Aké sú dôsledky užívania laxatív pri dlhodobej zápche? Aké sú niektoré spôsoby, ako zmierniť zápchu?
Nov 28, 2023
Mnoho ľudí myslí na užívanie preháňadiel, keď majú zápchu. Táto situácia je veľmi častá. Preto je potrebné o tejto problematike hovoriť opatrne.
Vo všeobecnosti, ak ide o krátkodobú zápchu, užívanie laxatív raz alebo dvakrát príležitostne bude mať okamžitý účinok a môže v krátkom čase zlepšiť situáciu so zápchou; u pacientov s dlhodobou zápchou sa však dlhodobé užívanie laxatív vo všeobecnosti neodporúča.
Kliknite na prírodné prostriedky na zápchu
Dlhodobé užívanie laxatív môže len dočasne zmierniť symptómy a nie je prospešné pre zlepšenie funkcie čriev; naopak, ako sa stav pacienta vyvíja, dávka laxatív sa zvyšuje a zvyšuje, čo môže u ľudí spôsobiť aj silnú závislosť, čo vedie k závažným vedľajším účinkom.
Vedľajšie účinky dlhodobého užívania laxatív
1. Spôsobiť podvýživu
Dlhodobé užívanie laxatív ovplyvní črevné vstrebávanie živín. V dôsledku toho telo nemá dostatok živín, čo môže ľahko viesť k podvýžive.
2. Gastrointestinálna dysfunkcia
Ak sú črevá dlhodobo opakovane stimulované laxatívami, je veľmi ľahké vyvinúť drogovú závislosť. Týmto spôsobom je ľahké spôsobiť gastrointestinálnu dysfunkciu a schopnosť peristaltiky hrubého čreva bude zodpovedajúcim spôsobom oslabená, čo môže ľahko viesť k strate funkcie peristaltiky hrubého čreva.
3. Melanóza črevnej steny
Dlhodobé užívanie laxatív môže ľahko poškodiť bunky nervového plexu v črevnej stene, a tým spôsobiť zápchu. Po dlhodobom užívaní môže ľahko spôsobiť aj ochorenia, ako je melanóza črevnej steny. V závažných prípadoch sa môže stať rakovinovým a viesť k rakovine čriev.
4. Dehydratácia a nerovnováha elektrolytov
Hoci laxatíva môžu v krátkom čase zlepšiť symptómy zápchy, počas procesu vylučovania odoberú veľké množstvo vody. Ak sa voda nedoplní včas, spôsobí to ťažkú dehydratáciu ľudského tela, a tým navodí symptómy, ako je nerovnováha elektrolytov a nedostatok minerálov.
Ako zmierniť zápchu?
1. Nespoliehajte sa na preháňadlá
Mnoho ľudí užíva laxatíva, keď sa objavia príznaky zápchy. Tento prístup nie je vhodný a nezdravý.
Pacientom so zápchou, najmä tým, ktorí majú dlhodobú zápchu, sa odporúča používať laxatíva s opatrnosťou a najlepšie je užívať iné lieky ako laxatíva v súlade s odporúčaniami lekára. Z hľadiska bezpečnosti môžete vyskúšať niektoré čínske patentované lieky, ktoré majú pomerne málo vedľajších účinkov.
2. Doplňte vlákninu
Najdôležitejšou vecou na zmiernenie zápchy je, že pacienti so zápchou by mali začať od svojho každodenného života, najmä v strave, a mali by dopĺňať dostatok vlákniny;
Diétna vláknina môže zvýšiť gastrointestinálnu motilitu, urýchliť transport a vylučovanie zvyškov potravy v čreve a výrazne zlepšiť symptómy zápchy.
3. Pridajte dostatok vody
Pre pacientov so zápchou je voda ako plavba po vode. Bez vody nebude mať loď silu na pohyb vpred a bude stagnovať;
Rovnakým spôsobom, ak zvyšky potravín nemajú dostatočný transport vody, budú sa zrážať a spôsobovať zápchu. Preto pacienti so zápchou musia piť viac vody, aby udržali dostatok vody v tele.
4. Medikamentózna liečba
Existuje veľa laxatív. Väčšina liekov na zápchu v západnej medicíne je určená hlavne na laxatíva. Môžu sa dočasne použiť na pomoc pri defekácii pri zápche.
Podľa teórie tradičnej čínskej medicíny je dlhodobá a chronická zápcha väčšinou zápcha spôsobená syndrómom nedostatku. Nemal by to byť len hnačka, ale aj tonikum, harmonizujúce vnútorné orgány a umožňujúce rôznym orgánom normálne fungovať, aby sa vyriešil problém so zápchou.
Čo sa týka výberu liekov, môžete si vybrať niektoré tradičné čínske lieky s primeranou kombináciou laxatív a tonizačných bylín v receptúre.
Vzorec je napríklad založený na aloe vera, semenách kasie atď. a pridáva ženšen, želatínu z oslieho kože, vlčie maky a ďalšie liečivé materiály na výživu čchi a jin. To môže dosiahnuť účinok tonika a hnačky a liečiť zápchu. Zápchu možno vyliečiť iba tak, že sa začne od základnej príčiny zápchy. Pomôžte črevám obnoviť ich autonómnu funkciu defekácie.
Prírodný bylinný liek na zmiernenie zápchy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rastlín, ktorý patrí do čeľade Orobanchaceae. Tieto rastliny sú známe svojimi liečivými vlastnosťami a už po stáročia sa používajú v tradičnej čínskej medicíne (TCM). Druhy Cistanche sa vyskytujú prevažne v suchých a púštnych oblastiach Číny, Mongolska a iných častí Strednej Ázie. Rastliny cistanche sú charakteristické svojimi mäsitými, žltkastými stonkami a sú vysoko cenené pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. V TCM sa verí, že Cistanche má tonické vlastnosti a bežne sa používa na výživu obličiek, zvýšenie vitality a podporu sexuálnej funkcie. Používa sa tiež na riešenie problémov súvisiacich so starnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatiaľ čo Cistanche má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne, vedecký výskum jeho účinnosti a bezpečnosti prebieha a je obmedzený. Je však známe, že obsahuje rôzne bioaktívne zlúčeniny, ako sú fenyletanoidové glykozidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, ktoré môžu prispievať k jeho liečivým účinkom.
Wecistanche'scistanche prášok, cistanche tablety, cistanche kapsuly, a ďalšie produkty sú vyvinuté s použitím púštnych cistanche ako surovín, z ktorých všetky majú dobrý účinok na zmiernenie zápchy. Špecifický mechanizmus je nasledovný: Predpokladá sa, že Cistanche má potenciálne výhody na zmiernenie zápchy na základe jeho tradičného použitia a určitých zlúčenín, ktoré obsahuje. Zatiaľ čo vedecký výskum konkrétne o účinku Cistanche na zápchu je obmedzený, predpokladá sa, že má viacero mechanizmov, ktoré môžu prispieť k jeho potenciálu zmierniť zápchu. Laxatívny účinok: Cistanche sa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne ako liek na zápchu. Predpokladá sa, že má mierny laxatívny účinok, ktorý môže pomôcť podporiť pohyby čriev a vyvolať zápchu. Tento účinok možno pripísať rôznym zlúčeninám v Cistanche, ako sú fenyletanoidové glykozidy a polysacharidy. Zvlhčovanie čriev: Na základe tradičného používania sa Cistanche považuje za látku s hydratačnými vlastnosťami, ktorá je špecificky zameraná na črevá. Podpora hydratácie a lubrikácie čriev môže pomôcť zmäkčiť nástroje a uľahčiť priechod, čím sa zmierni zápcha. Protizápalový účinok: Zápcha môže byť niekedy spojená so zápalom v tráviacom trakte. Cistanche obsahuje určité zlúčeniny, vrátane fenyletanoidných glykozidov a lignanov, o ktorých sa predpokladá, že majú protizápalové vlastnosti. Znížením zápalu v črevách môže pomôcť zlepšiť pravidelnosť vyprázdňovania a zmierniť zápchu.
