Ako vyriešiť nevysloviteľné tajomstvá ľudí so zápchou?
Dec 01, 2023
Kedysi bola zápcha výlučným ochorením len pre starších a slabých ľudí a teraz sa rozšírila aj na mladých ľudí. Rýchle životné tempo a nerozumné stravovacie návyky spôsobujú, že mnohí ľudia trpia zápchou, ktorá spôsobuje nielen psychické trápenie, ale aj fyzickú bolesť.
Čo je zápcha?
Zápcha je kombináciou klinických symptómov charakterizovaných ťažkosťami pri defekácii a/alebo zriedkavou defekáciou a suchou a tvrdou stolicou. Ťažkosti s defekáciou zahŕňajú namáhanie sa pri defekácii, ťažkosti pri odchode do bezvedomia, pocit anorektálnej blokády, pocit neúplnej defekácie, časovo náročnú defekáciu a potrebu ručnej asistovanej defekácie. Znížený pohyb čriev sa týka<3 bowel movements per week. If the above symptoms persist for more than 6 months, it is called chronic constipation. With the accelerated pace of life, changes in dietary structure, and the influence of social and psychological factors, the prevalence of constipation is on the rise.
Aké sú príčiny zápchy?
Vek
Zápcha je oveľa bežnejšia u starších ľudí ako u mladších ľudí. Bežné príčiny zápchy u starších dospelých súvisia s viacerými faktormi, vrátane nedostatku pravidelného vyprázdňovania alebo starnutia, nedostatku správnej stravy, nedostatočného príjmu tekutín, nedostatku primeranej fyzickej aktivity, choroby alebo užívania liekov.
rod
Na druhej strane, zápcha je častejšia u žien ako u mužov. Okrem toho staršie ženy mali výrazne vyššiu pravdepodobnosť zápchy ako muži. Počas tehotenstva, najmä v posledných mesiacoch, je riziko zápchy vysoké v dôsledku výrazného zvýšenia pohlavných hormónov, zníženej črevnej motility a oneskoreného vyprázdňovania čreva v dôsledku mechanického namáhania.
diéta
Nedostatok vlákniny (nedostatočná konzumácia ovocia, zeleniny a iných potravín obsahujúcich vlákninu), nedostatok pitnej vody či tekutín.
liek
Ako príčinné faktory zápchy je indikovaných niekoľko liekov, ktoré spôsobujú zápchu, vrátane antipyretiká (ako je morfín a kodeín), anticholinergiká (Xiaoxin), antidepresíva (imipramín a fluoxetín), antiepileptiká (ako je fenytoín a karbamazepín), antipsychotiká (haloperidol a klozapín ), potravinové doplnky obsahujúce železo a vápnik.
sociálne psychologické faktory
Pacient je mentálne stimulovaný, vystrašený, emocionálne vystresovaný alebo vysoko sústredený na určitú úlohu, čo spôsobuje, že nutkanie na stolicu zmizne a spôsobuje zápchu.
mechanické dôvody
Striktúry hrubého čreva, konečníka alebo konečníka, megakolón, rektokéla, črevná pseudoobštrukcia, poškodenie tkaniva, divertikulárna choroba. Organické zúženiny: Rakovina alebo s rakovinou súvisiace príčiny (napr. kolorektálny karcinóm a nádory, intestinálna radiačná terapia, atď.), divertikulitída, sigmoid alebo volvulus veľrýb, črevné masy, zápaly a ischemické alebo chirurgické zúženia.
Aké sú klasifikácie zápchy?
pomalý typ prenosu
Bežné ochorenia zahŕňajú vrodené megakolón, sekundárne megakolón, slabosť hrubého čreva, spastické hrubé črevo a dlhé segmentové hrubé črevo.
Typ prekážky vývodu
Medzi bežné ochorenia patrí rektokéla, intrarektálna intususcepcia, prolaps rektálnej sliznice, hernia panvového dna, syndróm spazmu panvového dna a syndróm zostupnej periney.
Hybrid
Má charakteristiky typu pomalého prechodu a typu obštrukcie výstupu.
Aké sú nebezpečenstvá zápchy?
Ako všetci vieme, zápcha je pre ľudí mimoriadne škodlivá. Zápcha môže spôsobiť nielen mnohé choroby, ako napríklad „celkové brucho“, starecké škvrny, letargiu, bolesti tela, artériosklerózu, Alzheimerovu chorobu (demenciu), análne trhliny, hemoroidy atď. Môže tiež vyvolať rakovinu prsníka a rakovinu čriev, ovplyvniť intelektuálny rozvoj a v ťažkých prípadoch vedú k akútnemu infarktu myokardu, cievnym mozgovým príhodám atď. Preto si na to ľudia musia dávať pozor.
liečba zápchy
Je potrebné sformulovať multidisciplinárny individualizovaný liečebný plán založený na stave, ktorý súčasne rieši základné ochorenia, defekačné správanie, defekačné návyky, psychické problémy atď. Každý priateľ by mal mať svoj plán zvládania defekácie.
nechirurgická liečba
❖Lekárska nutričná intervencia, ako je vláknina, príjem vody, fyzická aktivita atď.;
❖Vytvorte si dobré návyky na defekáciu, ako je defekácia načas a koncentrácia;
❖Mikroekologická liečba vrátane probiotík a pod.;
❖Lekárska liečba vrátane objemových laxatív, osmotických laxatív, stimulačných laxatív, prokinetických liekov, sekretagogov atď.; dlhodobé užívanie laxatív obsahujúcich chinóny môže viesť k melanóze hrubého čreva a zvýšiť riziko rakoviny; navyše U pacientov s vysokým krvným tlakom, cukrovkou a renálnou insuficienciou existuje riziko zhoršenia základných ochorení pri užívaní laxatív, preto je veľmi dôležité používať ich pod vedením odborného lekára.
❖Psychologická adaptačná liečba;
❖ Hydroterapia hrubého čreva: Hydroterapia hrubého čreva využíva princíp konštantnej teploty na vstrekovanie vody do čriev, čistenie čriev ionizovanou teplou vodou, obnovenie normálneho peristaltického rytmu svalov hrubého čreva, vylučovanie odpadu, výkalov a toxínov z tela a podpora čriev. slizničnej sekrécie, čím sa obnoví normálna funkcia defekácie črevného traktu.
❖Tradičná čínska medicína a liečba akupunktúrou.
Chirurgická liečba
Potrebuje zápcha ešte chirurgickú liečbu? Mnohým priateľom to môže pripadať neuveriteľné.
Chirurgická liečba sa môže zvážiť u pacientov, ktorí nereagujú na štandardizovanú a systematickú nechirurgickú liečbu. Chirurgická liečba vyžaduje resekciu intestinálnych pomalých tranzitných lézií a odstránenie faktorov obštrukcie vývodu, ale chirurgická liečba musí byť veľmi opatrná.
Aké situácie vyžadujú chirurgickú liečbu?
❖Zdravotná anamnéza je staršia ako 3 roky a štandardná liečba je neúčinná (najmenej 3 mesiace);
❖Čas prechodu hrubého čreva sa výrazne predlžuje;
❖ obštrukcia vývodu zápcha;
❖Defekografické vyšetrenie ukazuje intususcepciu rektálnej sliznice s alebo bez rektokély;
❖Dospelý megakolón.
Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.
Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsuly,a ďalšie produkty sú vyvinuté pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podporuje hydratáciu a lubrikáciu čriev, môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím uľaví od zápchy. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.