Kto hovorí, že pacienti s ochorením obličiek nemôžu jesť horúci hrniec? 4 inteligentné spôsoby stravovania, ktoré musíte vedieť!

Počas Sviatku jari sa spôsob jedenia, pitia a zábavných večierkov dostane do štádia „rozpáleného do biela“. Čo sa týka večierkov, hotpot nikdy nechýba.

V rozpore so zásadami stravovania s nízkym obsahom draslíka, nízkym obsahom soli, nízkym obsahom fosforu, nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom bielkovín a vysokým obsahom vitamínov pri ochoreniach obličiek sa hot pot takmer dostal na všetky mínové polia.

Kliknite na Cistanche pre ochorenie obličiek

Ale pre pacientov s ochorením obličiek má horúci hrniec aj výhody: ingrediencie sú bohaté a rozmanité a ak je kombinácia rozumná, jedlo v horúcom kotlíku môže poskytnúť komplexnejšie živiny. Samozrejme, musíte venovať pozornosť tomu, ako to jete. Dnes sa pozrieme na to, ako by pacienti s ochorením obličiek mali jesť horúci hrniec.

01. Vyberte dno hrnca

Existuje mnoho štýlov podstavcov na horúce hrnce. Pacienti s ochorením obličiek si môžu vybrať základňu hrnca podľa nasledujúcej tabuľky:

02. Vyberte si ingrediencie

Kontrola príjmu bielkovín je vysoká stena blokujúca cestu gurmánov pre pacientov s ochorením obličiek! Pri konzumácii horúceho hrnca urobte vhodný výber podľa stravovacích zásad a skúste sa zamerať na biele mäso.

Rôzne rybie guľôčky a krabie tyčinky obsahujú veľa potravinových prísad, ktoré zvýšia záťaž na obličky, preto ich jedzte čo najmenej. Morské plody obsahujú vysoký obsah purínov a môžu spôsobiť alergie, takže jedzte opatrne.

Môžete jesť nejaké vermicelli a zeleninu. Ďalšia vec, ktorú treba poznamenať, je, že pri oplachovaní zeleniny zelenina absorbuje veľa polievky, takže ak jete mäso, je najlepšie opláchnuť zeleninu a až potom mäso.

Pri jedení horúceho hrnca nepite alkohol. Pridanie vína do horúceho hrnca je „jedlo z dny“. Bolesť dny je niečo, čo nechcete zažiť. Najlepším nápojom je prevarená voda, ktorá je ľahká a zdravá! S mierou možno konzumovať aj jogurt bez cukru alebo sójové mlieko.

03. Vyberte si zápražku

Namáčanie je dušou horúceho hrnca. Obsah soli v satay omáčke, hovädzej omáčke, pažítkových kvetoch atď., ktoré sa často pridávajú do omáčok na namáčanie, je však veľmi vysoký a zaťažuje obličky, preto sa snažte tieto koreniny nejesť.

Ak chcete zvýrazniť chuť, môžete pridať o niečo menej a urobiť to čo najľahšie. Na zlepšenie chuti môžete použiť nakrájanú zelenú cibuľu, koriander a mletý cesnak. Môžete pridať aj citrónovú šťavu alebo ocot, ktorý tiež dobre chutí.

04. Objednávka horúceho hrnca shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu shabu hot pot

Najprv zelenina, potom mäso a nakoniec základné jedlo.

Najprv jedzte zeleninu, pretože vláknina bohatá na zeleninu môže vopred zvýšiť náš pocit sýtosti; ďalšia konzumácia mäsa môže oddialiť vyprázdňovanie žalúdka, udržať tento pocit plnosti a spôsobiť, že budeme menej hladní; nakoniec zjedzte viac základných potravín, čím je menej pravdepodobné, že sa predávkujete.

Na záver by som chcel povedať, že diéta pri ochorení obličiek by mala byť dlhodobá. Ak si raz za čas doprajete, necíťte sa príliš previnilo. Je tiež dôležité relaxovať a zostať v dobrej nálade!

Ako Cistanche lieči ochorenie obličiek?

Cistancheje tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu rôznych zdravotných stavov, vrátaneobličkychoroba. Získava sa zo sušených stoniekCistanchedeserticola, rastlina pôvodom z púští Číny a Mongolska. Hlavnými aktívnymi zložkami cistanche súfenyletanoidglykozidy, echinakozid, aakteozid, o ktorých sa zistilo, že majú priaznivé účinky naobličkyzdravie.

Ochorenie obličiek, tiež známe ako ochorenie obličiek, sa týka stavu, pri ktorom obličky nefungujú správne. To môže mať za následok hromadenie odpadových produktov a toxínov v tele, čo vedie k rôznym symptómom a komplikáciám. Cistanche môže pomôcť pri liečbe ochorenia obličiek prostredníctvom niekoľkých mechanizmov.

Po prvé, bolo zistené, že cistanche má diuretické vlastnosti, čo znamená, že môže zvýšiť produkciu moču a pomôcť odstraňovať odpadové produkty z tela. To môže pomôcť zmierniť záťaž obličiek a zabrániť hromadeniu toxínov. Podporou diurézy môže cistanche tiež pomôcť znížiť vysoký krvný tlak, bežnú komplikáciu ochorenia obličiek.

Okrem toho bolo preukázané, že cistanche má antioxidačné účinky. Oxidačný stres, spôsobený nerovnováhou medzi produkciou voľných radikálov a antioxidačnou obranou organizmu, zohráva kľúčovú úlohu v progresii ochorenia obličiek. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály a znižujú oxidačný stres, čím chránia obličky pred poškodením. Fenyletanoidové glykozidy nachádzajúce sa v cistanche boli obzvlášť účinné pri zachytávaní voľných radikálov a inhibícii peroxidácie lipidov.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche má protizápalové účinky. Zápal je ďalším kľúčovým faktorom vo vývoji a progresii ochorenia obličiek. Protizápalové vlastnosti Cistanche pomáhajú znižovať produkciu prozápalových cytokínov a inhibujú aktiváciu povinných dráh zápalu, čím zmierňujú zápal v obličkách.

Ďalej sa ukázalo, že cistanche má imunomodulačné účinky. Pri ochorení obličiek môže byť imunitný systém narušený, čo vedie k nadmernému zápalu a poškodeniu tkaniva. Cistanche pomáha regulovať imunitnú odpoveď moduláciou produkcie a aktivity imunitných buniek, ako sú T bunky a makrofágy. Táto imunitná regulácia pomáha znižovať zápal a predchádzať ďalšiemu poškodeniu obličiek.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche zlepšuje funkciu obličiek tým, že podporuje regeneráciu obličkových trubíc s bunkami. Renálne tubulárne epitelové bunky hrajú kľúčovú úlohu pri filtrácii a reabsorpcii odpadových produktov a elektrolytov. Pri ochorení obličiek môžu byť tieto bunky poškodené, čo vedie k poškodeniu funkcie obličiek. Schopnosť Cistanche podporovať regeneráciu týchto buniek pomáha obnoviť správnu funkciu obličiek a zlepšiť celkové zdravie obličiek.

Okrem týchto priamych účinkov na obličky sa zistilo, že cistanche má priaznivé účinky aj na iné orgány a systémy v tele. Tento holistický prístup k zdraviu je obzvlášť dôležitý pri ochorení obličiek, pretože tento stav často postihuje viaceré orgány a systémy. Ukázalo sa, že che má ochranné účinky na pečeň, srdce a cievy, ktoré sú bežne postihnuté ochorením obličiek. Podporou zdravia týchto orgánov pomáha cistanche zlepšiť celkovú funkciu obličiek a predchádzať ďalším komplikáciám.

Na záver, cistanche je tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu ochorení obličiek. Jeho aktívne zložky majú diuretické, antioxidačné, protizápalové, imunomodulačné a regeneračné účinky, ktoré pomáhajú zlepšovať funkciu obličiek a chránia obličky pred ďalším poškodením. cistanche má priaznivé účinky na iné orgány a systémy, čo z neho robí holistický prístup k liečbe ochorení obličiek.