3 malé liečebné recepty na liečbu zápchy a hladkú stolicu

Ak sa dá nájsť jasná choroba, je organická. Napríklad existujú črevné ochorenia, ako sú črevné nádory a Hirschsprungova choroba; neurologické ochorenia, ako je Parkinsonova choroba a mŕtvica; systémové ochorenia, ako je endokrinná hypotyreóza atď. Stručne povedané, príčinou môže byť organická zápcha.

Kliknite na rýchlo pôsobiace laxatívum

Takzvaná funkčná zápcha sa líši od organickej zápchy. To znamená, že ak sa tieto špeciálne ochorenia po vyšetrení nezistia, ide o funkčnú zápchu. Funkčná zápcha je často spôsobená nedostatočnou črevnou motilitou, pretože defekácia je ako vytláčanie zubnej pasty. Ak nie je peristaltika čriev dostatočne pevná, alebo je peristaltika nekoordinovaná, stolica sa nedá dobre posunúť dopredu a stolica zostane v hrubom čreve dlhší čas. , bude voda absorbovaná, čo spôsobí suchú a tvrdú stolicu. Okrem toho je rektálny defekačný reflex pomalý a nedochádza k nutkaniu na defekáciu ani vtedy, keď je stolica v konečníku a konečníku. Alebo svaly panvového dna nie sú dostatočne silné na to, aby vypudili stolicu pri defekácii. Preto si niektorí pacienti so zápchou musia pomôcť rukami stlačiť okolo konečníka alebo dokonca zdvihnúť stolicu. dá sa vyriešiť.

V Číne je prevalencia chronickej zápchy medzi dospelými asi 4 % až 6 %. S pribúdajúcim vekom sa miera výskytu zvyšuje. Uvádza sa, že medzi ľuďmi staršími ako 60 rokov môže byť prevalencia zápchy až 20%. % vyššie.

Sú starší ľudia náchylnejší na zápchu?

Odpoveď je samozrejme. V mojej krajine je prevalencia chronickej zápchy medzi dospelými asi 4 % až 6 %. S pribúdajúcim vekom sa miera výskytu zvyšuje. Podľa správ medzi staršími ľuďmi nad 60 rokov môže byť prevalencia zápchy až 20%. % alebo viac, teda takmer 1 z 5.

V porovnaní s mladými ľuďmi majú starší ľudia niektoré špeciálne fyziologické podmienky a podmienky životného štýlu, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú zápchu. V prvom rade fyziologicky, s pribúdajúcim vekom sa znižuje sekrécia tráviacich štiav v tráviacom trakte a oslabuje sa peristaltika čriev. Pretože svaly panvového dna, na ktorých sa defekácia spolieha, nemajú dostatok sily, rektálna citlivosť klesá a chýba úmysel defekovať. Starší ľudia majú uvoľnené zuby a zníženú funkciu žuvania, takže majú tendenciu menej jesť a piť menej vody. Okrem toho je jedlo, ktoré jedia, často jemnejšie, s menším množstvom zvyškov a bez vlákniny. V tomto čase je kapacita stolice malá a nemôžu ju dobre prejsť. Stimulujte peristaltiku čriev.

V porovnaní s mladými ľuďmi majú starší ľudia tendenciu cvičiť menej a niektorí sú dokonca pripútaní na lôžko alebo na invalidnom vozíku. Po znížení záťaže bude oslabená aj črevná peristaltika, nie je dobrá črevná pohyblivosť, takže stolica sa nedá vytlačiť. Okrem toho, ak stolica zostane v čreve dlhší čas, voda v stolici bude absorbovaná črevom, čo spôsobí, že stolica bude suchá a tvrdá.

Navyše, pokiaľ ide o emócie, starší ľudia častejšie trpia úzkosťou a pesimizmom, čo bude zhoršovať zápchu; starší ľudia majú často iné ochorenia a niektoré lieky používané na ich liečbu môžu zápchu zhoršiť a po výskyte zápchy zneužívajú aj laxatíva. Laxatíva môžu zhoršiť zápchu.

Malý recept na zápchu u starších ľudí: 30 gramov Dan Dayun (Rou Cong Rong), 30 až 60 gramov Atractylodes macrocephala a 3 gramy praženej rebarbory. Odvar a užíva sa raz denne ráno a večer. Poznámka: Zápcha je choroba s mnohými liečebnými postupmi a mnohými lekárskymi predpismi. Niektoré sú však účinné a niektoré neúčinné. V miernych prípadoch sú účinné a v závažných prípadoch neúčinné: sú dočasne účinné, ale po dlhodobom používaní zlyhávajú. Črevná suchosť je najbežnejšia v dôsledku vysokého veku, krehkosti a nedostatku qi a krvi. Starší ľudia majú navyše často nedostatok jangu sleziny a obličiek a nedokážu sa vyparovať do telesných tekutín, čo spôsobuje kondenzáciu vodnej pary a jej nedostatočné hromadenie. Telesné tekutiny sa nerozvádzajú a nedokážu zvlhčiť hrubé črevo. , môže sa stať príznakom zápchy s kondenzáciou vody a kondenzácie telesných tekutín. Liečivé mäso Congrong (teda Dan Dayun) dokáže posilniť jang obličiek a má aj funkciu zvlhčovania čriev a laxatív. Vyživuje obličky a zvlhčuje suchosť a Atractylodes macrocephala dokáže transportovať a transformovať jang sleziny. Podľa skúseností známeho lekára tradičnej čínskej medicíny Wei Longxianga dokáže posilniť slezinu a zmierniť zápchu. Podľa Wei Laoyun: "Prvým liekom na slezinu a žalúdok je Atractylodes macrocephala a musí sa používať opakovane, aby bol účinný. Preto hlavnou liečbou zápchy je Atractylodes macrocephala, v rozsahu od 30 do 60 gramov do 120 až 150 gramov ." Wang Xugao povedal: "Atraktylódy spôsobujú tekutinu v črevách a žalúdku a fekálny bič vysušuje tekutinu v črevách a žalúdku." Podľa moderných správ obsahujú atraktylódy prchavý olej. Hlavnými zložkami oleja sú atraktylol, atraktylón atď. a obsahujú látky vitamínu A. Experimenty ukázali, že atraktylódy majú účinok na zníženie hladiny cukru v krvi a podporu gastrointestinálnej sekrécie.

Okrem toho dokáže podporovať krvný obeh a experimenty tiež potvrdili, že dokáže chrániť pečeň a zabrániť znižovaniu pečeňového glykogénu. Rebarbora je zdravotnícky liek. Pri miernom používaní môže zmierniť toxíny spôsobené horúčkou plodu a stagnáciou trávenia a znížiť teplo nahromadené v kostiach a pare. Ženy ho používajú na reguláciu menštruácie, podporu krvného obehu, rozbíjanie jaziev a hromadenie krvných zrazenín. Starší ľudia ho používajú na podporu metabolizmu. Zlepšuje zrak a zmierňuje zápchu, upokojuje päť vnútorných orgánov a upravuje príjem potravy. Kombinácia týchto troch liečiv je prospešná pre obličky a slezinu, vyživuje jin a zvlhčuje suchosť, odstraňuje nečistoty a teplo a detoxikuje. Dokáže sprehľadniť stolicu a odstrániť zlo bez poškodenia organizmu, takže sa dá užívať dlhodobo. Ako sa hovorí, ak sa chcete dožiť dlhého života, musíte mať čisté črevá a dodržiavať zásady ochrany zdravia.

Polievka zo sezamového oleja Cistanche deserticola lieči zápchu

Postup: Pridajte 15 g Cistanche deserticola do 800 ml vody, priveďte do varu na silnom ohni, potom na miernom ohni varte 30 minút, pridajte 10 g sezamového oleja a jedzte. Užívajte raz denne, účinok sa prejaví na druhý deň a príznaky sa zmiernia do 3 dní. Analýza: Cistanche deserticola je sladkej chuti a teplej povahy. Má účinky na doplnenie esencie a krvi, zvlhčenie čriev, preháňadlá. Má jemnú textúru a mierne liečivé vlastnosti. Farmakologické štúdie ukázali, že anorganické soli a hydrofilné koloidné polysacharidy obsiahnuté v Cistanche deserticola môžu podporovať peristaltiku čriev a podporovať defekáciu. "Yu Catalpa Medicinal Solution" zaznamenáva: Cistanche deserticola vyživuje drevo a osviežuje vietor, vyživuje krv, zvlhčuje suchosť a je dobrá na pohyby čriev. Kĺzanie v hrubom čreve a vytváranie výkalov v dolnom čreve, jeho povaha je pokojná a neunáhlená. Podľa tradičnej čínskej medicíny je sezamový olej sladký a chladivý a má účinky na zvlhčenie čriev, laxatívum, detoxikáciu a podporu rastu svalov. Podľa „Compendium of Materia Medica“ má funkcie zvlhčovania sucha, detoxikácie, zmierňovania bolesti a zmierňovania opuchov. Táto terapia rýchlo zmierňuje príznaky, má výrazný liečebný účinok a nemá žiadne toxické ani vedľajšie účinky.

Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.

Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podpora hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.