Čo by sme mali robiť, ak psychiatrickí pacienti trpia zápchou?
Oct 23, 2023
Podľa štatistík je prevalencia chronickej zápchy u dospelých Číňanov 4% až 6% a zápcha je bežnejšia u pacientov s duševnými chorobami. Často sprevádzaná úzkosťou, podráždenosťou a inými negatívnymi emóciami. Niektorí pacienti majú kognitívnu poruchu a nedokážu presne opísať svoj stav a môžu mať dokonca podozrenie na chorobný záchvat, ktorý odďaľuje včasnú liečbu zápchy. Prečo pacienti s duševnými chorobami často trpia zápchou? Ako zmierniť zápchu? Psychiater Zhaocheng má pre vás odpoveď.
Prečo majú ľudia s duševnými chorobami väčšiu zápchu?
Niektoré antipsychotické lieky majú sedatívny účinok, spôsobujú únavu z ospalosti a iné príznaky vedúce k zápche. Ak pacient užíva liek a má nedostatok pohybu, má jednotvárnu stravu, nerád jedáva zeleninu, ovocie a iné potraviny s vysokým obsahom vlákniny a má menšiu peristaltiku čriev, bude to ešte vážnejšie. Môže sa vyskytnúť zápcha.
Niektorí pacienti s duševným ochorením postihnutí touto chorobou majú zníženú životnú schopnosť, nedostatok prehľadu, zníženú schopnosť sebaobsluhy, ťažkosti pri udržiavaní každodenných činností, ako je kúpanie a domáce práce, a zlé návyky na defekáciu; niektorí starší pacienti majú zníženú rýchlosť bazálneho metabolizmu a črevnú peristaltiku. Spomalenie môže zvýšiť pravdepodobnosť výskytu zápchy. V ambulanciách sa často stáva, že keď rodinní príslušníci privedú pacientov k lekárovi, zistia, že pacient má stolicu len raz za týždeň. Preto by rodinní príslušníci mali venovať veľkú pozornosť stavu pacienta a včas informovať lekára.
Rodiny pacientov môžu byť tiež zmätené kritériami na posudzovanie zápchy. Niektorí ľudia si myslia, že nemať stolicu každý druhý deň je zápcha, iní si myslia, že jesť viac a menej vyprázdňovať je zápcha. V tejto súvislosti Dr. Zhaocheng povedal, že je potrebné urobiť komplexný úsudok na základe frekvencie defekácie, charakteristík stolice, ťažkostí s defekáciou, zámeru vyprázdňovania, sprievodných symptómov atď. Ak má pacient často ťažkosti s defekáciou, suchá a tvrdá stolica, pocit zablokovania konečníka pri defekácii a neúplná stolica Ak sa cítite nepríjemne alebo dokonca potrebujete manuálnu pomoc pri defekácii, musíte defekácii venovať pozornosť a vyhľadať odbornú pomoc a liečbu.
Ako účinne zmierniť zápchu?
Pacienti si môžu prispôsobiť štruktúru stravy a metódy cvičenia podľa svojich podmienok, ako je zvýšenie príjmu vlákniny a vody v strave, primerané cvičenie, výber joggingu, chôdze a iných metód na podporu gastrointestinálnej peristaltiky a vytvorenie dobrých návykov na defekáciu.
Určité účinky na zmiernenie zápchy má primeraná fyzická aktivita. Vytvorte na oddelení prostredie, ktoré je priaznivé pre cvičenie pacientov, povzbudzujte pacientov, aby sa zúčastňovali na práci, zábave, kultúrnych aktivitách a športoch organizovaných oddelením, a kombinujte vnútorné aktivity s aktivitami vonku. Pacienti pripútaní na lôžko sa môžu venovať aktivitám na lôžku, ako je povzbudzovanie pacientov, aby robili brušné dýchacie cvičenia, časté prevracanie, ležanie na chrbte a zdvíhanie nôh, zdvíhanie zadku a iné aktivity na zlepšenie pohybu brušných svalov a svalov panvového dna, zvyšuje peristaltiku čriev a svalové napätie a podporuje defekáciu.
Vytvorte normálne defekačné návyky: veďte pacientov, aby si každý deň vytvorili pravidelné defekačné návyky, najmä u pacientov s mentálnym úpadkom, pacientov s poruchami myslenia a pacientov, ktorí sa nevedia o seba postarať. Dohliadajte na ich vyprázdňovanie a postupne si vypestujte dobré defekačné návyky. Ideálny čas na defekáciu je po jedle (najlepšie po raňajkách, pretože po raňajkách je ľahké vyvolať gastrokolický reflex). Opravené v tomto čase každý deň, aby sa naliehalo na defekáciu, ale nie je vhodné príležitostne používať preháňadlá a klystíry.
Rozumne usporiadať stravu, nabádať pacientov, aby zvýšili pitnú vodu a jedli viac ovocia a zeleniny. Ak to stav dovoľuje, vypite 2000 ml vody každý deň, aby ste udržali dostatok vody v tráviacom trakte a zmäkčili stolicu. V závislosti od fyzického stavu pacienta môže vhodná konzumácia tučných jedál alebo medu premazať črevá a uľahčiť vylučovanie výkalov.
Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.
Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsulya ďalšie produkty sa vyvíjajú pomocoupúšťcistancheako suroviny, pričom všetky majú dobrý vplyv na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok:Cistanchesa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám nachádzajúcich sa v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podpora hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.
