baddeley 1982). Hoci sa tieto poruchy pôvodne vysvetľovali interferenciou súvisiacou s rečou podľa obsahu vo „fonologickej slučke“ (Baddeley a Hitch 1974; Salamé a Baddeley 1982), neskôr sa ukázalo, že podobné narušenie môže spôsobiť aj nefonologický zvuk. (napr. zmena tónov; Jones a Macken 1993) a bolo navrhnuté, že interferencia môže byť špecifická pre spracovanie sériového poradia v krátkodobej pamäti (napr. Jones a Macken 1993, 1995). Presnejšie povedané, podľa objektovo orientovaného epizodického záznamu (Jones a kol. 1996) sa sluchové rozptýlenie považuje za vedľajší produkt procesov organizácie vnímania, ktoré umožňujú segregáciu a zoskupovanie sluchových objektov (počas analýzy sluchovej scény; Bregman 1990). Očakáva sa, že každá zmena stavu zvuku v pozadí povedie k vytvoreniu nového sluchového objektu, ktorý sa automaticky prepojí s predchádzajúcimi objektmi (pomocou "ukazovateľov"), čím sa vytvorí usporiadaný prúd. V úlohe sériového vyvolávania je možné použiť artikulačný nácvik (ako proces motorického plánovania) na zámerné vytvorenie a obnovenie spojení medzi položkami, ktoré sa majú zapamätať, čím sa umožní udržiavanie a získavanie sériových informácií. Automatické procesy organizácie sluchového vnímania však tvoria dodatočné prepojenia medzi zvukmi meniaceho sa stavu, ktoré nie sú relevantné pre úlohu, ktoré potom interferujú so zámerným motorickým plánovaním a procesmi nácviku počas sériového vyvolávania. V súlade s týmto účtom interferencie podľa procesu (Hughes a Marsh 2017; Jones a kol. 2004; Jones a Macken 2018) sa zistilo, že stupeň rozptýlenia sa zvyšuje s veľkosťou (napr. vzdialenosťou v tóne medzi po sebe idúcimi tónmi; Jones a kol. 1999) a počtom zmien medzi po sebe nasledujúcimi sluchovými udalosťami, ktoré nie sú relevantné pre úlohu v danom časovom intervale (t. j. efekt slovo/účinok dávky; Bridges a Jones 1996; Tremblay a Jones 1998, Exp. 5 ). Okrem toho sa zistilo, že zvuk meniaceho sa stavu (reč alebo meniace sa tóny) narúša výkon v úlohe sériového vyvolávania, ale nie v úlohách, ktoré nevyžadujú spracovanie sériového poradia (napr. „úloha chýbajúcej položky“; Beaman a Jones 1997; Hughes a kol., 2007; Jones a Macken 1993), pokiaľ účastníci náhodou neprijmú stratégiu sériových skúšok (Beaman a Jones 1998; Hughes a Marsh 2020b). Okrem tohto rušenia špecifického pre danú úlohu so spracovaním v sériovom poradí sa nedávno navrhlo, že sluchové rozptýlenie môže vzniknúť aj zo zachytenia pozornosti, pričom zmysluplné alebo akusticky sa odchyľujúce zvuky odvádzajú pozornosť od ohniskovej úlohy (pozri „účet duplexného mechanizmu “; Hughes 2014; Hughes a kol. 2005). Na rozdiel od interferencie po procese sa táto forma rozptýlenia javí ako menej špecifická pre spracovanie sériového poradia (ovplyvňuje výkon aj pri nesériovom krátkodobomPamäťúlohy; napr. „úloha chýbajúcej položky“, Hughes a kol. 2007; Vachon a kol. 2017) a môže byť náchylnejší na kognitívnu kontrolu ako interferenciu po procese (Hughes a kol. 2013; Hughes a Marsh 2020a). Okrem toho sa uvádza, že stupeň zachytenia pozornosti vyvolaný sluchovými deviantmi, ale nie efekt zmeny stavu (indikujúci interferenciu pri procese), súvisel s prácou účastníka.Pamäťkapacita (Hughes a kol. 2013; Sörqvist a kol. 2010) (pozri však Körner a kol. 2017). Nie je úplne jasné, do akej miery je rušivý účinok irelevantnej reči na sériové vybavovanie spôsobený akustickou interferenciou so spracovaním sériového poradia a zachytávaním pozornosti, ale existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že aspoň zmysluplná reč (napr. celé vety v porovnaní na zoznamy slabík alebo slov s meniacim sa stavom) môže narušiť výkon prostredníctvom oboch mechanizmov (pozri Bell a kol. 2017; Hughes a Marsh 2020b). Navyše, zistenia zníženého narušenia sériového vybavovania (1) po opakovanej prezentácii rovnakého prúdu irelevantnej reči (tj návyku; Banbury a Berry 1997; Bell a kol. 2012), (2) u nevidomých poslucháčov so zlepšeným sluchovým spracovaním schopnosti (Kattner a Ellermeier 2014) a (3) po špecifickom tréningu sluchovej pozornosti (Kattner a Ellermeier 2020) naznačujú, že rušivý efekt irelevantnej reči možno čiastočne pripísať odklonu pozornosti.
herba epimedium sagittatum
V tejto štúdii sa prenos kognitívneho tréningu hodnotil z hľadiska rušivého účinku reči, ktorá nie je relevantná pre úlohu, v porovnaní s hlukom na sériové vybavovanie. Ak by rušivý účinok reči závisel od všeobecnej kapacity pracovnej pamäte, potom by sa dalo očakávať, že oba kognitívne tréningy s duálnou úlohou n-back znížia rozptýlenie. Na rozdiel od toho, ak sluchové rozptýlenie špecificky súvisí s inhibičnou kontrolou irelevantného zvuku, potom inhibičný tréning n-back by mal viesť k väčšiemu útlmu sluchového rozptýlenia ako štandardný tréning n-back s menšími požiadavkami na inhibičnú kontrolu. Konkrétne, inhibičný tréning n-back môže zvýšiť schopnosť odolávať alebo riešiť interferenciu z vonkajšieho prostredia (Friedman a Miyake 2004). V súlade s duplexným mechanizmom rozptyľovania sluchu by sa dalo tvrdiť, že zachytenie pozornosti irelevantnou rečou bude pravdepodobne závisieť od inhibičnej kontroly, zatiaľ čo prerušenie v dôsledku zmeny stavu zvuku (v irelevantnej reči) by nemalo závisieť od žiadnej formy. kognitívnej kontroly (Hughes 2014; Hughes et al. 2013). Dalo by sa preto očakávať, že zvýšená inhibičná kontrola (alebo odolnosť voči interferencii z vonkajšieho prostredia) zabráni odvádzaniu pozornosti irelevantnou rečou, zatiaľ čo pravdepodobne nekontrolovateľné narušenie v dôsledku zmeny stavu reči by malo zostať. Nácvik inhibičnej kontroly by tak mal viesť k útlmu, ale nie k úplnej eliminácii irelevantného rečového efektu. Alternatívne by sa tiež dalo tvrdiť, že vylepšená inhibičná kontrola irelevantného zvuku s meniacim sa stavom (napr. inhibícia tvorby irelevantných zvukových prúdov) môže znížiť špecifickú interferenciu medzi sluchovým zoskupovaním a procesom sérií, čo by potom mohlo viesť k silnejšiemu útlmu alebo dokonca odstránenie irelevantného rečového efektu.
Okrem prenosových efektov na výkon v úlohách, ktoré zahŕňajú podobné výkonné funkcie ako tréningové úlohy – pracovnéPamäťaktualizácia, potlačenie silných odpovedí (Simonov efekt) a odolnosť voči interferencii irelevantnou rečou – táto štúdia tiež testovala možnosť ďaleko prenosových účinkov na (a) náklady na čas odozvy vyplývajúce z prepínania úloh (s uvedením kognitívneho súboru - schopnosti posúvania; Rogers a Monsell 1995) a (b) všeobecné schopnosti riešenia problémov, ktoré súvisia s fluidnou inteligenciou (Jaeggi et al. 2008).
