6 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste ochránili svoje obličky na oslavu prvého mája

Prvomájový sviatok v režime „ľudia sledujú stádo“ sa začína! Pred cestou by sme si my pacienti s ochorením obličiek mali prečítať tohto sprievodcu ochranou pred bleskom počas dovolenky a urobiť 6 malých vecí, aby sme sa vyhli veľkým problémom s liečbou ochorenia obličiek:

Pripravte si dostatok liekov a užite lieky včas

Pred cestou si pripravte dostatok liekov na každodenné cestovanie. Lieky, ktoré užívate, sa odporúča vložiť vždy do samostatných škatúľ na lieky, aby ste mali prehľad o stave užívania liekov. Pred cestou môžete požiadať svojho ošetrujúceho lekára, aby vám pomohol predpísať niektoré protiinfekčné lieky, antialergické lieky a lokálne lieky. Odfoťte príslušné lekárske záznamy a uložte ich do mobilného telefónu pre prípad núdze.

Je ľahké zabudnúť na užívanie liekov, pretože sa bavíte na cestách. Odporúča sa nastaviť si budík na mobilnom telefóne alebo požiadať príbuzných a priateľov, ktorí cestujú, aby vám pripomenuli, že to neovplyvní vašu liečbu.

Kliknite na Cistanche pre ochorenie obličiek

Kontrolujte soľ pri jedle

Diéta s obmedzením soli môže znížiť proteinúriu, kontrolovať krvný tlak, a tak oddialiť progresiu CKD. Takže aj keď máte počas sviatkov veľa spoločenských aktivít, nezabúdajte na málo soli! Keď sa idete najesť von, skúste si vybrať ľahké jedlo. Ak je stále príliš mastné a slané, môžete požiadať o pohár vody navyše a pred jedlom ho opláchnuť vodou.

Vyhnite sa pitiu alkoholu, ako sa len dá

Pitie je na dovolenkových stretnutiach nevyhnutné. Ak je to možné, vyhnite sa tomu. Ale ak sa tomu nedá vyhnúť, čo by mali robiť pacienti s ochorením obličiek?

Chcete vedieť, koľko alkoholu môžete vypiť? Nekonzumujte viac ako 15 gramov alkoholu denne.

Dostatočne odpočívajte

Prepracovanie je dôležitou príčinou recidívy chronického ochorenia obličiek. Preto by ste sa mali snažiť počas cesty zachovať pôvodné pracovné a oddychové návyky, zabezpečiť si dostatočný čas spánku a predchádzať nadmernej únave.

Indikátory pravidelného monitorovania

Keďže ste v novom prostredí, môže to ovplyvniť váš krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Odporúča sa ich sledovať aspoň raz denne, aby sa včas odhalili problémy. Pacientom s vysokým krvným tlakom sa odporúča, aby si priniesli tlakomer a pacienti s cukrovkou si musia pripraviť glukomer. Mali by si pripraviť aj teplomer, masky, dezinfekciu atď.

Pokúste sa čo najskôr vymočiť

Zadržiavanie moču nie je nikdy dobré pre vaše obličky!

Dlhodobé zadržiavanie moču môže ľahko ukladať baktérie a hmatateľné látky, čo spôsobuje infekcie močových ciest, kamene a postihnutie obličiek; môže tiež ľahko viesť k chronickej nefritíde, čo vedie k recidíve stavu.

Odporúča sa ísť na dlhú cestu autom a byť v servisnej oblasti rýchlo a pohodlne; môžete si pripraviť aj jednorazové pohotovostné vrecko na moč, moč skrátka nezadržiavajte.

Na záver by som chcel všetkým pripomenúť, že pri výbere destinácií uprednostňujte miesta s krásnou prírodou, dobrou kvalitou ovzdušia a pohotovostnými zdravotníckymi záchrannými zariadeniami a snažte sa vyhýbať sa navštevovaniu preplnených alebo neprístupných miest, aby ste zabezpečili bezpečný a bezstarostný pobyt. výlet.

Pacienti s chronickým ochorením obličiek s hypertenziou by sa mali vyhýbať chodeniu do vysokých nadmorských výšok a chladných miest, aby zabránili zvýšeniu krvného tlaku. Pacienti s alergickou purpurovou nefritídou sa musia vyhýbať alergénom a alergici na peľ by sa mali vyhýbať návštevám miest s rozkvitnutými kvetmi a rozptýleným peľom.

Všetkým prajem krásne prvomájové voľno.

Ako Cistanche lieči ochorenie obličiek?

Cistancheje tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu rôznych zdravotných stavov vrátane ochorení obličiek. Získava sa zo sušených stoniekCistanchedeserticola, rastlina pôvodom z púští Číny a Mongolska. Hlavnými aktívnymi zložkami cistanche súfenyletanoidglykozidy, echinakozid, aakteozid, o ktorých sa zistilo, že majú priaznivé účinky naobličkyzdravie.

Ochorenie obličiek, tiež známe ako ochorenie obličiek, sa týka stavu, pri ktorom obličky nefungujú správne. To môže mať za následok hromadenie odpadových produktov a toxínov v tele, čo vedie k rôznym symptómom a komplikáciám. Cistanche môže pomôcť pri liečbe ochorenia obličiek prostredníctvom niekoľkých mechanizmov.

Po prvé, bolo zistené, že cistanche má diuretické vlastnosti, čo znamená, že môže zvýšiť produkciu moču a pomôcť odstraňovať odpadové produkty z tela. To môže pomôcť zmierniť záťaž obličiek a zabrániť hromadeniu toxínov. Podporou diurézy môže cistanche tiež pomôcť znížiť vysoký krvný tlak, bežnú komplikáciu ochorenia obličiek.

Okrem toho bolo preukázané, že cistanche má antioxidačné účinky. Oxidačný stres, spôsobený nerovnováhou medzi produkciou voľných radikálov a antioxidačnou obranou organizmu, zohráva kľúčovú úlohu v progresii ochorenia obličiek. pomáhajú neutralizovať voľné radikály a znižovať oxidačný stres, čím chránia obličky pred poškodením. Fenyletanoidové glykozidy nachádzajúce sa v cistanche boli obzvlášť účinné pri zachytávaní voľných radikálov a inhibícii peroxidácie lipidov.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche má protizápalové účinky. Zápal je ďalším kľúčovým faktorom vo vývoji a progresii ochorenia obličiek. Protizápalové vlastnosti Cistanche pomáhajú znižovať produkciu prozápalových cytokínov a inhibujú aktiváciu povinných dráh zápalu, čím zmierňujú zápal v obličkách.

Ďalej sa ukázalo, že cistanche má imunomodulačné účinky. Pri ochorení obličiek môže byť imunitný systém narušený, čo vedie k nadmernému zápalu a poškodeniu tkaniva. Cistanche pomáha regulovať imunitnú odpoveď moduláciou produkcie a aktivity imunitných buniek, ako sú T bunky a makrofágy. Táto imunitná regulácia pomáha znižovať zápal a predchádzať ďalšiemu poškodeniu obličiek.

Okrem toho sa zistilo, že cistanche zlepšuje funkciu obličiek tým, že podporuje regeneráciu obličkových trubíc s bunkami. Renálne tubulárne epitelové bunky hrajú kľúčovú úlohu pri filtrácii a reabsorpcii odpadových produktov a elektrolytov. Pri ochorení obličiek môžu byť tieto bunky poškodené, čo vedie k poškodeniu funkcie obličiek. Schopnosť Cistanche podporovať regeneráciu týchto buniek pomáha obnoviť správnu funkciu obličiek a zlepšiť celkové zdravie obličiek.

Okrem týchto priamych účinkov na obličky sa zistilo, že cistanche má priaznivé účinky aj na iné orgány a systémy v tele. Tento holistický prístup k zdraviu je obzvlášť dôležitý pri ochorení obličiek, pretože tento stav často postihuje viaceré orgány a systémy. Ukázalo sa, že che má ochranné účinky na pečeň, srdce a cievy, ktoré sú bežne postihnuté ochorením obličiek. Podporou zdravia týchto orgánov pomáha cistanche zlepšiť celkovú funkciu obličiek a predchádzať ďalším komplikáciám.

Na záver, cistanche je tradičný čínsky bylinný liek používaný po stáročia na liečbu ochorení obličiek. Jeho aktívne zložky majú diuretické, antioxidačné, protizápalové, imunomodulačné a regeneračné účinky, ktoré pomáhajú zlepšovať funkciu obličiek a chránia obličky pred ďalším poškodením. cistanche má priaznivé účinky na iné orgány a systémy, čo z neho robí holistický prístup k liečbe ochorení obličiek.